图书介绍
北大情商课 告诉你为什么情商比智商更重要PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 常春藤国际教育联盟著 著
- 出版社： 北京：中国商业出版社
- ISBN：9787504496553
- 出版时间：2017
- 标注页数：227页
- 文件大小：28MB
- 文件页数：238页
- 主题词：情商－通俗读物
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图书目录
第一章 认识情商本意：情商仅仅适用于事业吗2
1.EQ的起源2
2.“智力第一”时代的终结者5
3.决定天才的不只是智商，还有情商9
4.成就人生的软实力13
5.情商能让人生、事业双丰收16
情商测试21
第二章 摸准情商定位：情商为什么比智商还重要29
1.为什么说智商离不开情商29
2.高智商为什么不敌高情商33
3.情商是成功的必然要素吗37
4.我们常常忽略的重要东西40
5.情商不只是精神，还是物质43
认知自我游戏46
第三章 提升情商高度：高情商是怎样炼成的49
1.提高情商，首先需要认识自己49
2.提高情商的捷径——忍耐53
3.突破思维定势，从思想上提高情商57
4.提升情商的阶梯——沟通60
5.情感促进了，情商自然就提高了64
领导力测试68
第四章 发现情商优势：为什么高情商者更容易取得成功72
1.高情商者敢于打破思维的壁障72
2.智商、情商需协同并进76
3.聪明等于情商加智商80
4.高情商者的判断力往往更精准84
5.在困境中不忘初心88
团队协作训练92
第五章 认知情商表现：高情商者为什么更乐观95
1.有教养是高情商的表现95
2.高情商的人往往更乐观98
3.挫折可以让你更完美102
4.高情商者勇于自我亮剑106
压力程度测试109
第六章 辨别情商异同：情商与智商之间有哪些异同点112
1.情商是“民主”，智商是“科学”112
2.情商与智商培养的作用116
3.我们无法控制智商，却可以使用情商119
4.情商主内，智商主外122
情商类型测试126
第七章 注重情商社交：怎样用情商拓宽你的社交网络131
1.在人际交往中不可失去真诚131
2.如何成为“万人迷”135
3.用情商来说服别人无往不利139
4.如何用情商维系人际关系143
5.人际吸引的必要原则147
情绪感知训练游戏151
第八章 建设团队情商：如何打造超强凝聚的精英团队153
1.什么是团队和团队情商153
2.兼顾团队意识和自我意识158
3.学会协调，避免人际事故163
4.懂得合力，形成美好愿景168
5.运用情商方法，提高团队执行力172
6.团队要有激情176
团队情商评价181
第九章 磨炼情商意志：在最黑暗的时刻如何忘记恐惧184
1.情绪修炼——掀起情商的头脑风暴184
2.只有以坚定意志去面对，才有可能战胜逆境188
3.修炼忍耐的品质192
4.整个世界都会给无畏者让路196
5.用情商缓解压力198
抗挫折训练203
第十章 增强情商管理：怎样用情商调控你内心的情感205
1.怎样利用情商宣泄情绪205
2.如何控制自己的情绪209
3.情商管理的法宝——增强意志力212
4.运用情商塑造良好性格216
5.好习惯是高情商的表现220
自我情绪感知测试224