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野外生存必备
  • 少毅编著 著
  • 出版社: 北京:中国长安出版社
  • ISBN:7801752627
  • 出版时间:2006
  • 标注页数:286页
  • 文件大小:51MB
  • 文件页数:298页
  • 主题词:生活方式-手册

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图书目录

目录2

第一章 做好准备 随时出发2

设计好出行计划2

关注自己的身体3

掌握必要的信息4

穿着要适应环境4

藏物丰富又不沉重的背包8

野外生存工具盒10

临危受命的急救箱12

几种刀具要必备15

全球定位系统18

不可或缺的移动电话20

第二章 直奔目标不转向22

认识纸上的向导——地图22

恰当使用指南针30

迷失方向怎么办35

第三章 天有可测风云46

影响天气变化的几种因素46

看云识天气47

天气变化的几种征兆50

第四章 掌握几种求救方法54

通用的信号语言54

发信号的各种方式54

求助的几种表达方式57

给直升飞机导航61

第五章 离不开的火64

生火也有诀窍64

生火最佳处64

生火的上好材料66

燃火有多种类型70

用几种火媒来点火72

火的不同类型和功用77

第六章 多种方法来取水80

水是生命之源80

水源在哪里80

净化水的办法多84

口渴时,植物就是“大水罐”85

第七章 绳索的使用90

绳索的选择及保护90

你会扔绳索吗92

因地制宜做绳索93

绳索连接的妙法95

绳索结成连环套98

固定绳索要牢固101

怎样打好捆绑结104

准确打好救生结106

第八章 如何获取食物108

怎样饮食才健康108

营养丰富的植物类食物111

取之不竭的动物类食物120

为猎物摆设多种陷阱129

大显身手说狩猎140

猎物到手怎么吃151

第九章 让过河如履平地158

几种筏子的制作158

漂浮工具处处有161

渡河的注意事项162

补充常识165

第十章 第一要义——健康168

保持健康最重要168

呼吸、脉搏、心跳——重要的人体生物标169

救急的“生命之吻”171

妙手回春让心肺复苏175

抢救窒息 化险为夷176

失血的急救处置179

妥善处理伤口184

高度重视危及生命的烧伤187

不同骨折不同治189

巧治脱臼196

如何打结吊带与绷带197

轻微的损伤也不可忽视200

慎重转移伤员202

严防巧治咬伤与叮伤208

预防是第一防线218

由昆虫传播的疾病221

高温引起的疾病223

应对冷伤害225

心理疾病的防治229

用不完的天然药物230

第十一章 身处热带巧生存238

认识沙漠238

沙漠中最珍贵的是水240

天热不能少穿衣242

远离绿洲的食物244

充满生命力的热带丛林245

多种多样的热带食品247

认识极地250

第十二章 极地高山尽在足下250

零下几十度穿什么251

生火和取水253

极地择食——分清有毒和无毒254

创造舒适的生存环境255

挑战高山257

攀登悬崖讲技巧257

征服雪山冰川的要领260

第十三章 海洋岛屿生存有道266

美丽海滨的生存之道266

坠海的自救和他救274

认识岛屿284

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