图书介绍
田径科学教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 刘峰,史兵主编 著
- 出版社: 西安:陕西师范大学出版社
- ISBN:7561370223
- 出版时间:2013
- 标注页数:250页
- 文件大小:62MB
- 文件页数:258页
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图书目录
第一章 田径运动、田径文化与学科基础1
第一节 田径运动发展简史1
一、田径运动的起源与发展1
二、我国田径运动的发展5
第二节 田径文化8
一、田径运动的文化内涵8
二、田径运动的文化特征9
三、田径文化的现象11
第三节 田径教学与田径文化13
一、田径教学内容大幅缩减的背景分析13
二、对田径在学校体育中边缘化的探析15
三、田径教学改革的建议17
第四节 田径学科基础18
一、解剖学基础18
二、生理与生物化学基础22
三、运动学基础24
四、动力学基础27
五、生物力学基础29
六、心理学基础30
第二章 短跑项目31
第一节 短跑技术发展与研究趋向31
一、现代短跑技术的特点及演变趋势31
二、短跑研究趋向33
第二节 短跑技术基础理论37
一、短跑项目的特点37
二、短跑技术基础理论解析37
三、短跑项目技术原理与技术分析42
第三节 短跑教学的科学化探索44
一、短跑项目的基本技术44
二、短跑技术教学45
三、短跑教学新理念48
第四节 短跑训练的科学化探索49
一、短跑项目训练特点49
二、短跑训练的生理学基础50
三、短跑训练的生物化学基础50
四、短跑项目训练内容与基本方法51
五、短跑训练的科学分析(例举)59
六、短跑训练实践的最新成果63
第三章 中长跑项目65
第一节 中长跑技术发展与研究趋向65
一、现代中长跑的技术特点及演变趋势65
二、中长跑研究趋向67
第二节 中长跑技术基础理论69
一、中长跑项目特点69
二、中长跑技术基础理论解析70
三、中长跑项目技术原理与技术分析71
第三节 中长跑教学的科学化探索72
一、中长跑项目基本技术72
二、中长跑技术教学75
三、中长跑教学新理念79
第四节 中长跑训练的科学化探索81
一、中长跑项目训练特点81
二、中长跑运动员的生理特征83
三、中长跑项目的训练内容与基本方法85
四、中长跑训练的科学分析(例举)95
五、中长跑训练实践的最新成果97
第四章 跳远项目100
第一节 跳远项目技术发展与研究趋向100
一、现代跳远项目技术的特点及演变趋势100
二、跳远项目研究趋向101
第二节 跳远项目技术基础理论102
一、跳远项目特点102
二、跳远项目技术的基础理论解析103
三、跳远项目技术原理与技术分析104
第三节 跳远项目教学的科学化探索105
一、跳远项目基本技术105
二、跳远项目技术教学109
三、跳远项目教学新理念115
第四节 跳远项目训练的科学化探索116
一、跳远项目训练特点116
二、跳远项目训练内容与基本方法116
三、跳远项目训练的科学分析(例举)119
四、跳远项目训练实践的最新成果126
第五章 跳高项目128
第一节 跳高项目技术发展与研究趋向128
一、现代跳高项目技术的特点及演变趋势128
二、跳高项目的研究趋向132
第二节 跳高项目技术基础理论135
一、跳高项目特点135
二、跳高项目技术基础理论解析136
三、跳高项目技术原理与技术分析139
第三节 跳高项目教学的科学化探索145
一、跳高项目的基本技术145
二、跳高项目技术教学149
三、跳高项目教学新理念155
第四节 跳高项目训练的科学化探索156
一、跳高项目的训练特征156
二、跳高项目训练内容与基本方法160
三、跳高项目训练的科学分析(例举)167
四、跳高项目训练实践的最新成果169
第六章 投掷项目172
第一节 投掷项目技术发展与研究趋向172
一、现代投掷项目技术特点及发展趋势172
二、投掷项目的研究趋向174
第二节 投掷项目技术基础理论177
一、投掷项目特点177
二、投掷项目技术基础理论解析178
三、投掷项目技术原理与技术分析182
第三节 投掷项目教学的科学化探索184
一、投掷项目的基本技术184
二、投掷项目技术教学196
三、投掷项目教学新理念203
第四节 投掷项目训练的科学化探索204
一、投掷项目训练的特征204
二、投掷项目训练内容与基本方法205
三、投掷项目训练的科学分析(例举)206
四、投掷项目训练实践的最新成果209
第七章 跨栏跑项目210
第一节 跨栏跑项目技术发展与研究趋向210
一、现代跨栏跑技术的特点及演变趋势210
二、跨栏跑项目的研究趋向215
第二节 跨栏跑项目技术基础理论217
一、跨栏跑项目特征217
二、跨栏跑技术基础理论解析219
三、跨栏跑项目技术原理与技术分析220
第三节 跨栏跑项目教学的科学化探索224
一、跨栏跑项目的基本技术224
二、跨栏跑技术教学226
三、跨栏跑技术教学新理念231
第四节 跨栏跑项目训练的科学化探索232
一、跨栏跑项目的训练特点232
二、跨栏跑训练的生理、生化基础233
三、跨栏跑项目训练的内容与基本方法234
四、跨栏跑项目训练的科学分析(例举)237
五、跨栏跑项目训练实践的最新成果240