图书介绍
敲打扫除常见病PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 刘明军，张欣 著
- 出版社： 北京：科学技术文献出版社
- ISBN：7502382544
- 出版时间：2013
- 标注页数：176页
- 文件大小：30MB
- 文件页数：186页
- 主题词：
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图书目录
Part01第一篇揭开敲打疗法的神秘面纱1
一 久经流传的敲打疗法2
二 为什么敲打能够强身祛病3
三 敲打都有哪些令人称奇的功效5
四 细数敲打疗法的优点8
五 敲打疗法与经络穴位有着非比寻常的关系8
六 敲打疗法不可不知的适应症和禁忌症10
七 敲打时患者应采取哪些体位11
八 掌握好敲打方法和力度很重要13
九 敲打疗法的施用部位17
十 敲打疗法一定要知道的注意事项20
Part02第二篇认准穴位、用对穴位，效果立竿见影21
一 人体有哪些强壮穴？如何应用22
二 人体有哪些补气穴？如何应用22
三 人体有哪些补血穴？如何应用23
四 人体有哪些降压穴？如何应用23
五 人体有哪些退烧穴？如何应用24
六 人体有哪些消食穴？如何应用24
七 人体有哪些止呕、催吐穴？如何应用25
Part03第三篇敲打经络穴位，养生保健不求人27
一 消除疲劳28
二 提神醒脑29
三 增强记忆31
四 强化心脏34
五 强化肺脏36
六 强化脾胃38
七 强化肝脏40
八 强化肾脏43
Part04第四篇 敲打消灭“办公室里的小毛病”47
一 鼠标手48
二 键盘肘49
三 老头腰51
四 萝卜腿53
五 电脑眼55
六 屏幕脸57
七 玻璃胃59
八 憋尿肾60
九 游泳圈62
十 排便异常64
十一 工作场所抑郁症66
十二 知识焦虑综合征68
Part05第五篇 敲敲打打，和疾病说“拜拜”71
一 感冒72
二 慢性肠胃炎74
三 呃逆76
四 头痛77
五 三叉神经痛80
六 贫血81
七 支气管炎83
八 哮喘85
九 坐骨神经痛86
十 神经衰弱88
十一 眩晕89
十二 高血压91
十三 肺炎93
十四 胃及十二指肠溃疡94
十五 腹痛96
十六 腹胀98
十七 胃下垂100
十八 胃酸过多症101
十九 便秘103
二十 胃痉挛104
二十一 月经不调106
二十二 痛经108
二十三 更年期综合征110
二十四 脱发111
二十五 肥胖症113
二十六 耳鸣、耳聋115
二十七 慢性咽炎116
二十八 冠心病118
二十九 低血压120
三十 糖尿病122
三十一 失眠123
三十二 嗜睡125
三十三 慢性肝炎127
三十四 慢性阑尾炎128
三十五 晕动症130
三十六 类风湿性关节炎132
三十七 前列腺肥大134
三十八 遗精135
三十九 早泄137
四十 颈椎病139
四十一 面神经麻痹141
四十二 湿疹143
四十三 腰痛145
四十四 子宫脱垂147
四十五 落枕148
四十六 痔疮150
四十七 膀胱炎152
四十八 牙痛154
四十九 口疮155
Part06第六篇每天做做敲打操，敲打出美丽与健康159
一 学学老年人回春保健操，强身健体延衰老160
二 带脉敲打操，敲掉“游泳圈”161
三 多做牙齿保健操，老人也能拥有一口好牙163
四 敲打运动，促进新陈代谢，提高免疫力163
五 拍打瘦全身，拍哪里就瘦哪里166
六 多做“敲打操”，拥有美丽和健康169
七 敲打经络，美丽容颜不显老170
八 经络歌谣及敲打171