图书介绍
一本书掌握职场心理PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 汪建民编著 著
- 出版社： 北京：北京工业大学出版社
- ISBN：9787563939862
- 出版时间：2014
- 标注页数：260页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：270页
- 主题词：职业－应用心理学－通俗读物
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图书目录
第一章 解除困惑心理——工作瞬间没烦恼1
肯定自己最重要2
万事总是开头难6
不要事事都跟别人比9
有目标，就不会迷茫13
做好眼前的工作17
让自己永远保持激情20
学会化解自己的“厌职”情绪24
学会做工作的主人28
第二章 克服交际障碍——职场内外人缘好33
笑容满面助自己人气旺34
换位思考好处多38
拜冷庙，结交落难英雄42
不要让误会成了交际的绊脚石47
不要当那只骄傲的孔雀49
单打独斗不如团结合作53
学会巧妙化解冲突58
背后的坏话不要说61
第三章 甩掉思想包袱——压力统统都放掉65
适度工作，劳逸结合66
学会适应新环境71
化压力为动力74
吃点小亏别在意78
不要把压力存放在心里83
切忌对自己太过严苛87
学会自我突破，不再被压力束缚92
面对压力要从容96
第四章 拿出积极态度——自我优势好打造101
爱岗敬业进步快102
怀有一颗忠诚的心107
对工作充满热忱111
拿出积极主动的态度116
进取心让自己进步加速120
积极主动担责任125
不要给自己找借口131
第五章 保持快乐心态——摆脱职场小烦恼137
摆脱依赖，不做长不大的孩子138
克服恐惧，别自己吓自己142
缓解焦虑，把不安抛到脑后147
远离愤怒，内心平静才快乐151
切莫紧张，坦然面对一切157
丢掉攀比，让自己放轻松161
赶走孤独，不要总是一个人165
寻找快乐，时刻有个好心情169
第六章 保持清醒头脑——条理分明效率高175
关注每一处细节176
遇到问题转个弯180
随机应变万事通184
看清自己，别自我设限188
工作有条理才能出效率193
要学会以退为进197
第七章 坚持超越自我——脱颖而出步步高203
勤奋务实才是成功之道204
职场中要不断学习208
从困境中崛起213
告诉自己“我能行”217
该出头时要出头221
勇于尝试，超越自己226
第八章 同事友好相处——了解规则创共赢231
“好职友”不等于“好朋友”232
相互帮助，携手共赢236
不要跟同事抢功240
拉帮结派最不好244
不要过分表现自己248
距离产生美253
要学会赞美同事256