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上篇 花草浴足助健身2

一、花草，浴足的好原料2

1．浴足助祛病保健2

2．花草浴足更益健康3

二、花草浴足的做法5

1．浴足的按摩手法5

2．浴足的步骤7

3．浴足的注意事宜7

4．选好足反射区8

下篇 浴足花草14

一、艾草14

1．艾草浴足调经14

2．艾草浴足散寒15

3．艾草与针灸16

二、白兰花16

1．白兰花浴足助止咳17

2．白兰花浴足治足癣17

3．生女儿种白兰的传说18

三、百合花19

1．百合花浴足助益肺20

2．百合花浴足助安神20

3．百合救人传佳话21

4．名人与百合花21

四、车前草22

1．车前草浴足助通淋22

2．车前草浴足助止泻23

3．车前草救汉将的传说24

4．车前草民谣24

五、丁香花25

1．丁香花浴足助降逆25

2．丁香花浴足祛足癣26

3．爱情与幸福的象征27

4．忧伤哀婉的《丁香花》27

六、杜鹃花27

1．杜鹃花浴足和血止痛28

2．杜鹃花浴足助治便血28

3．代表孝心的杜鹃花29

七、芙蓉花30

1．芙蓉花浴足治咳嗽31

2．芙蓉花浴足止崩漏31

3．你不知道的芙蓉32

八、桂花32

1．桂花浴足散寒止咳33

2．桂花浴足治腹痛33

3．桂花酒的来历34

4．山寺月中寻桂子35

九、合欢花36

1．合欢花浴足助安神37

2．合欢花浴足解暑热37

3．结作双葩合一枝38

十、荷花38

1．荷花浴足消暑气39

2．荷花浴足祛皮炎39

3．荷花的传说40

4．红楼咏荷41

十一、红花41

1．红花浴足防痛经42

2．红花浴足消肿痛42

3．船窗夜话43

十二、槐花44

1．槐花浴足清火止血45

2．槐花浴足消目赤肿痛45

3．炒槐花止血救人46

十三、鸡冠花46

1．鸡冠花浴足治带下47

2．鸡冠花浴足助止血47

3．诗人吟鸡冠花48

十四、金莲花49

1．金莲花浴足防治扁桃体炎49

2．金莲花浴足治疖疮50

3．金莲映日51

十五、金钱草51

1．金钱草浴足祛黄疸52

2．金钱草浴足消水肿53

3．比金钱更贵重的草53

4．金钱草助外交54

十六、金银花54

1．金银花浴足消暑热55

2．金银花浴足祛疮肿56

3．金花银花救兵将56

4．巧制银花露57

十七、款冬花57

1．款冬花浴足消咳喘58

2．款冬花浴足治疮疡59

3．诗人张籍与款冬59

十八、腊梅花60

1．腊梅花浴足治咽炎61

2．腊梅花浴足祛疮毒61

3．腊梅传情，成就姻缘62

十九、凌霄花62

1．凌霄花浴足去痛经63

2．凌霄花浴足治瘙痒63

3．为爱而生的凌霄64

4．传说中的吉祥之花65

二十、六月雪65

1．六月雪浴足消黄疸66

2．六月雪浴足祛风湿66

3．白冠茫茫的奇观67

二十一、绿梅花68

1．绿梅花浴足解暑亦解郁68

2．绿梅花浴足助开胃69

3．诗人吟梅70

二十二、玫瑰花70

1．玫瑰花浴足治肝气胃痛71

2．玫瑰花浴足治跌打损伤71

3．花中皇后72

4．玫瑰花养颜72

二十三、茉莉花73

1．茉莉花浴足去红眼74

2．茉莉花浴足治痛泻74

3．香魂的传说75

4．世界各地的茉莉花城75

二十四、木槿花76

1．木槿花浴足祛疮疖77

2．木槿花浴足止泻痢77

3．诗人吟木槿78

二十五、蒲公英79

1．蒲公英浴足清肝热79

2．蒲公英浴足祛脓毒80

3．蒲公英的传说81

二十六、蔷薇花81

1．蔷薇花浴足解暑和胃82

2．蔷薇花浴足治厌食82

3．姹紫嫣红的蔷薇花83

4．蔷薇十字会84

二十七、山茶花84

1．山茶花浴足治痔疮出血85

2．山茶花浴足防治肠胃出血85

3．人称胜利花86

二十八、水仙花87

1．水仙花浴足消皮肤红肿88

2．水仙花浴足治腮腺炎88

3．爱神的惩罚89

二十九、桃花89

1．桃花浴足助通便90

2．桃花浴足祛脚肿91

3．人面桃花相映红91

三十、仙鹤草92

1．仙鹤草浴足助降压93

2．仙鹤草浴足助止血93

3．老者行医，仙鹤报恩94

4．仙鹤草助健身94

三十一、仙人掌95

1．仙人掌浴足健胃止痛96

2．仙人掌浴足助疗蛇伤96

3．仙人掌王国97

三十二、辛夷98

1．辛夷浴足治头痛98

2．辛夷浴足助通窍99

3．辛夷解难疾100

4．巧治鼻窦炎100

三十三、萱草101

1．萱草浴足治尿血101

2．萱草浴足治黄疸102

3．萱草解灾难103

4．诗人吟萱草103

三十四、旋覆花104

1．旋覆花浴足解咳喘104

2．旋覆花浴足止呕吐105

3．梦回旋覆花106

4．旋覆花治支气管炎良方106

三十五、薰衣草106

1．薰衣草浴足疗失眠107

2．薰衣草浴足治湿疹108

3．驱除不洁，幽静飘香109

三十六、野菊花110

1．野菊花浴足解毒利咽110

2．野菊花浴足治丹毒111

3．集天地灵气的菊花112

三十七、益母草113

1．益母草浴足祛瘀调经114

2．益母草浴足消水肿114

3．药王行善事，益母解瘟疫115

三十八、迎春花116

1．迎春花浴足清热利尿117

2．迎春花浴足治发热头痛117

3．充满爱意的迎春花118

三十九、鱼腥草119

1．鱼腥草浴足祛疮疡119

2．鱼腥草浴足解肺热120

3．小草救荒年121

4．鱼腥草救治放射伤121

四十、月季花122

1．月季花浴足调经活血122

2．月季花浴足治皮炎123

3．月季的爱意124

4．名人吟月季124

四十一、月见草125

1．月见草浴足助解忧126

2．月见草浴足防皮肤老化126

3．古印第安人的灵药127

四十二、栀子花128

1．栀子花浴足祛肺热128

2．栀子花浴足止鼻血129

3．栀子花的爱情129

4．杨万里吟栀子花诗130