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第一章 拔罐——不容忽视的保健良方13

拔罐疗法知多少14

拔罐——传统医学里的一颗明珠14

为什么拔罐可以治病15

罐印告诉我们什么16

拔罐工具少不了18

罐的种类18

拔罐的辅助器具20

拔罐方法要记牢21

排气方法21

拔罐的常用方法23

拔罐操作有讲究31

拔罐前的准备工作31

拔罐的体位32

起罐的顺序及方法33

注意事项不可违34

拔罐的正常反应和异常反应35

拔罐的十大特效穴位36

第二章 中老年慢性病拔罐疗法47

糖尿病——调补元阳降血糖48

高血压——舒气通血稳血压50

高血脂——加速代谢降血脂52

咳嗽——宣肺通窍来止咳54

冠心病——活血化瘀效果好56

脂肪肝——消脂养肝保健康58

慢性胆囊炎——疏肝利胆行气血60

腰椎间盘突出——疏经通络改善循环62

肩周炎——疏经活血减疼痛64

颈椎病——疏经通络补气血66

风湿性关节炎——散寒除湿痛苦少68

类风湿性关节炎——血脉畅通正气足70

青光眼——滋阴养血解疲劳72

更年期综合征——调补肾气平阴阳74

老年性白内障——益气养血调脏腑76

失眠——养心安神睡眠好78

第三章 生活中常见病症的拔罐疗法81

感冒——驱除风邪培元气82

支气管炎——健肺止咳有奇效84

肺炎——宣肺化痰疗效好86

肺结核——健肺补气病气除88

低血压——醒脑提神稳血压90

腹胀——健脾和胃症状消92

腹泻——调和脾胃强肝肾94

消化不良——疏肝理气消化好96

胃下垂——补中益气健脾胃98

胃炎——缓和胃痛炎症消100

胃痉挛——舒缓痉挛活气血102

肠炎——调整肠胃祛湿热104

便秘——调理肠胃排便轻松106

神经衰弱——疏通气血定心神108

打嗝——和胃降逆打嗝止110

慢性肾炎——益肾调经状态好112

心绞痛——安抚心脏解疼痛114

癫痫——醒脑开窍少发作116

偏头痛——疏肝理气解疼痛118

面神经麻痹——五官端正正气足120

空调病——调理身体除病痛122

落枕——疏经通络好得快124

坐骨神经痛——疏风散寒疼痛除126

慢性腰肌劳损——通络止痛利筋骨128

足跟痛——通经活络补阳气130

痔疮——疏风散邪培元气132

脱肛——补足中气气不虚134

遗精——滋养肾脏调气血136

阳痿——疏通经脉养肾脏138

前列腺炎——滋养肾脏消炎症140

痛经——调经止痛活气血142

闭经——滋肾养阴补元气144

慢性盆腔炎——活血化瘀除湿邪146

月经不调——滋补肝肾通气血148

带下病——滋养脾肾除湿热150

乳腺炎——行气通乳炎症消152

乳腺增生——疏肝理气健脾肺154

妊娠呕吐——疏肝和胃止呕吐156

产后腹痛——散寒止痛通瘀滞158

产后缺乳——滋补阴血生乳汁160

小儿肺炎——宣通肺气除风邪162

小儿腹泻——健脾和胃止泻快164

百日咳——补脾健肺好得快166

小儿遗尿——补脾益肾不尿床168

流行性腮腺炎——消肿止痛见效快170

小儿疳积——调理脾胃吃饭香172

慢性鼻炎——疏风解表健脾胃174

鼻出血——清热去火调脏腑176

慢性咽炎——润肺通窍消肿痛178

牙痛——清热泻火解疼痛180

复发性口腔溃疡——疏肝健脾愈合快182

耳鸣——开窍聪耳疗效好184

耳聋——调理脏腑增强听力186

近视——补肝健脾滋阴明目188

神经性皮炎——理气活血除湿气190

牛皮癣——清利湿热养肌肤192

湿疹——健脾化湿除瘙痒194

白癜风——驱除湿邪调脏腑196

皮肤瘙痒症——祛风解毒来止痒198

荨麻疹——散热除湿病愈快200

带状疱疹——排毒驱邪疗效好202

第四章 美容美体拔罐疗法205

痤疮——滋养肝脾除湿热206

黄褐斑——滋阴养血淡斑痕208

酒渣鼻——祛风解毒养肺脏210

皮肤晦暗——肤色明亮有光彩212

皮肤粗糙——肌肤柔滑好气色214

面部皱纹——肌肤平滑弹性好216

眼袋——眼袋尽除现光彩218

手部皴裂——手部滋润不干燥220

肥胖症——升阳补虚来瘦身222

口臭——祛除浊气口气清新224

第五章 小病小恙拔罐疗法227

养心安神——心安神宁气色好228

缓解疲劳——补中益气解疲劳229

益智健脑——清醒睿智精神好230

补肾壮阳——培补元气益肾阳231

调理脾胃——健脾和胃身体好232

滋肝明目——滋养肝脏眼睛亮233

培补元气——元气充足身体健234

祛除浊气——排出浊气代谢好235

附录236

十二经脉穴位分布图236

常用穴位快速定位248