图书介绍
管理好习惯 让好习惯成就自我PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 汤晨龙编著 著
- 出版社： 中原出版传媒集团；郑州：中原农民出版社
- ISBN：7554208349
- 出版时间：2014
- 标注页数：199页
- 文件大小：107MB
- 文件页数：209页
- 主题词：习惯性－能力培养－青少年读物
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图书目录
第一章 习惯与人生——好习惯成就美好人生2
由习惯可以判断人的品行2
好习惯是迈向成功的第一步4
习惯是通往成功的保障6
改正不良习惯的方法8
好习惯是可以培养的11
好习惯养成的规则13
第二章 管理好健康——警惕生活中的不良恶习20
改变不良的睡前习惯20
积极参与体育活动23
养成减压好习惯26
不把吸烟喝酒当成风度29
改掉七大饮食陋习31
走出饮食习惯的误区34
不要睡懒觉，做早起的人40
走出睡觉习惯的误区42
第三章 约束你的心——对不良诱惑说“N0”54
推倒虚荣心的魔墙54
平息青少年“攀比风”57
青少年要克服虚荣心理59
不要盲目地追求名牌61
改变追求虚名的坏想法63
不把人生局限在名利中65
别被金钱蒙住双眼69
第四章 修炼好心境——低调习惯铸就高品质76
养成“低头”的习惯76
把谦虚培养成一种习惯78
懂得委曲方能求全81
改掉张扬个性的习惯84
放下爱摆“臭架子”的坏毛病86
骄傲自满“必翻车”88
改变自以为是的毛病90
医治傲慢坏习惯93
第五章 革新旧思想——把创新培成为习惯102
别让思维习惯扼杀希望102
拆掉陈旧习惯的围墙105
养成习惯，正面思考108
积极思考，改变消极的思维习惯110
养成独立思考的习惯112
改善思维恶习的六种方法115
克服害怕冒险的思想118
改变单一思维的习惯120
习惯用头脑风暴法思考问题124
第六章 管好你的嘴——好习惯积攒好“口德”132
对不同的人说不同的话132
小心“祸从口出”134
站在对方的立场说话137
交流中养成真诚的习惯139
把赞美培养成一种习惯142
戒掉“抱怨”的毛病145
见人不要“不吭声”148
伤人的话不要轻易出口150
伤人脸面的话最好不要说153
委婉含蓄胜过口若悬河155
把幽默当成一种习惯157
第七章 戒掉坏行为——修身养性争做文明标兵164
让爱国成为一种习惯164
养成尊师敬长的习惯167
养成遵纪的好习惯171
让举正得体成为习惯173
让礼貌出行成为习惯177
把献爱心当成一种习惯181
新时代要培养诚信的习惯184
拒绝奢侈，力争节俭187
培养孝敬父母的习惯191