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第一章　阳光心态，造就幸福2

1．快乐是福，快乐是心灵的一种安适2

2．平淡是福，让平淡的生活有滋有味5

3．开心是福，人生富有在于拥有一份好的心情8

4．静心是福，胸有激雷而面如平湖11

5．拥有是福，珍惜拥有的才快乐13

6．微笑是福，笑是百福之门16

7．心安是福，保持内心的宁静祥和19

8．心怡是福，怡然自得心自乐22

第二章　宽容心态，幸福之源26

1．无欲是福，知足才能常乐26

2．无私是福，心底无私天地宽29

3．舍得是福，有舍才有得32

4．放下是福，放下烦恼就是放下痛苦35

5．心静是福，远离心气浮躁才能快乐常在37

6．平静是福，平静生活才能远离诱惑39

7．宁静是福，宁静沉淀出生活中纷杂的浮躁42

8．宽容是福，宽容别人幸福自己44

第三章　平常心态，寻找幸福48

1．吃亏是福，能吃亏是做人的一种境界48

2．给予是福，给予别人就是给予自己51

3．饶人是福，让人一分天地宽54

4．平庸是福，保持原本真实的自己56

5．平常是福，世事纷杂我心自静58

6．平凡是福，做平凡的人做平凡的事61

7．看轻自己是福，正确地认识自己64

第四章　淡泊心态，幸福常在68

1．豁达是福，心胸开阔无困境68

2．正直是福，光明磊落心自宽71

3．谦卑是福，谦虚使人的心缩小74

4．淡泊是福，一种洒脱的人生态度76

5．实在是福，老实人不吃亏79

6．开朗是福，善待自己善待人生82

7．简单是福，平平淡淡中寻求快乐85

8．恬静是福，闲适安静少欲望88

第五章　知足心态，回归幸福92

1．活着是福，贵在保持积极的生活姿态92

2．健康是福，身体的健康是无价的95

3．美丽是福，美得自然好心性98

4．平安是福，平安二字值千金101

5．知足是福，自得其乐才快乐104

6．心宽是福，天高地阔容万物107

7．想得开是福，保持内心的一份平静110

8．看得开是福，胸襟开阔知取舍113

9．知方圆是福，做事以方做人以圆116

第六章　超越自我，体验幸福120

1．坎坷是福，坎坷是人生的必须120

2．磨难是福，笑对磨难内心坦然123

3．超脱是福，超然洒脱享受人生126

4．超越是福，不执着于功利得失活得自在128

5．从容是福，宠辱不惊风云在握131

6．谦让是福，退一步天高地阔134

第七章　积极心态，感受幸福138

1．工作是福，工作着并快乐着138

2．清廉是福，五内清净坦然直面世事141

3．勤劳是福，勤劳一生可得一生幸福144

4．用心是福，用心做事心无悔147

5．忙碌是福，多做些事精神才充实150

6．不贪是福，有贪欲则是最大的不幸152

7．奉献是福，生命的价值用奉献计算155

8．行善是福，行善积德内心宁静158

第八章　懂得感恩，拥有幸福162

1．相惜是福，多一份爱护和同情162

2．相知是福，人生难得贵相知165

3．牵手是福，一双温暖的手胜于甜蜜的言语168

4．牵挂是福，拥有人世间难以割舍的真情171

5．团圆是福，人生难得一相聚174

6．相伴是福，人生旅途相伴是缘177

7．感恩是福，常怀感恩之心是快乐之源180

8．分享是福，与人分享幸福才越多183

9．珍惜是福，珍惜已经拥有的内心得满足186

第九章　人贵有知，拥抱幸福190

1．自尊是福，自尊才能得到别人的尊重190

2．自知是福，找准自己的人生定位193

3．自爱是福，自爱则人爱之196

4．自信是福，自信使人内心饱满丰盈199

5．自立是福，自立才能做最好的自己202

6．自强是福，自强才是真正的强者205

7．自省是福，常反省让自己越来越好208

第十章　心态平和，幸福常伴212

1．糊涂是福，大智若愚少烦恼212

2．不知是福，不要总是把事情看得太透215

3．随缘是福，缘尽缘来生活多姿彩218

4．放弃是福，卸下包袱心轻松220

5．养德是福，德是福之因223

6．和气是福，和气同心万事成226

7．诚信是福，诚信开启幸福人生229