图书介绍

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高尔夫运动系统训练
  • (美)克雷格·戴维斯,文斯·迪赛亚著;王进译 著
  • 出版社: 北京:人民邮电出版社
  • ISBN:7115416209
  • 出版时间:2016
  • 标注页数:183页
  • 文件大小:50MB
  • 文件页数:195页
  • 主题词:

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图书目录

第1章 运动中的高尔夫球员1

第2章 正确移动身体实现最佳挥杆角度13

第3章 稳定性可保证挥杆动作的连贯性49

第4章 利用平衡性和意识能力实现基础稳固79

第5章 增强力量可消除高尔夫运动造成的疲劳105

第6章 提升爆发力增加击球距离129

第7章 避免高尔夫运动中的5大薄弱身体部位出现伤痛149

练习查询表181

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