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第1章 我们与心理学1

1.1心理学的发展历程2

1.2心理学与精神病学10

1.3心理工作者做什么16

1.4心理学与生活20

第2章 我的社交世界怎么了27

2.1刻奇：朋友圈里的“刷屏”与滥情感伤28

2.1.1一群人的自我欺骗叫作刻奇30

2.1.2刻奇，是一切真实的反面33

2.1.3你我都有的kitsch时刻36

2.2表演型人格：你以为他们只是爱“晒”吗？36

2.2.1男性自拍与表演型人格障碍38

2.2.2女性是表演天才40

2.2.3“取悦”本身就毫无价值42

2.3从众心理：只有羊才需要羊群！42

2.3.1炒股，要适可而止44

2.3.2买房，要量力而行45

2.3.3“抢红包”里的从众47

2.3.4为何从众48

2.4认知偏差：怎样与这个看不惯的世界相处？48

2.4.1我们都在犯错50

2.4.2男女认知，各有偏差52

2.4.3人类的十大认知偏差53

2.5网瘾：家长心中的洪水猛兽57

2.5.1被妖魔化的网络世界59

2.5.2矫正中心治什么62

2.5.3解决真正的问题64

第3章 正常的另一面65

3.1斯德哥尔摩综合征：人可以被驯养66

3.1.1女人，你为什么不反抗67

3.1.2爱上加班的你是否正常70

3.1.3多年的媳妇熬成婆72

3.2成功恐惧症：盛名之下的退缩73

3.2.1害怕失败还是不敢成功？75

3.2.2做个成功的女人好难78

3.2.3成功后会发生什么？83

3.3拖延症：当今的“时代病”85

3.3.1拖延患者的自我拉扯86

3.3.2拖延的魔爪90

3.3.3摆脱拖延92

3.4强迫症：不只是强迫这么简单93

3.4.1为什么门总是锁不好95

3.4.2中国式强迫96

3.4.3你以为的专一很可能是强迫99

3.5人格分裂症：“我”可能不止一个99

3.5.1电影与现实101

3.5.2天才分裂者103

3.6精神分裂症：说地球语的外星生物109

3.6.1精神病可能是天才的常态111

3.6.2退后！我要开始分裂啦！115

第4章 拿什么证明你没问题117

4.1阴暗面：一半天使一半魔鬼118

4.1.1人之初性本善吗？119

4.1.2在背后说人坏话的对与错122

4.1.3内心的阴暗与生活的美好124

4.2吊桥效应：真有“一见钟情”吗127

4.2.1无疾而终的留学异国恋129

4.2.2旅途中的“艳遇”后来都怎样了132

4.3成败在己：做自己的“大师”133

4.3.1为什么错的总是他135

4.3.2正确归因让我们成熟起来138

4.4踢猫效应：负面情绪也会传染141

4.4.1小心职场的“踢猫效应”142

4.4.2其实你可以安抚好自己145

4.5即视效应：那瞬间看到了我的“前世今生”147

4.5.1知觉与记忆的相互作用149

4.5.2即视感的其他几种传说性的解释152

4.5.3平庸生活的调剂品153

4.6时刻催眠：人人都有“阿Q”病155

4.6.1操纵其实很简单156

4.6.2人生处处是催眠159

第5章 情绪发动机163

5.1乖孩子，怪孩子164

5.1.1懂事儿的背后165

5.1.2我成了大家都讨厌的“乖”孩子166

5.1.3让他当一个熊孩子169

5.2谁的青春不矛盾172

5.2.1叛逆有科学道理173

5.2.2自虐式青春177

5.2.3我们的青春有多矛盾179

5.3影视分级背后的心理分析183

5.3.1模仿犯罪184

5.3.2低年龄的暴力189

5.4多赚钱就幸福了吗？191

5.4.1幸福的人都相似，不幸的人各有各的不幸193

5.4.2如何赚回我的幸福感195

5.5失眠其实很可怕197

5.5.1是什么让你睡不着199

5.5.2晚睡强迫症201

5.5.3远离失眠203

第6章 那些不知道的心理毛病207

6.1大脑也有性别之分208

6.1.1男女差异是生理和心理的差异210

6.1.2男女差异始于娃娃时期214

6.1.3男女差异不是先天的217

6.2你真的会沟通吗？219

6.2.1暴力沟通随处可见220

6.2.2“会说话”的秘密221

6.3绝对清洁就舒服了？223

6.3.1洁癖有时是一种文化传统225

6.3.2洁癖不是现代人特有的227

6.3.3洁癖强迫症的背后228

6.4我们对抑郁一无所知230

6.4.1我们都误解了抑郁症231

6.4.2抑郁症是哪儿来的？234

6.4.3男女的抑郁差异236

6.4.4对于抑郁我们能做什么238

参考文献240