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第一章 高血压基础知识1

1 血压是如何形成的1

2血压会波动吗1

3 血压波动的时间规律是什么1

4什么是收缩压和舒张压1

5收缩压增高及脉压差增加实质是什么2

6动脉血压稳定的意义2

7影响动脉血压的因素2

8心脏每搏排出的血量对血压有何影响2

9外周阻力对血压有何影响2

10大动脉的弹性扩张和回缩作用对血压有何影响3

11循环血量和血管容量的比例3

12什么是心率过缓3

13血压骤降有何危害3

14调节动脉血压的机制主要有哪些3

15血管紧张素对动脉血压有何影响4

16前列腺素对动脉血压有何影响4

17心房肽对动脉血压有何影响4

18血压对心率有何影响4

19 血压水平的定义和分类5

20影响动脉血压的体液因素有哪些5

21去甲肾上腺素对动脉血压有何影响5

22何谓高血压病6

23 什么是继发性高血压6

24高血压与高血压病有何不同6

25高血压病有何危害7

26我国高血压病流行情况如何7

27应如何对待高血压病7

28为什么高血压不是“老年病”8

29高血压前期症状是什么8

30 高血压中后期危害有哪些8

31高血压形成的原因有哪些9

32发现高血压病怎么办9

33 根据病因高血压是如何分类的9

34 按血压水平如何分类9

35 按器官损伤程度高血压病如何分类10

36 高血压病的临床诊断如何按年龄分类10

37高血压病如何早发现早治疗10

38 哪些人易患高血压10

39化学元素和高血压有何关系11

40遗传因素与高血压病发病有何关系12

41引发高血压的社会心理因素有哪些12

42职业与高血压的发病有何关系12

43 工作时间的长短与高血压的发病率有什么关系12

44精神因素是如何导致血压升高的13

45 噪声会引起高血压吗13

46打鼾与高血压有关吗13

47阻塞性睡眠呼吸暂停综合征与高血压的关系13

48肥胖与高血压的关系14

49为什么钠潴留会引起高血压14

50哪种内分泌疾病可以引起高血压14

51 甲亢为什么会引起高血压15

52 没有症状的高血压病有何危害15

53 无症状高血压如何预防15

54 高血压病一般有何症状15

55 中医学对高血压发病机制有哪些认识16

56 中医学的哪些疾病与高血压有关系16

57中医学各型高血压病的症状及治则16

58中医学认为高血压病早期的病理变化有何特点17

59 中医学认为高血压病中期的病理变化有何特点17

60 高血压病的中医脉诊有何特点18

61 高血压能彻底治愈吗18

62老年患者血压突然降至正常范围会怎样18

63 高血压患者应将血压降到什么水平为好18

64高血压患者为何不可降压过度19

65 高血压的治疗目标是什么19

66 什么是理想的降压目标20

67为什么高血压病的治疗目标不是140-90毫米汞柱20

68服用降压药时要注意什么20

69老年人降压三忌21

70缓进型高血压诊断要点有哪些21

71什么是临界高血压21

72什么是医源性高血压22

73 什么是单纯收缩期高血压22

74什么是舒张期高血压22

75 什么是白色高血压22

76怎样预防白色高血压22

77什么是更年期高血压23

78什么是青春期高血压23

79什么是白大衣高血压23

80什么是体位性高血压23

81什么是假性高血压24

82什么是肺动脉高压24

83什么是高原性高血压24

84什么是妊娠高血压综合征24

85 什么是肾性高血压25

86什么是老年人高血压病25

87高血压与贫血如何分辨25

88何谓急进型恶性高血压25

89 急进型恶性高血压临床表现有哪些26

90哪些因素可导致高血压危象的发生26

91高血压危象的临床表现有哪些26

92 高血压危象的诊断应注意哪些27

93 高血压危象的紧急处理应注意什么27

94 高血压对肾功能会有损害吗27

第二章 特殊人群的高血压28

95 年龄因素与高血压发病有何关系28

96 儿童原发性高血压的发病有哪些因素28

97导致儿童高血压的原因是什么28

98哪些儿童易患高血压29

99青春期高血压的常见原因29

100更年期高血压的发生机制是什么30

101更年期妇女有何症状30

102更年期高血压如何治疗30

103更年期高血压如何进行药物治疗31

104老年人高血压病发病原因是什么31

105 老年高血压病有何特点31

106 老年高血压病有何临床特点32

107我国老年高血压病的发病情况如何32

108对老年高血压病还需要哪些认识32

109为何不提倡老年人常赴盛宴32

110 老年痴呆与高血压有关吗32

111肥胖与高血压发病有何关系33

112肥胖的定义是什么33

113导致肥胖的原因是什么33

114肥胖的标准是什么34

115 为什么说肥胖者容易得高血压34

116性别与高血压病发病有何关系34

117女性高血压与骨质疏松发生之间的关联是什么35

118男性的哪些不良生活习惯易引发高血压35

119 男性染色体与高血压有什么关系35

120男性高血压与慢性鼻炎、鼻塞有什么关系36

121妊娠高血压综合征临床常见症状有哪些36

122妊娠高血压综合征的发病机制36

123 妊娠高血压综合征可分为哪几种37

124母亲患有妊娠高血压综合征对胎儿有何影响37

125妊娠高血压综合征患者如何进行家庭护理37

126 硒与妊娠高血压综合征有何关系37

127妊娠高血压有没有后遗症38

128孕妇高血压分哪两种情况38

129 高血压患者妊娠期间应做哪些相关检查38

130 孕妇高血压应该如何降压治疗38

131 高血压患者妊娠时的注意事项39

132孕妇患有高血压是否应加强产前检查39

133 怎样预防妊娠高血压综合征39

134 准妈妈过冬是否要当心高血压40

135 口服避孕药是否会引起高血压病40

136为什么高血压者要慎服避孕药40

137口服避孕药所致高血压有何特点40

138妊娠期高血压降压目标及时机是什么41

139女性打鼾是不是高血压病征兆41

140更年期高血压是怎么回事41

141运动员更易患高血压吗41

142青年运动员高血压发病原因是什么41

143青年运动员高血压时应如何训练42

第三章 高血压检查与诊断43

144高血压病是怎么诊断的43

145血压单位如何进行简易换算44

146血压计有哪几种44

147电子血压计是如何分类的44

148什么是手腕式电子血压计44

149什么是手臂式电子血压计44

150电子血压计到底准不准45

151电子血压计适合哪些人群45

152电子血压计有何特点45

153如何正确地使用电子血压计45

154如何判断电子血压计好坏45

155电子血压计不准是何原因46

156如何购买电子血压计46

157水银柱式血压计有何特点46

158影响血压计准确度的原因及校准方法是什么46

159水银血压计应该怎样保养47

160如何校正弹簧表式血压计47

161高血压病治疗前检查的目的是什么47

162如何检查能确定病情轻重47

163高血压患者应重视“三查”47

164高血压病的常规检查有哪些48

165化验单上的血黏度指标是什么48

166高血压患者伴血黏度升高有哪些原因49

167高血压病的血液生化检查有哪些特点49

168高血压患者进行尿常规检查有哪些表现49

169高血压病为何要做尿液检查49

170尿中出现微量蛋白有何临床意义49

171高血压患者是否要查血糖50

172高血压患者如何根据眼底检查进行分级50

173高血压患者多长时间要进行一次眼底检查51

174CT检查对高血压病的诊断有何临床意义51

175高血压病的胸部X线检查有何特点51

176高血压病心电图有哪些表现51

177为什么说头痛、呕吐时要及时就医52

178为什么说气短、心悸更要及时就医52

179为什么说耳鸣要及时就医52

180哪几类儿童需常测血压52

181哪些打鼾者需要检查是否患有高血压病53

182为何需正确地回答医生的问题53

183是否可以以症状的轻重来估计血压的高低53

184定期测血压有何重要性54

185什么是自我测量血压54

186自测血压的基本要求有哪些54

187自测血压适用对象有哪些54

188家庭自测血压的间期与频率55

189自测血压需要注意哪些55

190什么是动态血压监测55

191夜间测量血压是否有必要56

192测量血压时，应注意哪些事项56

193如何确定测量血压的周期、时间56

194高血压患者冬季是否需每天测量血压56

195高血压患者进行醛固酮测定有何意义56

196诊断高血压病时应注意哪些问题57

197高血压病诊断的新标准实施后，患者是否都要服药57

198自己怎么判断有无高血压病57

199尿儿茶酚胺测定主要用于哪种高血压患者诊断58

200尿香草扁桃酸的测定原理是什么58

201尿香草扁桃酸测定应该注意什么58

202尿香草扁桃酸测定有哪些临床意义58

203高血压患者为什么要做糖耐量、血糖和尿糖测定58

20417-酮类固醇、17-羟类固醇测定有何意义59

205什么是血浆肾素活性测定59

206血浆肾素活性测定的方法是什么59

207血浆肾素活性测定的影响因素60

208血浆肾素活性测定有何临床意义60

209冷加压试验的具体方法是什么61

第四章高血压患者饮食保健62

210营养的概念是什么62

211什么是营养物质62

212什么是微量营养素62

213营养素对血压有哪些影响62

214三大营养素之间有何关系63

215三大营养素与维生素有何关系63

216糖类指的是什么63

217蛋白质是指什么64

218蛋白质对人体有何重要意义64

219摄取蛋白质应注意哪些64

220高血压患者的饮食原则64

221高血压患者为何要多摄入蛋白质65

222不同类型的高血压患者饮食的饮食原则是什么65

223蛋白质过量的表现是什么66

224蛋白质缺乏症会出现什么状况66

225脂类是指什么66

226什么是高脂肪食物67

227为何不要长期食用高脂肪、高胆固醇食物67

228三大营养物质代谢有哪些不同点68

229糖类代谢与脂类代谢之间有什么关系68

230糖类代谢与蛋白质代谢有什么关系68

237蛋白质代谢与脂类代谢有什么关系68

232糖类、蛋白质和脂类的代谢之间是否相互制约68

233为何饮食越丰富，营养价值就越高69

234什么是矿物质69

235矿物质之间及与其他营养素之间的关系69

236饮食失节是否也可引起血压增高69

237什么是脂肪酸70

238高血压患者与脂肪酸有何关系70

239为什么说钙是人体内含量最多的无机盐70

240钙与高血压有何关系70

241人体中的钙是指什么71

242为什么人体缺钙会引起高血压71

243补钙可以降低高血压的发生率吗71

244钾有何作用72

245什么是纤维素72

246纤维素如何分类72

247纤维素有何作用72

248高血压患者使用维生素E应注意哪些72

249何谓维生素C73

250何谓曲克芦丁73

251维生素C为何有提高人体免疫力的功效73

252补充维生素C是否可降低高血压73

253盐与高血压有何关系74

254哪些是高血压患者应少食的食物74

255哪些是高血压患者优选的食物74

256哪些食品可以减少降压药物副作用75

257更年期高血压病如何膳食调理75

258糖尿病合并高血压的饮食治疗原则是什么76

259肥肉对人体生理功能有哪些重要作用76

260肥肉的食用人群有哪些77

261过多地食用肥肉有何害处77

262预防高血压的“五味不过”原则是什么77

263为什么提倡高血压患者应在清晨饮水78

264高血压患者喝咖啡和茶时应注意什么79

265饮茶对高血压病的防治是否有利79

266高血压患者常服莲子心茶有何功效79

267大豆及其制品有何特性79

268大豆坚果是否能够治疗高血压79

269绿豆及其制品有何特性80

270蚕豆有何特性80

271花生油有何营养特点80

272菜籽油有何营养特点80

273葵花籽油有何营养特点81

274芝麻油有何营养特点81

275玉米有何特性81

276味精对人体有哪些作用82

277哪种人不宜食用味精82

278过度食用味精有什么危害82

279多吃蔬菜有何益处83

280鸡蛋有何营养83

281洋葱是否有降血压的功能83

282芹菜有何作用84

283大蒜有何特性84

284高血压患者为何应常食大蒜84

285马铃薯有何特性84

286山药有何特性84

287番茄有何特性85

288胡萝卜有何特性85

289苦瓜有何特性85

290核桃有何特性86

297花生有何特性86

292为什么高血压患者常吃蜂蜜好86

293醋有何特性86

294吃醋有哪些禁忌87

295红枣有何特性87

296牛奶有何特性88

297如何科学饮用牛奶88

298为什么老年人不宜多喝牛奶88

299菊花有何特性89

300虾皮有何特性89

301海带有何特性89

302海带的食用禁忌89

303苹果有何特性90

304橘子有何特性90

305柿子有何特性90

306称猴桃有何特性90

307香蕉有何功能91

第五章 高血压患者心理调节92

308如何认识心理调节92

309情志不舒能否引起高血压病的发病92

310过度劳累与高血压病的发病有何关系92

311高血压患者常具有哪些性格缺陷92

312怎样正确对待不良情绪93

313为何要避免嫉妒发生和累积93

314嫉妒会对血压产生什么影响93

315怎样自我放松来辅助降压93

316失眠和健忘有哪些关系93

317抑郁能引起高血压病吗94

318抑郁症有哪些特征94

319患了抑郁症怎么办94

320抑郁症自疗有哪些措施94

321老年高血压患者如何克服回归心理95

322老年高血压患者有哪些心理隐患95

323笑是否对高血压患者有保健作用95

324哭泣对健康是否有利95

325叹气有利于健康吗95

326应该拒绝倾诉吗96

第六章 日常起居97

327改善生活方式对治疗高血压病有何重要意义97

328高血压患者应进行哪些生活方式调整97

329控制血压还应注意哪些生活细节98

330为什么要生活有规律98

331怎样形成对病情有利的生活习惯98

332患有高血压病的老年人宜每日平躺几次98

333正确的睡姿对治疗疾病有何帮助98

334什么样的睡姿对高血压患者健康有利99

335高血压患者左侧卧位有何弊端99

336高血压患者右侧卧位有何弊端99

337高血压患者仰卧位有何利弊99

338高血压患者俯卧位有何弊端99

339老年高血压患者应选何睡姿100

340高血压患者如何安排睡眠100

341中午小睡对血压有何影响100

342如何提高高血压患者的睡眠质量100

343睡过厚被子、高枕头会怎么样100

344高血压患者为何醒后不可立即运动101

345枕头过低有何影响101

346为何不要穿高领服装101

347高血压患者如何安度夏季101

348夏季睡眠，高血压患者为何入睡后忌开电风扇102

349夏季睡眠，高血压患者为何忌裸露胸腹102

350夏季睡眠，高血压患者为何忌凉水抹席102

351夏季，高血压患者如何防“冰箱病”102

352夏季，高血压患者如何防“空调病”103

353夏季睡眠，高血压患者为何忌室内浇水降温103

354为何夏季高血压患者忌食过多冷饮103

355夏季高血压患者如何防“太阳镜综合征”103

356夏季高血压患者如何防“凉席病”103

357夏季高血压患者如何防“衣服病”103

358夏季，高血压患者如何防“电扇病”104

359奇妙的想象为何可以治疗高血压患者失眠104

360高血压病患儿睡眠时应注意哪些104

361高血压患者出差时应注意什么104

362性生活对血压是否有影响104

363高血压患者在性生活中应注意哪些105

364清静的生活环境是否对高血压患者有利105

365高血压患者在清静的生活环境中应注意哪些105

366高血压患者是否可以结婚105

367高血压患者应如何对待结婚105

368婚后高血压患者应注意哪些106

369跳舞是否可以降压106

370高血压患者跳舞时应注意哪些问题106

371为何高血压患者不宜“扭秧歌”106

372听音乐时应注意什么106

373为何高血压患者应听比较柔和的音乐106

374高血压患者趴在床上看书、看电视的危害有哪些107

375高血压患者为何不宜持重物107

376健康人与高血压患者搬重物有哪些区别107

377搬轻物体时，高血压患者需注意什么107

378高血压患者长时间看电视有哪些危害107

379高血压患者看电视造成升压反应的原因是什么108

380高血压患者使用空调是否会引起血压升高108

381高血压患者挤公交车时有哪些注意事项108

382高血压患者开车为何要注意108

383高血压患者乘车时应注意什么108

384高血压患者制定旅行计划，应注意什么108

385高血压患者洗浴时需注意什么109

386高血压患者为何不宜洗冷水浴109

387高血压患者上楼气喘为何要高度注意109

388老年高血压患者上厕所应注意什么109

389高血压患者排便时应注意什么110

390老年高血压患者为何忌讳蹲着大便110

391老年高血压患者上厕所易发生哪些意外110

392高血压患者消除便秘应注意什么110

393为何高血压患者不宜从事高温作业110

394每日饮少量酒是否对男性高血压患者有益110

395吸烟是怎么引起血压升高的110

396高血压患者是否可轻视鼻出血111

397高血压患者为何要掌握自我止血的常识111

398高血压患者出现鼻出血时应怎么办111

399炒股票对高血压患者的健康是否有利111

400春季高血压患者要注意什么111

401高血压患者冬季需注意什么112

402寒冷时，高血压患者应注意什么113

第七章 高血压患者用药常识114

403应怎么看待进口药、新药、高价药114

404临床上常用的降压药有哪些114

405如何看待临床常用的降压药114

406哪些药是降压药114

407如何选择降压药115

408理想降压药有何特点115

409短效降压药有何特点115

410中效降压药有何特点115

411长效降压药有何特点115

412老年患者每日3次服用降压药合理吗115

413缓释剂型降压药应何时服用好116

414长效作用降压药应何时服用好116

415中效作用降压药应何时服用好116

416短效降压药应何时服用好117

417直接作用的血管扩张剂作用机制是什么117

418使用直接作用的血管扩张剂需要注意什么117

419夜间是否需服降压药117

420勺型高血压患者睡前服用降压药会怎样117

421非勺型高血压患者在夜间不服药会怎样118

422常用一线药利尿药有何特点118

423利尿降压药在临床使用上如何应用118

424β受体阻滞剂适合哪种高血压患者118

425利尿降压药物分哪几类119

426利尿降压药的常用剂量是多少119

427肾上腺素能阻滞剂如何划分119

428临床如何应用可乐定、甲基多巴119

429使用降压药哌唑嗪需注意什么119

430降压药哌唑嗪有何临床作用120

431儿童应该如何用哌唑嗪120

432使用降压药二氮嗪需注意什么120

433二氮嗪的主要用途是什么120

434使用降压药美托洛尔需注意什么120

435药物美托洛尔适用于哪些病121

436美托洛尔的用量是多少121

437服用美托洛尔有什么不良反应121

438服用美托洛尔有何禁忌121

439服用美托洛尔药剂过量有何表现122

440使用降压药培哚普利需注意什么122

441服用培哚普利后有何不良反应122

442服用培哚普利有什么禁忌123

443比索洛尔用法和用量是什么123

444比索洛尔的禁用人群123

445服用比索洛尔有何不良反应123

446使用降压药索他洛尔需注意什么124

447使用降压药吲哒帕胺需注意什么124

448服用吲哒帕胺片过量有何表现124

449使用降压药酚妥拉明需注意什么124

450服用倍他洛尔需注意什么124

451服用倍他洛尔有哪些不良反应125

452服用倍他洛尔有哪些禁忌证125

453使用降压药乌拉地尔需注意哪些125

454乌拉地尔是什么样的降压药125

455服用乌拉地尔有何不良反应126

456使用特拉唑嗪需注意什么126

457儿童服用特拉唑嗪应注意什么126

458孕妇及哺乳期妇女服用特拉唑嗪应该注意什么126

459服用特拉唑嗪过量有什么表现126

460伊拉地平是什么样的降压药127

461使用可乐定需注意什么127

462孕妇及哺乳期妇女服用可乐定应注意什么127

463老年患者服用可乐定需要注意什么127

464服用可乐定过量有什么症状128

465使用酚节明需注意什么128

466使用西拉普利需注意什么128

467服用西拉普利有何副作用？128

468使用利血平需注意什么128

469使用非洛地平需注意什么129

470使用尼卡地平需注意什么129

471服用尼卡地平有哪些不良反应129

472临床选择降压药还需注意什么129

473使用贝那普利需注意什么129

474服用贝那普利有何禁忌129

475帕吉林的服用禁忌有哪些130

476米诺地尔本身有何不良反应130

477米诺地尔是什么样的降压药130

478临床如何应用血管扩张剂氯苯甲噻嗪130

479临床上联合几种降压药物治疗有何优点130

480高血压者是否吃两种药比吃一种药效果好131

481硫酸镁有何医药用途131

482使用硫酸镁治疗时应注意什么131

483妊娠期高血压患者应选择哪些药物132

484哪些是高血压孕妇的首选药物132

485糖尿病合并高血压患者为何勿选β受体阻滞剂药物132

486糖尿病合并高血压患者如何选择降压药132

487冠心病患者如何选择降压药132

488有哪些常用药物治疗血黏度高133

489为何说睡前服药有危害133

490中西药合用应如何认识133

491了解常用降压药在体内的高峰时间有何意义134

492临床常用降压药联合使用的禁忌有哪些134

493发现高血压病是否要立刻服药134

494降压药物和其他药物有何相互作用134

495哪些药物不宜与降压药合用134

496高血压患者为什么要慎用止痛药135

497临床如何应用血管扩张剂肼屈嗪、米诺地尔136

498肼屈嗪有何不良反应136

499临床如何应用血管扩张剂硝普钠137

500临床如何应用钙离子拮抗剂硝苯地平、维拉帕米137

501临床如何应用血管扩张剂硝酸甘油137

502硝酸甘油有何不良反应138

503临床上如何应用卡托普利、苯丁酯脯酸138

504哪几种降压药可引起“撤药综合征”139

505“撤药综合征”的发生与哪些因素有关139

506降压药减量应遵循的最基本的原则有哪些139

507降压药如何从小量开始服用139

508轻、中度高血压病如何选药139

509评价降压药物的准则有哪些140

510重度高血压患者应如何用药140

511降压药使用不当有何危害140

512怎么停用降压药140

513高血压患者为何需长期用药141

514长期服用一种类型降压药，效果如何141

515长期服降压药还需注意什么141

516阿司匹林有何历史141

517阿司匹林在体内过程如何142

518阿司匹林药物作用如何142

519阿司匹林的适应证有哪些142

520阿司匹林有哪些不良反应及注意事项142

521长期服用阿司匹林的中老年人需注意什么143

522哪些高血压病人不能服阿司匹林143

523临床如何应用胍乙啶143

524服用胍乙啶有什么注意事项144

525普萘洛尔有何作用144

526什么样的人不适合服用普萘洛尔144

527服用普萘洛尔有何不良反应145

528临床如何应用普萘洛尔145

529拉贝洛尔有何作用145

530服用拉贝洛尔有何不良反应145

531临床如何应用拉贝洛尔146

532临床如何应用酚妥拉明146

533患溃疡病的高血压患者服利血平须注意哪些146

534服用帕吉林需要注意什么146

535服用帕吉林后为何不能饮啤酒147

536高血压患者为何忌服肾上腺皮质激素药147

537为什么服用降压药时宜配维生素C或曲克芦丁147

538高血压患者感冒如何治疗147

539如何治疗甲状腺功能亢进引起的高血压148

540如何治疗皮质醇增多症引发的高血压148

541目前证明可以降压的中药单味药有哪些149

542如何应用天麻149

543如何应用钩藤150

544如何应用葛根150

545如何应用罗布麻叶151

546如何应用黄芩151

547如何应用黄连152

548如何应用川芎152

549如何应用决明子153

550如何应用黄芪153

551如何合理服用西洋参154

552用西洋参有哪些注意事项154

553高血压辨证应用的中成药有哪些155

554高血压常用中成药有哪些155

555有辅助降压作用的单方秘方有哪些157

第八章 高血压患者自我保健159

556高血压患者的自我保健原则是什么159

557为何要有计划有节奏地工作159

558为何要建立正确的抗病观160

559湿度与高血压患者有何关系160

560高血压患者应遵守的“三个三”是哪些内容160

561高血压患者乘飞机时为什么要备降压药160

562高血压患者天天面对电脑应如何进行自我保健160

563如何理解预防高血压病的个体化对策161

564高血压患者怎样进行体育锻炼161

565老年高血压患者健脑益寿有哪些方法161

566老年高血压患者如何预防老年痴162

567高血压患者对哪些健康食品需要重新认识162

568如何选择具有调节血压作用的保健食品162

569如何认识血压稳定的意义162

570哭，是否有利于减少高血压患者的发病概率163

571何谓按摩疗法163

572高血压患者进行按摩有何效果163

573高血压患者常用的按摩方法是什么163

574什么是六字按摩降压法163

575哪些按摩方法可防治高血压164

576高血压患者秋燥鼻干有哪些按摩方法164

577足部与人体经络有哪些关系164

578足部外洗是如何达到降血压目的164

579何谓足底按摩疗法165

580足部按摩疗法怎么做165

581脚部与高血压有何关系165

582如何按摩大脚趾来降血压165

583如何用青竹刺激脚部穴位165

584早晚踏青竹有何作用165

585何谓日光浴166

586日光浴有何治疗效果166

587日光浴需要注意什么166

588为何要保持好心情166

589高血压患者如何保持好心情166

590何谓色彩疗法166

591为何说色彩对人的影响很明显166

592高血压患者如何选择居室色彩167

593常见的降压磁疗疗法有哪些167

594磁疗为何可治疗高血压病167

595病情较重患者如何进行磁疗167

596刺激手背两侧穴位是否对降血压有利167

597为什么刺激手指能降血压168

598高血压患者如何保持全身温暖168

599如何认识中医药枕疗法168

600药枕疗法有何作用168

601药枕疗法有何特点168

602常用药枕有哪些169

603药枕疗法需注意哪些169

604何谓敷贴疗法169

605常用敷贴疗法是什么169

606敷贴疗法需注意哪些169

607外敷降压法有哪些169

608何谓刮痧疗法170

609刮痧疗法有何特点170

610刮痧疗法的原理是什么170

611刮痧方法有哪几种170

612刮痧需注意哪些问题170

613太极拳疗法有何特点171

614太极拳的适用哪些范围171

615中药洗浴对高血压患者有哪些益处171

616何谓刷浴疗法171

617刷浴疗法的原理是什么171

618刷浴疗法有哪几种172

619刷浴疗法需注意什么172

620书画疗法为何有降压效果172

621高血压患者进行书画练习需注意哪些172

622为何要培养听音乐的兴趣173

623为何要培养钓鱼兴趣173

624何谓赏花疗法173

625赏花疗法有哪些173

626为何要培养欣赏小品、相声的兴趣173

627高血压患者冬季为何要进行自我保健174

第九章 高血压病治疗常识175

628高血压病治疗有哪些新理念175

629高血压病能彻底治愈吗175

630哪些情况需要入院治疗175

631不求医自行购药治疗是否可以176

632血压偏高是否需治疗176

633如何根据血压值决定治疗措施176

634抗高血压药物是否会引发老年人性功能障碍176

635高血压患者在治疗中会出现哪些现象176

636治疗老年高血压病需注意什么176

637老年高血压病治疗应使用何药177

638高血压病的非药物治疗有什么177

639哪些药物会引起高血压患者的血脂出现不良变化177

640高血压患者应如何同服其他药177

641高血压患者能否只凭感觉服药178

642阿司匹林能治疗脑卒中吗178

643为何继发性高血压宜先治好原发病178

644为何高血压病的治疗宜个体化178

645如何个体化治疗高血压病178

646夜间血压不下降或仅有轻微下降的患者会怎样179

647高血压性肾损害合并肾功能不全时要控制血压吗179

648需要手术治疗的症状性高血压有哪些179

649孕妇发生子痫如何处理180

650为何说基因治疗对高血压病难以奏效180

651如何理解高血压病阶段治疗181

652Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期高血压病的治疗原则有哪些181

653利尿降压药治疗高血压病的准则有哪些181

654高血压病阶梯疗法有哪些缺点182

655临床应用降压阶梯疗法治疗应注意哪些182

656治疗高血压病的最基本原则有哪些182

657老年患者应如何降血压182

658高血压患者为何需长期服用降压药维持治疗182

659高血压病单独治疗需了解哪些问题182

660高血压病治疗是否单纯为降压183

661如何做到血压控制与生活质量同步提高183

662睡眠性高血压如何治疗183

663代谢性高血压怎么治疗183

664高血压伴钾低怎么治疗184

665白大衣高血压如何治疗184

666中医治疗高血压病有哪些原则184

667纯中药调治高血压效果如何184

668为何建议高血压患者用针灸并服降压药治疗185

669肝气郁结型高血压如何治疗185

670冲任失调型高血压如何治疗185

671肝肾阴虚型高血压如何治疗186

672肝阳上亢型高血压如何治疗186

673阴阳两虚型高血压如何治疗187

674阴虚阳亢型高血压如何治疗187

675瘀血阻络型高血压如何治疗188

676痰浊干扰型高血压如何治疗188

677怎样使用中医耳针治疗高血压病189

678如何用刮痧治疗高血压病190

679老年高血压病的中医治疗应注意哪些问题190

第十章 高血压并发症191

680如何尽早发现并发症191

681哪些人群易发生高血压意外191

682什么是高血压性心脏病193

683高血压病对心脏的损害主要表现有哪些193

684高血压对心脏有什么影响193

685高血压病与心脏有何关系194

686高血压病对脑主要有哪些危害194

687高血压与急性左心衰有何关系195

688高血压与全心衰竭有何关系195

689高血压与心肌梗死有何关系195

690为什么高血压可以增加患心肌梗死的危险196

691高血压与心律失常有何关系196

692高血压心律失常如何诊断196

693高血压与心脏意外有何关系197

694什么是高血压脑病197

695高血压脑病有什么症状197

696发生高血压脑病的原因是什么198

697脑血管病如何预防198

698高血压会引起老年人脑萎缩吗198

699脑萎缩的主要症状是什么198

700脑萎缩的治疗方法是什么198

701高血压病对眼底造成哪些损害199

702眼睛为何是疾病的窗口199

703眼底病变分哪几级199

704眼底病变有何临床意义199

705高血压病对肾脏有哪些危害199

706高血压性肾硬化如何治疗200

707如何预防尿毒症的发生200

708高血压病的并发症有哪些201

709血压降到何时，脑卒中和心血管并发症发生最少201

710为何高血压患者降压同时要降脂201

711何谓高脂血症202

712高脂血症有何危害202

713如何认识高脂血症的病理改变202

714积极预防高脂血症有何好处202

715冠心病是如何形成的202

716冠心病有哪些临床类型203

717劳力性心绞痛分哪几类203

718什么是自发性心绞痛203

719高血压引起的心绞痛如何检查203

720脑血管疾病常见的病因有哪些203

721什么叫脑动脉硬化症203

722脑动脉硬化易发人群有哪些204

723脑动脉硬化症有何症状204

724为什么说脑动脉硬化是脑血管病的危险因素204

725高血压与糖尿病有什么关系204

726糖尿病患者患高血压的情况如何204

727高血压糖尿病如何治疗205

728高血压与糖尿病肾病有何关系205

729引起症状性高血压的常见病有哪些206

730肾脏疾病引起高血压有何表现206

731肾脏病合并高血压有什么危害206

732肾血管性高血压的病因是什么206

733肾血管性高血压如何确诊207

734常见的高血压急症有哪些207

735高血压急症急救法有哪些207

736高血压急性并发症与哪些因素有关208

737为何说血管紧张素转换酶抑制剂具有重大作用208

738什么是高血压急症208

第十一章 高血压病预防措施209

739如何防治贫血209

740如何改善低血压209

741预防高血压病有何重要意义209

742如何预防低血压209

743妇女预防高血压病的要点有哪些210

744更年期如何预防高血压210

745将高血压病扼制在“萌芽”状态有何意义210

746小血管变化对预测高血压病发病有助吗211

747高血压患者降压效果差的原因有哪些211

748预防高血压病为何应从儿童做起211

749防治高血压病有哪些误区211

750有氧运动为何对预防高血压病有益212

751儿童营养不良有何后果212

752如何预防人体微量元素缺乏212

753何谓高血压病的一级预防212

754高血压病一级预防的目的是什么213

755何谓高血压病的二级预防213

756高血压病的二级预防主要有哪些措施213

757何谓高血压病的三级预防213

758高血压病的三级预防应注意哪些213

759防治高血压病为何要注重限盐补钾213

760动静适宜为何可预防高血压病214

761动静适宜预防高血压病有何措施214

762中医预防高血压病发生的基本原则有哪些214

763如何通过起居预防高血压病的发生214

764如何通过饮食预防高血压病的发生215

765调摄精神以预防高血压病的发生有何意义215

766如何调摄精神以预防高血压病216

767如何保持乐观心态、调和喜怒216

768高血压患者预防变证的发生有何意义216

769如何减少思虑、避免惊恐216

770高血压患者预防变证发生应采取何措施217

771如何预防高血压病的常见并发症217

772高血压病的家庭药物预防指导原则有哪些218

第十二章 营养食谱219

773 红枣补血饭219

774拘杞子桂圆饭219

775 芝麻核桃酪219

776 荸荠粥219

777芹菜糯米粥220

778紫菜绿豆粥220

779百合粥220

780 润肤止痒粥220

781葛根薏苡仁粥220

782海参玉米粥221

783桂圆薏苡仁粥221

784桂圆莲子百合粥221

785花生红枣粟米粥221

786双钩藤马铃薯粥222

787黄瓜拌海哲222

788 粉皮拌莴苣222

789香油拌菠菜222

790 西芹拌花生223

791姜汁菠菜223

792酸梅排骨223

793口蘑烧冬瓜223

794菠萝炒牛肉224

795芹菜爆鳝丝224

796 鲫鱼豆腐224

797粉葛煲鲮鱼225

798 芹菜炒活蚌225

799 西兰花炒虾仁225

800 淡菜煨白鹅225

801鲫鱼蒸蛋226

802酒醉冬笋226

803 胡桃仁炒韭菜226

804煸洋葱226

805油焖香菇227

806锦上添花227

807香干肉丝炒芹菜227

808 枸杞子肉丝227

809猪肚黄连丸228

810夏枯草煲猪肉228

811冬笋炒肉丁228

812菊茉炖鸡片228

813 干烧竹荪鸡块229

814人参沙锅鸡229

815 素烧鸡腿蘑229

816白杨皮蜜丸229

817炖蛤蜊230

818菠菜炒猪肝230

819虾仁韭菜230

820 山药炖猪肚230

821山药猪胰汤230

822消暑三豆汤231

823家常豆腐汤231

824草菇豆苗黄瓜汤231

825三鲜豆腐汤231

826 豆芽海带丝232

827黄豆排骨汤232

828猪蹄黄豆汤232

829蜜瓜猪腿汤232

830 冬瓜青鱼汤233

831丝瓜豆腐瘦肉汤233

832丝瓜肉丸汤233

833 萝卜酸梅汤233

834 萝卜甘蔗马蹄汤234

835冬菜肝片汤234

836藕节麦叶鸡蛋汤234

837莲藕冬瓜扁豆汤234

838苦瓜紫菜墨鱼汤235

839双根煎汤235

840 草菇瘦肉汤235

841紫菜干贝瘦肉汤235

842海带薏苡仁蛋汤236

843 三鲜降压汤236

844五味酸辣汤236

845香菇香蕉汤236

846薏苡仁猪蹄汤237

847双鲜丸子汤237

848野葛菜生鱼汤237

849 银丝鲫鱼汤237

850 红莲杞子鹌鹑煲238

851莼菜鱼丸汤238

852鲍鱼羹238

853玉竹莲子瘦肉汤238

854 生汆五片汤239

855鸡蛋泽泻汤239

856白胡椒煲猪肚汤239

857腐竹白果猪肚汤239

858黄芪猴头鸡肉汤240

859霸王戏珠汤240

860枸杞子马兰头汤240

861罗布麻猪排骨汤241

862 麦芽怀山牛肚汤241

863 薏苡仁银耳羹241

864山楂莲叶排骨汤241

865菊花脑蛋汤242

866 红枣乌梅汤242

867红枣芹菜汤242

868拘杞子玉米羹242

869 柠檬荸荠汤242

870灵芝黑白木耳汤243

871香蕉酸奶243

872姜汁甜牛奶243

873 荸荠豆浆243

874柿子汁鲜奶243

875 萝卜奶汁244

876 葡萄芹菜汁244

877荸荠海带汁244

878四合一果菜汁244

879橘皮饮244

880 山楂木香茶245

881山楂核桃茶245

882苹果皮蜜茶245

883 山楂葵子茶245

884 乌梅茶245

885西洋参枸杞子茶246

886黑芝麻虾皮饮246

887胖大海甘草茶246

888啤酒花决明子饮246