图书介绍
神奇刮痧PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 田宜民著 著
- 出版社： 青岛：青岛出版社
- ISBN：9787555232353
- 出版时间：2016
- 标注页数：103页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：110页
- 主题词：刮搓疗法
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图书目录
PART 1 刮痧变美丽 改善脸型、身材的新体验！2
气、血不足的女生容易老、胖、黑！2
为何要刮痧？由内到外的美体新体验！4
刮痧的手法与力道5
强力推荐！全效牛角鱼形刮痧板6
天然牛角刮痧板性价比高！7
Start！全效刮痧板的操作方式8
刮痧X芳疗，效果UP UP！10
关于刮痧的Q＆A14
PART 2 抢救大饼脸 1分钟打造V形脸黄金比例18
瘦小脸推荐使用的基底油＆精油18
瘦小脸18
消除脸部水肿20
消除泪沟、眼袋22
消除黑眼圈24
改善眼部水肿26
改善眼角下垂28
告别双下巴30
还原蛋白肌32
解救脱皮干燥肌34
除皱、抗老36
抚平法令纹38
告别抬头纹40
摆脱鱼尾纹42
预防青春痘44
改善脸部蜡黄46
解救苍白气色差48
预防颈部松弛50
PART 3 打造S曲线 每次1分钟，刮出魔女身材54
适合身体使用的基底油＆精油54
纤细小腿54
改造大象腿—大腿内侧56
改造大象腿—大腿外侧58
改造大象腿—大腿前后60
纤细脚踝62
狠甩蝴蝶袖64
打造小蛮腰66
告别小腹婆68
摆脱马鞍肉70
拥有小翘臀72
丰胸74
防止胸部外扩、下垂76
PART 4 急救小毛病 甩掉12种影响女性美丽的恼人症状80
适合对症使用的基底油＆精油80
腰酸80
偏头痛82
失眠84
手脚冰冷86
便秘88
头晕90
贫血92
忧郁94
眼睛干涩96
预防掉发98
消除胀气100
肩颈酸痛102