图书介绍
时间规画 让你有闲又有钱PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- （日）大岛章嘉著 著
- 出版社： 台湾：世茂出版社
- ISBN：9575296656
- 出版时间：1997
- 标注页数：230页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：242页
- 主题词：
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时间规画 让你有闲又有钱PDF格式电子书版下载
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图书目录
前言3
第一章 时间规画的重要性14
1 何谓时间规画？14
2 依照程序来训练17
3 为什么现在要谈时间规画呢？20
4 让自己的人生更充实23
5 积极地投入现代社会中27
第二章 了解时间的特性32
6 人、物质、金钱、资讯与时间的关系32
7 将人与时间视为资源34
18 时间的特性36
19 为何不珍惜时间？38
10 时间运用的六项缺点40
11 时间具有色彩42
12 将「忙碌」科学化44
13 记录一天时间的效果46
14 浪费时间的真正原因48
15 抑制时间的需求，以及增加供给51
第三章 设定目标54
16 目标为什么重要？54
17 了解目标的特性56
18 目标有哪些种类？58
19 目标必备的条件61
20 目标设定的顺序66
21 暂定目标的重要性68
22 目标设定的好处70
23 提防负面的目标72
24 消除目标设定时的弊害75
第四章 实践时间规画的技法80
25 PLAN、DO、SEE的关系80
26 订定作业计画83
27 决定优先顺序的方法88
28 优先项目表的效用90
29 何谓难事？93
30 明确时间表的效用96
31 明确时间表的特徵100
32 明确时间表的用法103
第五章 实绩记录与计画之检讨112
33 为什么要统计实绩记录呢？112
34 计算打击率115
35 目标在击出全垒打！118
36 一天最少要有一个小时的空闲时间121
37 该如何做时间的分类？123
38 将分类数码化126
39 时间统计的方法128
30 时间测定的最小单位130
41 筛检反省点132
42 反省与计画的检讨135
43 P/T分析与改善问题的方法138
第六章 提升时间生产力的方法140
44 如何才能提升单位时间内的生产力？140
45 隔绝化的方法143
46 办公桌的整洁很重要145
47 不分心的方法147
48 时间规画与睡眠150
49 善用午休153
50 黄金时段要处理重要的工作156
51 计时器的活用158
第七章 成功的时间规画162
52 时间规画需考虑效果与痛苦间的平衡162
53 使用神经会造成疲劳164
54 找出设定计画或做记录的时间167
55 什么都想做时该怎么办？169
56 养成设定目标的习惯171
57 目标大的就好？173
58 目标小的好处175
59 不设目标的好处178
60 如何对抗时间骚扰？180
61 日本的办公室最糟糕吗？182
62 将困难的工作交给别人185
第八章 精通时间规画的使用方式188
63 给不会运用时间的人188
64 时间的使用方式要自己决定！191
65 你有两种人生194
66 「道歉」的妙用197
67 另一种决定优先顺序的方法200
68 能订定作业计画，就算出师了203
69 优秀的部属会问「何时截止」？206
70 何谓征服时间的道具？208
71 不必削减睡眠时间的方法211
72 别感叹打击率不佳！214
73 通勤时间的善用法217
74 开会的方法220
75 创造及善用空闲时间的方法222
76 对自己的唯一问题225