图书介绍
校园体育 保龄球台球PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 王宇峰，王晓磊，张少伟等主编 著
- 出版社： 长春：吉林出版集团有限责任公司
- ISBN：9787546352602
- 出版时间：2011
- 标注页数：151页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：160页
- 主题词：保龄球运动－青年读物；台球－青年读物；保龄球运动－少年读物；台球－少年读物
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图书目录
第一章 运动保护2
第一节 生理卫生2
第二节 运动前准备3
第三节 运动后放松8
第四节 恢复养护10
第二章 保龄球概述12
第一节 起源与发展12
第二节 特点与价值13
第三章 保龄球场地、器材和装备18
第一节 场地18
第二节 器材22
第三节 装备25
第四章 保龄球基本技术28
第一节 握法28
第二节 投球前站位32
第三节 原地滑步投球34
第四节 助跑滑步投球38
第五节 投线球和投旋转球52
第五章 保龄球基础战术62
第一节 全中战术62
第二节 补中战术68
第六章 保龄球比赛规则76
第一节 程序76
第二节 裁判77
第七章 台球概述88
第一节 起源与发展88
第二节 特点与价值89
第八章 台球场地、器材和装备94
第一节 场地94
第二节 器材96
第三节 装备99
第九章 台球基本技术102
第一节 基本姿势102
第二节 基本击球方法109
第三节 对主球的控制112
第四节 基本击球技法117
第十章 台球基础战术126
第一节 开球126
第二节 不给对方得分机会128
第三节 制造障碍球131
第四节 解救障碍球136
第五节 防止犯规和违例140
第六节 安全战术144
第十一章 斯诺克台球比赛规则146
第一节 程序146
第二节 裁判150