图书介绍
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- 翟翎，刘佳编著 著
- 出版社： 长沙：湖南美术出版社
- ISBN：9787535641571
- 出版时间：2011
- 标注页数：453页
- 文件大小：85MB
- 文件页数：477页
- 主题词：常见病－中医治疗法
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图书目录
绪论中医自我保健疗法1
自我保健疗法的优点2
中医自我保健疗法的基本方法4
第1章 刮痧消百病4
8种常用的刮痧手法14
刮痧消病的7个步骤18
刮痧疗法的8个人体部位21
刮痧的注意事项27
刮痧调理28种常见病31
中暑31
贫血32
慢性肾炎34
泌尿系感染36
泌尿系结石37
头痛39
晕动病40
失眠42
单纯性肥胖症44
颈椎病46
落枕48
肩周炎49
慢性腰痛51
腰椎间盘突出症53
痔疮55
乳腺增生57
痛经58
闭经60
慢性盆腔炎62
前列腺疾病64
早泄66
遗精68
阳痿70
麦粒肿72
慢性鼻炎73
鼻出血75
牙痛77
痤疮79
第2章 拔罐消百病79
3种流行的拔罐疗法84
7种常用的拔罐手法91
拔罐的9大操作步骤94
拔罐的注意事项100
拔罐调理29种常见病104
支气管哮喘104
慢性支气管炎106
流行性感冒107
病毒性肝炎109
细菌性痢疾111
便秘112
偏头痛114
神经衰弱115
性功能失调117
泌尿系结石118
落枕119
肩周炎120
胆结石121
关节痛123
慢性腰痛125
急性腰扭伤127
腰椎间盘突出症128
坐骨神经痛129
脱肛131
痛经133
闭经134
慢性盆腔炎135
更年期综合征136
产后缺乳138
前列腺疾病139
遗尿140
慢性鼻炎142
牙痛142
斑秃143
第3章 手疗消百病143
3种流行的手部疗法148
手疗的注意事项151
手疗调理12种常见病153
心脏病153
高血压154
低血压156
流行性感冒158
胃炎159
胃溃疡160
头痛162
神经衰弱163
颈椎病165
肩周炎166
慢性腰痛168
慢性鼻炎169
第4章 足疗消百病169
3种流行的足部疗法174
足疗的注意事项183
足疗调理26种常见病186
糖尿病186
高血压190
冠心病192
高脂血症196
咳喘病199
胃痛202
腹泻204
便秘207
失眠210
颈椎病212
肩周炎214
慢性腰痛217
风湿症219
月经不调223
经前期紧张症227
痛经229
闭经233
性冷淡236
慢性盆腔炎238
更年期综合征240
前列腺疾病243
遗精247
阳痿249
近视251
鼻炎253
耳鸣、耳聋258
第5章 穴位按摩消百病258
14种常用穴位按摩手法264
穴位按摩的注意事项278
穴位按摩调理31种常见病284
高血压284
冠心病288
高脂血症294
肥胖症300
咳喘病307
胃痛313
胃肠炎318
腹泻323
便秘327
糖尿病332
失眠337
颈椎病344
肩周炎350
慢性腰痛355
腰椎间盘突出症358
月经不调367
经前期紧张症373
痛经376
闭经382
不孕症388
性冷淡393
慢性盆腔炎397
更年期综合征405
前列腺疾病411
遗精416
早泄422
阳痿425
近视431
鼻炎436
耳鸣、耳聋443
咽喉炎448