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引言 人生已开始，你无法再天真1

你是否还具有天真的资本2

现实你已无法回避3

千万别混淆了理想与天真5

并不是让你放弃什么7

明白你的立场8

算算你还拥有多少时间9

想想你还有多少困难需要面对11

需要制定一个规划12

行动才最有力量14

小结——你将面对一个未知的世界16

一 一定要认清自己18

是什么让你快乐19

明确你生活的目标21

知道自己擅长的是什么24

明白自己的短处26

你都认识哪些人29

实事求是与盲目自信30

总有自己也看不透的地方32

超越现在的自己34

小结——无法看清的自己35

二 观察和分析你身边的人37

学会认识你需要的人38

培养敏锐的判断力40

是否和每个人交流都有目的42

明辨他人的谎言43

学会判断他人真实的想法44

善于倾听他们话语中的深意47

模仿是一个很好的老师49

学会操纵和掌控51

不是所有人都可靠52

交流就是生活53

你的世界是一个圈54

小结——精彩的小小世界56

三 注意你的细节57

学会用眼睛去看，用心去想58

注意你的着装59

注意你的手63

没人看见你时的习惯会带来麻烦65

学会让别人指出你的缺点66

合理地利用细节传递信息67

很多细节源于常识69

细节的误区70

小结——注意自己的细节也是为别人着想71

四 放开些，别为你的面子烦恼73

你的人生并不像你想象的广阔74

学会尝试，不要一成不变76

去克服你最害怕的东西77

明确你的压力来自于哪里79

设置一个底线81

跳出狭隘的自己83

很多时候，事情并不像你想的那样84

坏、厚脸皮与喜爱85

行动——走出艰难的一步后会海阔天空87

小结——永远的面子问题88

五 不可不花的钱，不可不受的罪89

形象对你很重要90

不可不买的衣服91

饰品真的很重要93

你很有必要装成一个“成功人士”95

学会面对你的一堆困难96

被耻笑了怎么办98

你不可能一夜转变99

也许要自己躲在角落里偷偷的艰苦101

有时候还要伪装得很像102

小结——徘徊在得与失之间103

六 品位和层次非常重要105

你的品位和层次决定了你在圈子中的地位106

品牌的层次107

你也许没有，但不能不懂109

需要做的一些功课111

每次聚会后做下整理112

多看新闻，有时候还需要一些八卦114

内在和外在115

小结——过有品质的生活116

七 学会学习和运用知识118

知识和眼界决定了你的发展空间119

你会什么那么你就做什么120

常识非常重要122

不要太看重离你很远很专业的东西124

最重要的是运用125

学习无处不在128

书是很不靠谱的工具129

不是所有的人都博学130

小结——用知识武装自己132

八 是否应该完全信任他人134

一个人很难成功135

信任其实相当艰难137

有时候利益关系更牢靠140

要找到信任的平衡点142

信任是一种心态144

随时做好最坏的打算145

学会感激别人147

有朋友——其实生活很精彩148

小结——信任是一个艰难的选择150

九 语言是一门艺术152

学会攀谈153

与上司交流的技巧155

朋友之间也不是无所顾忌157

千万别惹人讨厌158

学会幽默159

随时准备“忽悠”别人161

怎样影响和说服他人162

有时候，有些话是一定要说的164

如果有时间，尽量先思考几秒钟166

小结——话不说不明168

十 相对的善恶，是否只要提防就够了169

你是否真的那么善良或邪恶170

哪些人会成为障碍172

没有利益冲突的时候，大家都满脸和善173

把自己隐藏得更深一点174

没有退路，就只好拼了176

不要总做好人178

利用和打击也是生活的一部分180

原则上没有坏人，但谁都不想在冲突中失败181

小结——是否我们都唯利是图183

十一 娱乐也是很重要的部分185

关于娱乐的寓言186

不懂得享受生活，就不明白努力的意义188

你可以享受的时间并不多190

学会享受美食191

周末和假日的安排192

随时放松自己194

不是所有事情都要有意义195

大家共同的理想——自由自在地生活196