图书介绍
中国短兵 教学 训练 竞技PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 马贤达著 著
- 出版社： 西安：三秦出版社
- ISBN：7806286861
- 出版时间：2003
- 标注页数：331页
- 文件大小：33MB
- 文件页数：360页
- 主题词：
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中国短兵 教学 训练 竞技PDF格式电子书版下载
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图书目录
第一章 短兵格斗简史及其特点1
第一节 短兵格斗的历史渊源2
第二节 现行短兵形制出现的历史背景5
第三节 新中国成立后的短兵运动8
第四节 短兵格斗的特点15
第二章 实战姿势（架势）与基本步法18
第一节 实战姿势（架势）18
第二节 基本步法26
第三节 步法训练35
第三章 进攻基本技术39
第一节 劈40
第二节 撩47
第三节 点与剪51
第四节 崩57
第五节 挑58
第六节 斩60
第七节 砍61
第八节 刺64
第四章 防守基本技术68
第一节 防守动作68
第二节 距离防守72
第三节 战斗剑位与实战距离72
第五章 进攻招法与招法组合76
第一节 单招进攻76
第二节 复招进攻103
第三节 多招进攻121
第六章 防守还击、抢攻与换手、双手击法134
第一节 防守还击134
第二节 抢攻141
第三节 换手与双手击法152
第七章 技战术关系与战术法则165
第一节 技术与战术165
第二节 战术法则（原则）166
第八章 短兵教学原则与教学法177
第一节 短兵教学原则及其运用177
第二节 短兵教学190
第三节 短兵教学法194
第九章 短兵训练法204
第一节 训练步骤与训练阶次204
第二节 设靶训练214
第三节 垫手、喂手和引手等几个训练手段的运用217
第十章 马贤达训练法221
第一节 腕功操习222
第二节 棍棒设靶 持短击长233
第三节 击移动靶训练法263
第十一章 场地与器材296
第一节 竞赛场地297
第二节 短兵规格298
第三节 其他器材300
第十二章 竞赛规则301
第一章 通则301
第二章 裁判人员及其职责303
第三章 仲裁委员会及其职责306
第四章 竞赛监督委员会307
第五章 进攻方法与有效得分308
第六章 计分方法、胜负和名次评定311
第十三章 我的短兵生涯313