图书介绍
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- （英）比尔·卢卡斯著；刘畅译 著
- 出版社： 北京：北京时代华文书局
- ISBN：9787569902129
- 出版时间：2015
- 标注页数：213页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：224页
- 主题词：思维方法
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图书目录
前言 聪明是一种获取更多成功和幸福的能力1
第一章 你的大脑是哪种型号3
1 10种脑力：聪明的10种体现方式3
2 你的大脑采用哪种学习模式8
3 当你学习时，大脑在做什么13
4 感觉——大脑的天线16
5 身心健康会让人变得更聪明吗19
第二章 聪明人是如何思考的25
6 聪明人最常见的思考状态25
7 越乐观，越聪明28
8 别被负面情绪搅了局33
9 培养正面习惯，激活高效大脑36
10 犯错，然后成长38
11 准备、行动、稳固——学习的三个阶段41
第三章 聪明人的7个好习惯49
12 拉紧注意力的缰绳49
13 像锻炼肌肉一样锻炼大脑52
14 创意爆棚的软焦点模式57
15 按下你的“暂停键”60
16 学习＝经历＋反思63
17 “我们把失误称为经验”66
18 延迟判断是发挥创造力的关键69
第四章 聪明人都在用的9个技巧75
19 拆解问题与把控全局75
20 问出有意义的问题80
21 深挖问题根源83
22 形象化——把闲置的想象力用起来86
23 直觉是思维的“大手笔”89
24 横向思考——让思维之河流向宽处92
25 思维导图——让大脑high起来95
26 用ABCDE法理清思路100
27 善用自己的知识储备105
第五章 聪明人的记忆魔法111
28 从信息到记忆的3个步骤111
29 什么样的信息容易被纳入记忆中116
30 记得住，想得起119
31 那谁……122
32 如何练就过目不忘的本领125
33 善用情绪，加固记忆128
第六章 以聪明的方式应对变化的世界133
34 拒绝变化的不是你，是你的情绪133
35 改变的4个步骤137
36 如何聪明地应对变化141
37 锻炼大脑——越早开始，越晚衰老145
第七章 聪明人的5个沟通法则151
38 一句解释，事半功倍151
39 耐心点，听别人把话说完154
40 观点不同，如何表达157
41 聪明地说，巧妙地听160
42 公开演讲，越早准备越淡定165
第八章 聪明人的5个谈判技巧171
43 先把自己放下171
44 如何预见他人的想法174
45 用对方法，大家都听你的177
46 双赢是最聪明的解决方案181
47 不惹冲突，不惧冲突184
第九章 身心愉悦，大脑灵光189
48 有压力，但别太大189
49 寻找适合你的充电方式194
50 当拒则拒，让大脑喘口气197
51 给大脑一个明确的目标200
52 制订你的人生计划203
后记 以全新的方式发现世界210