图书介绍
乳房保健手册PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 朱双龙编著 著
- 出版社: 北京:中国人口出版社
- ISBN:7802024188
- 出版时间:2006
- 标注页数:90页
- 文件大小:19MB
- 文件页数:98页
- 主题词:乳房-保健-手册
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图书目录
1.什么是正常的乳房1
2.乳房的内部是什么样的1
一、正常乳房及其功能1
3.乳房的功能有哪些2
二、乳房的发育3
4.乳房什么年龄开始发育3
5.乳房发育受哪些因素影响3
6.月经周期与乳房有什么关系4
7.导致幼女乳房过早发育的因素有哪些5
8.青春期女孩的乳房有何特点6
9.为什么有些少女也会泌乳6
10.少乳或缺乳怎么办7
12.乳房过小会影响以后哺乳吗8
11.巨乳与小乳房怎么办8
13.乳头发育异常有哪些情况,各有什么危害9
14.如何矫正乳头内陷10
15.乳房发育过迟的原因有哪些11
16.乳房发育不良怎么办12
三、乳房的健康检查15
17.什么时间最宜进行乳房检查15
18.如何进行乳房自我检查15
19.用手检查乳房有哪些讲究16
20.用手检查乳房肿块时应注意哪些情况17
21.乳房穿刺检查是否会引发肿瘤的扩散18
23.乳房在月经期为什么会胀痛19
22.女性不同时期易患何种乳腺疾病19
四、乳房疾病19
24.为什么在性生活后乳房会出现发胀和疼痛20
25.引起急性乳腺炎的原因有哪些21
26.得了急性乳腺炎身体会有哪些不适22
27.急性乳腺炎该如何治疗23
28.怎样预防急性乳腺炎24
29.治疗乳腺炎的食疗方有哪些25
30.什么是乳腺小叶增生25
31.什么是纤维囊性增生26
32.乳腺增生是否与口服避孕药有关27
33.乳腺增生能变成癌吗27
34.什么是乳管扩张症28
35.什么是溢乳-闭经综合征29
36.遭遇乳痛症怎么办30
37.什么是乳房纤维腺瘤31
38.何为乳腺脂肪组织坏死32
39.得了乳房脂肪瘤怎么办33
40.患乳腺结核怎么办34
41.得了乳房湿疹怎么办34
42.良性乳腺病患者要注意什么35
43.哪些人易患乳腺癌36
44.什么是癌前病变37
45.诱发乳腺癌的高危因素有哪些38
46.为什么多次人工流产会促发乳腺癌40
47.高脂肪饮食与乳腺癌有何关系41
48.长期服用避孕药是否会促发乳腺癌41
49.乳腺癌患者会出现哪些不适42
50.乳腺癌有哪些常用疗法43
51.乳腺癌患者日常生活应注意哪些问题45
52.乳腺癌病人的饮食有哪些宜忌46
53.乳腺癌手术后宜进行哪些康复锻炼46
54.乳腺癌手术后还能过性生活吗48
55.乳腺癌是否具有遗传性49
56.为什么不能忽视乳头、乳晕部瘙痒或皮疹49
五、孕产妇乳房保健51
57.妇女怀孕后该如何呵护自己的乳房51
58.怀孕后为什么不要过多刺激乳头52
59.怀孕后乳房胀痛怎么办53
60.孕期乳汁自溢有哪些食疗方法53
62.孕妇应该戴什么样的胸罩55
61.孕妇是否适宜佩戴胸罩55
63.怀孕后孕妇如何防止出现大小乳房56
64.孕产妇该如何注意自己的乳头卫生56
65.产妇可以戴乳罩吗57
66.产妇应选择什么样的乳罩58
67.产妇佩戴乳罩应注意什么58
68.产后哺乳是否会影响乳房美观59
69.奶胀时应如何挤奶60
70.产后如何防止乳房下垂61
71.哺乳期怎样保护乳房61
72.哪些食物有助于乳汁分泌62
73.产后乳汁流出不畅怎么办63
74.怎样降低初产妇患乳腺炎的几率64
75.产妇如何预防由于淤乳导致的乳腺炎65
76.产后乳头皲裂怎么办66
77.产后乳房胀痛怎么办67
78.如何运用按摩法减轻产后乳房胀痛68
79.乳母为什么不能常用香皂清洗乳房68
80.乳母为什么要注意两侧乳房交替哺乳69
六、乳房健美71
81.健美乳房的标准有哪些71
82.怎样使乳房更健美72
83.居家时间如何做操美胸73
84.每月中哪几天最宜丰胸74
85.月经期妇女应如何做好乳房保健74
86.如何使乳沟健美75
87.哪些体育运动有利于乳房健美76
88.乳房健美操有哪些要领77
89.如何自我按摩健美乳房77
90.中老年女性如何保护乳房78
91.成就丰满的乳房有赖于哪些食品79
92.如何弥补先天的缺陷80
93.美乳用品有哪些82
94.为什么不宜滥用丰乳霜84
95.缓解乳房不适有哪些秘诀85
96.女孩应何时开始戴胸罩86
97.乳罩的尺码该如何选择87
98.女性束胸有哪些危害87
99.佩戴胸罩有哪些忌讳88
100.戴胸罩时间为什么不宜过长90