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目录2

第一篇2

让我成为你的新娘（新郎）2

——新婚前的身心准备2

一、建立完美婚姻需了解的性知识2

（一）认识男女生殖器官2

（二）婚前应了解的性知识8

二、科学而温情地度过新婚之夜17

（一）新婚之夜的性艺术17

（二）如何面对新婚夜的性交失败20

（三）新婚夜的性卫生21

（四）新婚夜的避孕22

三、正确认识有关性问题22

（一）正确认识处女膜22

（二）正确认识手淫23

（三）正确认识遗精25

（四）正确认识月经26

（五）正确认识性生活26

（一）如何认识婚前性行为28

四、做一个纯洁的新娘和负责任的新郎28

（二）杜绝婚前性行为29

（三）做一个纯洁的新娘和负责任的新郎30

第二篇34

让我们这样构筑爱巢34

——新婚的准备及筹划34

一、为爱选一个“巢”34

（一）如何选购新房34

（二）如何装修新房40

（一）做个最美丽的新娘66

二、谱好婚礼进行曲66

（二）做个潇洒的新郎71

（三）新娘、新郎的礼仪71

三、让新婚的愉悦在新婚旅行中升华72

（一）旅行的基本知识72

（二）旅游胜地推荐82

（三）旅行中的性生活与性卫生109

一、优生优育从孕前开始112

——婚后的优生优育优教112

（一）如何选择最佳受孕时机112

让我们共同培育爱的结晶112

第三篇112

（二）孕前夫妇要做哪些准备114

（三）丈夫如何帮妻子“培优”116

二、优生优育在孕中进行118

（一）孕妇怀孕后的日常生活118

（二）孕妇怀孕后的营养122

（三）孕妇怀孕后的用药129

（四）孕妇怀孕后的性生活131

（五）孕妇怀孕后的产前检查132

（六）孕妇怀孕后的自我监测134

（七）孕妇怀孕后的自我保健135

（八）孕妇怀孕后的疾病防治141

三、优教从胎教起步144

（一）如何进行胎教144

（二）胎教方法介绍146

（三）如何对新生儿进行早期教育154

（四）如何做好孩子的第一个老师155

四、新生儿、婴幼儿的养护158

（一）新生儿的养护158

（二）婴幼儿的养护161

（一）新生儿常见病症及护理163

五、新生儿、婴幼儿常见病症及护理163

（二）婴幼儿常见病症及护理165

第四篇183

让爱滋养婚姻183

——婚后的情感养护183

一、审识婚姻183

（一）婚前婚后的期望值183

（二）婚姻中的苛求184

（三）婚姻中的浪漫185

（四）婚姻中的嫉妒191

（五）婚姻中的爱193

（六）婚姻中的性194

（七）婚姻中的宽容199

（八）婚姻中的争吵201

二、做一个聪明的妻子和高明的丈夫204

（一）做一个聪明的妻子204

（二）做一个高明的丈夫218

三、应对好家庭的“小社会”227

（一）媳妇如何与婆婆相处227

（二）怎样与大家庭中的众人相处227

（四）怎样处理大家庭中的经济问题228

（五）如何做一个好媳妇228

（三）怎样面对大家庭的矛盾228

（六）如何做一个好女婿230

四、建设婚姻231

（一）婚姻需要“经营”231

（二）婚姻是一所“学校”234

（三）婚姻是一份“事业”239

（四）婚姻是一种“合作”240

（五）给婚姻一个“打磨”的机会242

（六）给婚姻一个“成长”的空间246

一、饮食与健康251

（一）食品营养与人体健康251

让我们学会生活251

——如何科学地生活251

第五篇251

（二）食品的挑选与处理254

（三）科学的饮食263

二、养生与保健274

（一）饮食养生274

（二）祛病养生279

（三）保健养生284

（一）妇科常见病288

三、家庭疾病与防治288

（二）男科常见病289

（三）家庭一般常见病290

四、家用电器常识291

（一）电视机291

（二）电冰箱293

（三）洗衣机294

（四）空调器295

（五）燃气热水器296

（六）电脑297

及性爱建设300

（一）性功能障碍及其防治300

一、性保健指导300

第六篇300

——婚姻中的生殖健康300

让我们用身体表达爱300

（二）常见的性病、性传播疾病及其防治304

二、性爱的建设307

（一）性爱也是一门艺术307

（二）努力创造性和谐309

（二）常用的避孕方法312

三、生殖健康312

（一）家庭的生育计划312

（三）常用的节育术315

（四）不育不孕症及其治疗316

第七篇320

让法律护祐我们的生活320

——生活中的法律援助320

一、婚姻家庭中的法律320

（一）婚姻中的法律320

（二）家庭中的法律338

（二）如何维护合法权益349

二、生活中的权益349

（一）生活中的权益有哪些349

三、生活中的法律法规常识360

（一）有关房地产的法规介绍360

（二）有关道路交通的法规介绍362

（三）有关出入境管理及海关的法规介绍364

（四）有关旅游的法规介绍367

（五）诉讼、公证及其法律援助371

（一）储蓄与保险385

一、家庭理财385

——家庭理财与投资385

让生活之树节节高385

第八篇385

（二）债券与股票394

（三）外汇买卖398

二、家庭投资399

（一）房地产399

（二）藏品402

（一）运动项目介绍412

一、运动与健身412

——如何休闲地生活412

慢慢地走，欣赏啊412

第九篇412

（二）健身方法介绍414

二、美容与化妆419

（一）美容之道419

（二）化妆之术423

三、休闲与娱乐433

（一）棋牌乐434

（二）谜语趣436

（三）花鸟鱼及各类宠物444