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健脾养胃畜肉冬瓜排骨　11

竹莲猪肉煲　11

茯黄猪肉煲　11

沙锅肚肺　11

腐竹猪肚12

南瓜火腿夹12

火腿炖白菜12

肉酿面筋煲12

干豆角烧肉13

西施排骨煲13

莲玉猪肉煲13

莲须猪肉煲13

风鸡狮子头14

蜜汁火烧14

豆豉猪肝汤14

腊肉莴笋煲14

萝卜牛腩煲15

清汤牛腩15

黑椒牛柳15

尖椒牛柳15

紫菜牛肉卷16

椒菇烩牛肉16

蒜苗牛百叶16

红油牛肚16

萝卜羊肉汤17

孜然羊肉17

栗子焖羊肉17

当归羊肉煲17

禽肉粟米鸡粒汤18

番茄鸡肉煲18

山药炖鸡汤18

鸡杂煲19

沿淮烧鸡煲19

猴黄老鸡煲19

火腿凤翅煲20

香煎鸡柳20

香菇凤爪20

新淮阳小炒21

火腿笋片鹌鹑汤21

清算炒鹅肠21

太子参炖鹌鹑22

莲乌乳鸽煲22

砂仁乳鸽煲22

清汤肫花23

爆炒菊红23

山药枸杞老鸭汤23

老鸭煲24

板栗烧鸭块24

鸭脖子24

水产松鼠鲈鱼25

三丝鱼卷25

红烧鱼尾25

白术鲈鱼煲26

夏枯鳜鱼煲26

清汤鱼线26

鱼粥菜心27

萝卜丝鲫鱼汤27

番茄鱼圆汤27

面拖小黄鱼28

醋溜鳜鱼28

咕咾鱼28

柠汁菊花鱼29

酒酿鱼片29

蛤蜊鱼饺29

烩鱼圆30

芙蓉鱼片30

烩鱼饼30

青椒炒鱼丝31

生炒鲫鱼31

拆烩鲢鱼头31

清蒸鮰鱼32

鲫鱼烧羊肉32

蟹粉狮子头32

旺仔牛蛙33

芪莲牛蛙煲33

灵芝河蚌煲33

豆制品红油拌豆腐34

豆腐鱼翅34

干丝汤34

白菜炖豆腐35

青蒜百叶35

昂刺鱼炖豆腐35

家常豆腐36

芥末凉拌豆腐36

蚬子豆腐羹36

榨菜拌豆腐37

龙头豆腐37

泡椒熘豆腐37

苦瓜炒豆腐38

猪肚菌炒豆腐38

麻婆豆腐38

四喜豆腐38

果蔬冬菇双耳煲39

百叶白菜39

开水白菜39

芋头萝卜汤39

神仙素汤40

蚕豆羹40

芥菜竹荪羹40

豆瓣咸菜汤40

香菜粉皮汤41

泡椒韭黄41

凉拌菜花41

金丝银芽41

双色豆芽42

泡椒莴笋42

青蒜炒慈姑42

枸杞玉米42

青椒藕丝43

素蟹粉43

香菇菜心43

黄椒土豆丝43

蒜薹玉米笋44

玉米豇豆44

西芹地瓜44

毛豆咸菜44

干椒地瓜45

山药胡萝卜45

尖椒彩玉45

双菇菜心45

海带焖黄豆46

蒜香扁豆46

盐水毛豆46

上汤茼蒿46

糖醋紫包菜47

椒盐藕片47

腰果西芹47

白扒竹荪47

芋头烧扁豆48

菜花豇豆48

青菜芋头48

香菇藕夹48

主食、小吃橘络元宵49

黄桥烧饼49

寿桃包49

西芹炒年糕49

猪肚粥50

黄芪粥50

人参茯苓粥50

干姜粥50

豆浆粥51

大枣薏米粥51

莱菔粥51

栗子粥51

荔枝粥52

西米羹52

韭菜鸡蛋饺52

猪肉茴香饺52

胡萝卜牛肉饺53

豆沙包53

枣泥包53

素菜包53

葱花花卷54

馒头54

鸡蛋饼54

糊塌子54

紫米年糕55

玉米发糕55

窝头55

番茄牛柳面55

滋补肝肾畜肉淡菜炖排骨56

炖酥腰56

猪蹄煲56

腐乳猪蹄煲57

淡菜炖猪蹄57

沙锅炖酥腰57

猪肝菠菜汤58

琥蓣猪心煲58

韭黄炒猪肝58

鱼鳃腰片汤59

炒腰花59

腰片汤59

炝腰片60

杜仲牛膝煲60

女贞牛肉60

壮阳鞭花汤61

枸杞炖牛冲61

菟丝子鹿鞭煲61

羊肉清汤62

羊排煲62

海马羊肉煲62

黑龙羊肉煲63

尖椒羊肉63

首戟兔肉煲63

禽肉母子相会煲64

海参鸡肉煲64

栗子凤足煲64

瑶柱老鸡煲64

熟地鸡肝汤65

芝麻乌鸡煲65

平菇炖鸡65

巴戟老鸡煲65

白灵菇炖鸡肝煲66

芋艿鸭块煲66

馄饨鸭66

山椒鸭舌66

美味鸭翅67

盐水鸭67

补骨鹅肉煲67

杭椒炒鹅肝67

鸽肉土豆汤68

莲藕乳鸽68

龙眼鸽肉煲68

参芪鹌鹑煲69

杜仲鹌鹑煲69

益寿鸽蛋汤69

水产淮杞鲢鱼煲70

口蘑鱼头煲70

首乌鲤鱼煲70

青葙鱼片汤71

苁蓉甲鱼煲71

鱼松羹71

巴鱼汤72

煨脐门72

淮杞甲鱼72

黄芪虾皮汤73

盐水虾73

豉油鲈鱼片73

鸡汁鳕鱼74

香滑鲈鱼片74

红烧巴鱼74

大烧马鞍桥75

腐乳炝虾75

凤尾虾75

炒虾仁76

芝士焗大虾76

椒盐焗大虾76

翠豆虾球77

芙蓉龙虾片77

年糕炒蟹77

酥烤蟹合78

炒蟹粉78

酿海参78

香虫竹荪翅78

豆制品蜜汁豆腐79

肉末豆腐79

二海炖豆腐79

虾兵蟹将豆腐煲79

群菇炖豆腐80

芦蒿臭干80

沙锅豆腐果80

麻虾酱拌豆腐80

炝腰片豆腐81

澳龙豆腐81

刺参酿豆腐81

鲍片豆腐81

果蔬首乌山楂煲82

玉米西瓜汤82

决明海带煲82

双椒豇豆82

蚕豆百合83

香辣四季豆83

翡翠金针菜83

荔枝火龙果83

主食、小吃干贝粥84

金樱子粥84

黑芝麻粥84

胡桃仁粥84

枸杞子粥85

海参粥85

桑葚粥85

猪肝绿豆粥85

龙眼芝麻粥86

家常烙饼86

羊肉大葱饺86

猪肉韭菜饺87

猪肉大白菜饺87

猪肝菠菜面87

鳝丝汤面88

香菇鸡汤面88

鲜肉包88

清肺润肺畜肉紫菜肉片汤89

莲藕煲排骨89

竹筒肚肺汤89

禽肉三才老鸡煲90

花生米炖肫花90

腰果肫花90

虫草川贝炖鹌鹑90

银耳乳鸽91

百合鸡蛋汤91

冰糖银耳鸽蛋91

山语乳鸽煲91

水产山药白鳝煲92

凤尾鳊鱼92

锅仔牛蛙92

香蕉鱼卷92

豆制品杏仁豆腐汤93

白果腐竹93

回卤干张93

宫保豆腐丁93

果蔬浙贝雪梨煲94

银杏红枣煲94

灵黄银耳煲94

桂花核桃95

麻仁银耳95

白果山药95

油皮香糯卷96

芦笋百合96

干贝扒丝瓜96

藕粉圆子96

主食、小吃蕺菜粥97

桔梗粥97

罗汉果粥97

贝母粥97

沙参粥98

麦门冬粥98

松子仁粥98

西米银耳粥98

补气养血畜肉丝瓜猪蹄煲99

榨菜肉丝汤99

黄芪猪肝99

沙锅白肉99

干豆条肉煲100

玉米咸肉煲100

黄豆猪蹄煲100

沙锅牛筋煲101

茼蒿肉圆汤101

参归猪心煲101

陈皮肚肺煲102

参归猪肾煲102

枸杞牛尾汤102

春笋炒牛肉103

红烧羊肉103

芫爆羊肉103

薏米兔肉煲104

黄芎兔肉煲104

楂淮兔肉煲104

大枣兔肉105

玉竹兔肉105

红油兔肉105

禽肉参芪乌鸡煲106

大煮肝丝106

竹紫鸡丝汤106

龙井鸡片汤107

三七老鸡煲107

腐竹风鸡煲107

蘑菇炖仔鸡108

乌鸡白凤煲108

鸡火鱼皮煲108

银牙鸡丝109

白斩鸡109

蛋美鸡109

果仁仔鸡110

果仁鸡排110

双椒鸡丝110

莲藕老鸭羹110

脆皮香鸭春卷鸭丝111

沙锅风鹅豆腐111

黄灵鸽蛋汤111

水产黑豆鱼头煲112

木耳泥鳅煲112

山药白鳝煲112

香菇鱿鱼煲112

北芪蛇肉煲113

芪精蛇肉煲113

枸杞炖甲鱼113

咸鱼茄子煲113

川芎蛤蜊煲114

黑豆鱼尾114

生爆甲鱼114

豆豉鱼段115

香煎鳕鱼115

粱溪脆鳝115

豆制品肉片豆腐汤116

文思豆腐汤116

鸭血豆腐116

丝瓜豆腐煲116

煮干丝117

文蛤炖豆腐117

绿茶金汤豆腐117

莲蓬豆腐117

芥末双色豆腐118

吉祥豆腐118

小葱拌豆腐118

香椿拌豆腐118

文蛤酿豆腐119

鱼翅豆腐翡翠筒119

镜箱豆腐119

毛豆米笃豆腐119

果蔬莲藕龙眼煲120

茭白南瓜120

脆香菠菜120

冰糖燕窝120

主食、小吃三丁包121

皮蛋瘦肉粥121

西洋参粥121

玉竹粥121

生地黄粥122

大枣雪糯粥122

木耳大枣粥122

安胎鸡子粥123

当归生姜羊肉粥123

猪肉荠菜饺123

养心安神畜肉莲百猪肉煲124

花夏猪肉煲124

红灵猪肉煲124

莲子猪心煲124

龙实猪心煲125

元蘑猪心煲125

双莲猪心煲125

党琥猪心煲125

枣仁猪心煲126

马蹄炒猪心126

杞龙兔肉煲126

禽肉小红乌鸡煲127

荷莲八宝鸭127

人参炖鸡127

生地鸡蛋汤128

灵芝鹑蛋汤128

海苔肉蓉炒雀蛋128

果蔬龙眼松仁汤129

莲桂银耳煲129

凉拌茼蒿129

清热解毒畜肉笋瓜咸肉煲130

牛蒡排骨汤130

白玉猪肚煲130

虎皮凤爪131

偷梁换柱131

牛蒡老鸭煲131

水产冬瓜青鱼煲132

牛蒡黑鱼汤132

清蒸白鱼132

金汤鱼托132

豆制品双色菊花豆腐133

豆腐烧芋头133

竹蛏豆腐133

豆腐炖蛋133

糖醋面筋134

慈姑百叶结134

咸鸭蛋拌豆腐134

皮蛋拌豆腐135

肉松拌豆腐135

茄子拌豆腐135

素东坡肉136

碧玉炒豆腐136

丝瓜炒豆腐136

果蔬油皮番茄汤137

油皮莼菜汤137

慈姑咸菜汤137

三鲜烩萝卜138

草菇冬瓜汤138

紫菜冬瓜汤138

丝瓜蘑菇汤139

山楂薏米139

菊花蛋汤139

凉拌双笋140

蒜香生菜140

凉拌苦瓜140

柠檬藕片141

凉拌莴苣叶141

蘸酱生菜141

素三鲜142

三丝黄瓜卷142

雪梨芦荟142

黄椒丝瓜143

金针芦蒿143

方干炒丝瓜143

蒜香荷兰豆144

干椒苦瓜144

芦荟苦瓜144

三椒芦荟145

双椒炒笋瓜145

五彩素丝145

菜薹鸡腿菇146

金蒜鸡腿菇146

一枝独秀146

饭锅茄子147

素扣肉147

凉拌海带147

菊花冬瓜148

香辣脆慈148

草菇番茄148

西瓜密瓜煲148

主食、小吃翡翠烧卖149

荠菜炒饭149

藿香粥149

金银花粥150

枸杞叶粥150

菊花粥150

降脂降压降血糖畜肉田参猪肉煲151

灵耳猪心煲151

蒜薹炒牛肉151

水产三七鲫鱼煲152

炒软兜152

葱烧海参152

豆制品蟹黄豆腐羹153

香干药芹153

水芹炒百叶153

五香兰花干154

金钱菇酿豆腐154

鲜果素咕咾肉154

风味咖喱豆腐154

果蔬薯叶花粉煲155

山楂雪梨羹155

菊苣沙拉155

酸辣圆白菜155

翡翠仙人掌156

烩双笋156

拔丝苹果156

主食、小吃芹菜玻璃饺157

玉米须粥157

芹菜粥157

菊苗粥158

海带粥158

玉米粥158

健体强身畜肉佛手薏米煲159

汆肉圆汤159

肥肠煲159

沙锅蹄筋160

苦瓜肉片汤160

清汤猪蹄160

高瓜炒心片161

瑶柱烧排骨161

肴肉161

参芪猪肉162

旺蛋烧肉162

酱汁排骨162

河蚌狮子头163

地黄猪肠煲163

红烧猪蹄筋163

土豆牛肉汤164

麻辣牛筋164

香辣白果牛肉164

沙茶牛肉165

桂枝羊肉煲165

椒盐羊排骨165

禽肉人参附鸡汤166

田七老鸡煲166

首乌乌鸡煲166

淮山子鸡167

粟米鸡粒汤167

冬菇凤爪煲167

沙锅鸡爪翅168

芦荟鸡爪煲168

天麻炖仔鸡168

瓦罐炖鸡汤169

凤爪冬瓜汤169

南乳鸡翅169

黄焖鸡翅170

滑炒鸡脆骨170

酸椒鸡爪170

龙枣老鸭171

口蘑鸭片汤171

香酥鸭171

京葱烤鸭丝172

莴笋焖板鸭172

冬笋鹅掌172

杞精鹌鹑煲173

玉竹乳鸽173

薏米鸡蛋汤173

水产附片青玉煲174

芎芷鱼头煲174

鱼头豆腐煲174

川白鱼头煲175

清汤鱼圆175

鲫鱼炖蛋175

木耳鲫鱼176

熟地甲鱼煲176

清汤甲鱼176

蒜子塘鳢鱼177

细辛鱼头煲177

糖醋带鱼177

茄汁鱼蓉蛋178

红烧小黄鱼178

炒蝶片178

豆酥鳕鱼179

油爆虾179

清蒸大闸蟹179

海鲜全家福180

红扒鱼头180

金丝虾球180

鱼头豆腐汤181

蛋松鲈鱼块181

上汤炖八珍181

豆制品猴头菇炖豆腐182

白煮豆腐182

羊敲玉腐182

八宝豆腐182

一品豆腐183

翡翠豆腐183

鸭血豆腐汤183

臭豆腐黄豆183

青菜豆腐汤184

双笋烩豆腐184

鸡腿菇烧豆腐184

黄瓜酿豆腐184

扇贝豆腐185

蜜汁火腿豆腐夹185

笋尖焗豆腐185

紫菜豆腐饼185

梅香豆腐186

甲鱼豆腐煲186

脆皮豆腐186

油渣笃豆腐186

果蔬罗汉白果煲187

酸辣芦荟羹187

薏米海带煲187

冰糖蛤士蟆187

糖醋豆苗188

炒鲜菇188

葱油苔条188

红薯羹188

挂霜腰果189

彩椒素腰花189

方干炒青椒189

糖醋尖椒189

剁椒粉皮190

栗子白菜190

栗子炒冬菇190

香菇烧板栗190

植物四宝191

雪梨仙人掌191

三菇汤191

花菇莴笋191

面筋丝瓜192

豆腐藕盒192

银雪西兰花192

主食、小吃干层油糕193

黄芪薏米粥193

槐花粥193

润肤美容畜肉丝瓜肉片汤194

山药里脊汤194

糖醋咕咾肉194

白菜肉卷194

香卤仔骨195

水晶猪肘195

橙汁肉丝195

珍珠肉圆195

荷兰豆炒肉片196

菜花肉片196

走油蹄髈196

糯米斩肉196

慈姑烧肉197

百叶结烧肉197

白果肉197

番茄肉片197

翡翠肉圆汤198

参芪酥肉198

白果小排汤198

淡菜排骨汤198

糯米蒸排骨199

双蔬排骨汤199

应山滑肉199

马蹄黄瓜肉199

枸杞酥腰200

丝瓜猪肝200

莲藕猪蹄200

花生猪蹄汤201

猪血粉丝汤201

莲藕牛腩201

禽肉鱼圆鸡汤202

香菇鸡汤202

黄芪鸡圆202

茉莉捶鸡202

银耳鸡肝203

地黄乌鸡203

薏米老鸭汤203

鲜奶鹌鹑203

水产一品烧汁黄鱼204

鱼丸汤204

姜丝鲈鱼汤204

红花鲶鱼204

花生乌鱼205

炒黑鱼片205

炒鳝鱼丝205

滑炒鱼皮205

五香甲鱼206

吐司肉松鳕鱼206

玉米鱿鱼羹206

豆制品玫瑰豆腐207

番茄豆腐汤207

杨梅豆腐207

果蔬桂花山药208

香菇烩山药208

杏仁银耳208

蜜柑银耳208

玉兰银耳209

莲子银耳汤209

芦笋沙拉209

银杏百合209

鲜蘑毛豆210

玉米四季豆210

鲜奶雪梨210

芦荟拌金针菇211

蛋白玉米粒211

火龙果虾球211

主食、小吃花生山药粥212

玫瑰花粥212

苹果奶茶212

酸奶冻212

纤体瘦身畜肉山楂瘦肉汤213

冬瓜肺片汤213

陈皮牛肉213

香菜牛肉丝213

禽肉莴苣仔鸡214

金针鸡丝214

鸡火苋菜214

橘皮焖鸭214

萝卜炖鸭汤215

冬瓜鸭粥215

口蘑鸭子215

冬瓜鸭舌汤215

水产金玉满堂216

咖喱斑鱼柳216

酸辣鱿鱼汤216

爆双脆216

蒜苗炒墨鱼仔217

清汤虾丸217

青蒜炒河虾217

白灼墨鱼片217

豆制品咸菜豆腐汤218

豆腐春卷218

鱼香豆腐218

笋尖焗豆腐219

剁椒臭豆腐219

雪菜豆腐汤219

果蔬干煸苦瓜220

蚝油扒鲜菇220

素炒五丁220

韭黄红椒肉丝221

猴头扒菜心221

莴笋汤221

耳丝莴笋222

枸杞莴笋叶222

豆豉南瓜222

爆炒南瓜条222

乌发润发畜肉淮杞排骨汤223

桑萸里脊223

茯苓肉片223

肉片海参汤223

核桃猪腰224

腐皮腰片汤224

腰花双耳汤224

荷兰豆炒腰花224

黄冬猪肝225

首乌牛肉225

豌豆辣牛肉225

山菌焖羊肉225

蜜枣羊肉226

润发羊肉226

栗子羊肉226

当归羊肝226

禽肉枸杞鸡丁227

首乌鸡片227

红豆乌鸡汤227

滋补乌骨鸡227

腰果鸭丁228

桃仁鸭丁228

黄精鸭饼228

腰果鹌鹑228

水产首乌鲤鱼229

参乌黄鳝229

蝴蝶片229

香葱炒鳝鱼229

春笋黑鱼汤230

茄汁沙丁鱼230

茄汁带鱼230

豆豉带鱼230

泡汁带鱼231

酥皮鳕鱼231

黄豆酥蒸鳕鱼231

豆腐蒸鲷鱼231

酸菜蒸泥鳅232

虾皮紫菜汤232

蛋黄炒虾仁232

豆腐炒虾仁233

鲜虾小炒皇233

双虾豆腐托233

蛋卷海鲜饭234

白灼赤贝234

蒜蓉蒸扇贝234

海味炖蛋花235

果仁墨鱼球235

文蛤炖蛋235

芥菜蛤蜊汤236

荷香炒海红236

河蚌菜薹236

豆制品木耳烧豆腐237

泥鳅豆腐汤237

腐竹木耳汤237

果蔬首乌三菌238

五香蚕豆238

芝麻苔菜238

卤汁茄子239

蒜泥茄子239

家乡茄子239

木耳玉兰片240

核桃冬菇240

桃仁薏米240