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第一章 失眠概述1

第一节 病因与发病机制3

一、病因3

二、发病机制5

第二节 分类与临床表现6

一、分类6

二、临床表现7

第三节 诊断标准和鉴别诊断9

一、诊断标准9

二、鉴别诊断16

第四节 中医病因病机和辨证分型17

一、病因病机17

二、辨证分型19

第二章 针灸治疗失眠的常用腧穴21

第一节 常用经穴21

一、头面部21

二、上肢部24

三、颈肩背腰部27

四、下肢部31

第二节 奇穴35

第三章 针灸穴位治疗39

第一节 毫针疗法39

一、基本取穴处方39

二、辨证配穴处方40

第二节 耳穴疗法43

一、耳压43

一、耳针44

第三节 电针疗法44

第四节 艾灸疗法45

一、基本取穴处方46

二、辨证配穴处方46

三、操作方法46

第五节 梅花针疗法48

一、基本取穴处方48

二、辨证配穴处方48

第六节 穴位埋线49

一、基本处方49

二、辨证配穴处方50

第七节 穴位注射51

基本取穴处方51

第八节 腕踝针疗法52

第九节 头针疗法55

一、基本取穴处方56

二、辨证配穴处方56

第十节 穴位磁贴疗法57

一、基本取穴处方58

二、辨证配穴配方58

第十一节 穴位敷贴法59

涌泉穴59

第十二节 芒针疗法60

基本取穴处方60

第十三节 滚针疗法61

第十四节 皮内针疗法62

第十五节 刮痧疗法64

一、基本取穴处方64

二、辨证配穴处方64

第十六节 温针灸疗法65

一、基本取穴处方65

第十七节 杵针疗法66

一、基本取穴处方67

二、辨证取穴处方68

第四章 针灸临证经验荟萃69

第一节 古代临证经验69

第二节 近代名医临证经验73

一、陆瘦燕治疗失眠症经验73

二、贺普仁治疗失眠症经验74

三、程萃农治疗失眠症经验75

四、靳瑞治疗失眠症经验76

五、阮少南治疗失眠症经验80

六、肖少卿治疗失眠症经验81

七、黄宗勖治疗失眠症经验82

第三节 现代临床经验选编83

一、英氏针刺治疗失眠83

二、黄氏针刺风池穴治疗失眠84

三、董氏等针刺治疗失眠84

四、杜氏针刺治疗失眠85

五、金氏采用耳压磁珠治疗失眠85

六、相氏等电耳针治疗失眠86

七、郭氏辨证运用耳穴治疗失眠86

八、高氏耳穴治疗失眠症87

九、陈氏电针配合背部拔罐治疗失眠87

十、曹氏等电针头部奇穴为主治疗不寐88

十一、李氏等用电针治疗失眠88

十二、邹氏电针治疗心因性失眠89

十三、任氏艾灸涌泉穴治疗失眠89

十四、陈氏透灸背俞穴治疗心源性失眠89

十五、范氏等温针灸法治疗失眠90

十六、杨氏等悬灸百会治疗失眠90

十七、庄氏等梅花针叩刺背俞穴治疗顽固性失眠91

十八、李氏穴位埋线法治疗失眠91

十九、李氏安眠穴穴位注射治疗失眠92

二十、张氏穴位注射治疗失眠92

二十一、李氏穴位注射治疗心肾不交型失眠93

二十二、郑氏腕踝针配合耳穴贴压磁珠治疗失眠52例94

二十三、罗氏等头七针治疗顽固性失眠临床观察94

二十四、南氏头五针治疗失眠95

二十五、徐氏等磁片贴敷穴位治疗失眠146例95

二十六、阮氏复眠膏穴位敷贴治疗失眠症95

二十七、陈氏芒针透刺治疗失眠96

二十八、黄氏等滚针治疗非器质性慢性失眠症患者96

二十九、刘氏皮内针治疗不寐30例临床观察97

三十、沈氏腹针结合耳压治疗失眠症97

三十一、戚氏等双刮痧治疗失眠98

三十二、黄氏温针灸治疗脾虚型失眠的临床研究99

三十三、金氏等杵针治疗失眠99

第四节 医案辑录100

第五节 针灸歌赋116

第五章 中药及其他疗法120

第一节 单方验方120

一、心脾两虚120

二、阴虚火旺121

三、肝郁化火122

四、痰火内扰122

第二节 气功与推拿疗法122

一、气功疗法122

二、推拿疗法123

三、自我按摩124

第三节 饮食疗法125

一、常见的具有安神作用的食物125

二、常用药食配方126

第四节 行为及运动疗法128

一、失眠的刺激限制治疗128

二、失眠的睡眠限制治疗128

三、失眠的认知治疗129

四、失眠的放松治疗130

五、失眠的矛盾意向治疗130

六、失眠的睡眠健康教育130

七、运动疗法131

第五节 预防及保健132

一、睡具及睡眠环境132

二、睡眠习惯132

三、睡前保健操133

第六章 针灸研究进展135

一、文献研究135

二、临床研究138

三、实验研究145