现代家庭疾病防治手册 妇科病自助防治方案PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载

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第一章 妇科病普查和预防2

第一节 妇科病检查2

女性需要做的健康检查2

女性防病保健的最佳时间4

经期卫生的注意事项6

怎样区别生理性白带和病理性白带7

妇科病普查的基本内容和方法8

宫颈细胞学检查方法9

阴道及宫颈细胞学诊断10

第二节 怎样预防妇科病13

最常见的妇科病13

为何女性容易得妇科炎症14

什么情况下容易得妇科炎症15

哪些异常情况可能是妇科炎症16

下腹隐痛是有炎症吗17

得了妇科炎症要注意什么18

得了妇科炎症需要做检查20

第二章 月经期疾病24

第一节 痛经24

什么是痛经24

导致痛经的因素25

如何区别原发性痛经与继发性痛经26

痛经有哪些潜在的危险27

痛经久治不愈为哪般28

为什么痛经不可轻易服“止痛药”29

为什么持续痛经不可大意30

为什么苗条女性更易患痛经30

如何治疗功能性痛经31

如何治疗器质性痛经33

中医是怎样辨证施治的36

痛经常用的体育疗法38

痛经患者如何科学护理39

远离痛经要做好5件事40

家庭如何护理痛经患者42

痛经患者需要注意哪些问题43

第二节 月经不调45

怎样区别月经的正常与异常45

怎样知道自己得了月经病46

什么是月经不调47

月经不调有哪些症状47

哪些不良生活习惯会导致月经不调48

怎样用西医疗法治疗月经不调49

应用激素治疗需要注意哪些事项52

月经不调有哪些中医验方53

如何应用中成药治疗月经不调54

月经不调的饮食宜忌55

月经先后不定期食疗方56

如何注意月经期的调护57

放置节育器后月经不调怎么办58

输卵管结扎后月经失调怎么办59

经前期紧张综合征怎样防治62

第三节 闭经64

什么是闭经64

为什么减肥瘦身也会引起闭经65

什么是子宫性闭经66

什么是运动性闭经67

哪些药物可导致闭经68

闭经需做哪些检查69

闭经的西医治疗方法69

治疗闭经的黄金法则70

中医辨证治疗闭经71

闭经的泡脚小偏方72

治疗流产后闭经的方法72

远离闭经要加强日常保健74

调治闭经的食疗方74

第三章 乳腺疾病78

第一节 乳腺炎78

什么是乳腺炎78

急性乳腺炎病因和临床表现79

治疗乳腺炎的黄金法则80

西医如何治疗乳腺炎81

中医如何治疗乳腺炎81

乳房疾病患者的饮食原则82

对乳房疾病有益的食物84

急性乳腺炎患者的保健要点86

第二节 乳腺癌87

什么是乳腺癌87

发生乳腺癌的高危因素87

乳腺癌的常见症状89

乳腺增生症与乳腺癌的关系90

怎样预防乳腺癌90

如何早期发现乳腺癌91

乳腺癌的主要治疗方法94

乳腺癌的化疗95

乳腺癌的内分泌治疗96

乳腺癌手术方法的选择97

乳腺癌治疗的相关问题98

乳腺癌术后怎样进行功能锻炼102

乳腺癌心理治疗有哪些方法103

乳腺癌患者术后自我锻炼方法106

第三节 乳房疾病的预防108

为什么要学会乳房自查108

乳房自查选择什么时间最佳109

乳房自查有哪些方法110

发现乳头溢液后怎样检查113

为什么要重视乳房的定期检查114

乳房疾病防治特点115

乳房疾病普查的重要意义117

怎样才能预防乳房疾病118

预防乳房疾病为什么要从小抓起118

在乳房疾病防治中有哪些误区120

体育锻炼与乳房疾病有什么关系121

多吃水果蔬菜有哪些好处122

常吃豆制品与乳房疾病有何关系123

日常生活中如何保护乳房不受伤害124

药物丰乳有哪些危害125

第四章 妇科炎症128

第一节 阴道炎128

什么是阴道炎128

常见的阴道炎128

老年性阴道炎有哪些特征129

婴幼儿阴道炎有哪些症状129

什么是滴虫性阴道炎130

什么是细菌性阴道炎131

患上阴道炎该做这些检查132

阴道炎患者如何正确用药133

阴道炎为什么会复发135

白带与阴道炎有什么关系137

没有性生活也会有阴道炎吗138

更年期女性会有哪些阴道炎138

阴道炎的并发症139

细菌性阴道炎的并发症139

如何保护阴道的生态平衡140

滴虫性阴道炎患者如何做好家庭护理141

滴虫性阴道炎在治疗时要注意什么142

老年性阴道炎如何自我调养142

老年性阴道炎患者如何做好家庭护理143

患有阴道炎时性生活应注意什么144

阴道炎患者怎样避孕144

第二节 盆腔炎146

什么是盆腔炎146

盆腔炎为什么会导致不孕和痛经147

没有性生活也会感染盆腔炎148

盆腔炎如何进行检查148

如何自我检测盆腔炎149

急性盆腔炎如何治疗150

慢性盆腔炎如何治疗152

哪些中药方可以治疗急性盆腔炎153

如何用中成药治疗慢性盆腔炎154

怎样预防盆腔炎的发生155

第三节 宫颈炎157

什么是急性宫颈炎157

急性宫颈炎是如何发生的157

什么是慢性宫颈炎158

慢性宫颈炎如何诊断159

急性宫颈炎如何治疗160

慢性宫颈炎如何治疗160

治疗慢性宫颈炎的中成药161

治疗慢性宫颈炎的单方验方162

预防宫颈炎的方法163

哪些汤羹适合于急性宫颈炎165

慢性宫颈炎日常生活应注意些什么166

第四节 宫颈糜烂167

什么是宫颈糜烂167

宫颈糜烂的临床表现168

导致宫颈糜烂有哪些因素168

宫颈糜烂有哪些危害170

宫颈糜烂主要做哪些检查171

治疗宫颈糜烂的方法172

宫颈糜烂患者如何局部用药173

宫颈糜烂手术后多长时间可以有性生活174

宫颈糜烂手术后的注意事项175

治疗宫颈糜烂的食疗偏方176

得了宫颈糜烂要接受正规治疗177

在日常生活中如何预防宫颈糜烂178

治疗宫颈糜烂有哪三大误区179

第五章 孕产期疾病182

第一节 孕期疾病182

什么是前置胎盘182

怎样治疗前置胎盘183

什么是胎盘早剥184

发生胎盘早剥后该怎么办185

多胎妊娠对母体生理有哪些影响186

怎样预防多胎妊娠的并发症186

什么是羊水过多187

什么是羊水过少，有什么危害187

如何治疗羊水过少188

如何治疗羊水过多188

什么是早破水189

出现早破水该怎么办189

如何防止早破水190

什么是流产190

什么是习惯性流产192

什么叫过期流产192

流产先兆应该如何处理193

孕妈妈患心脏病应该注意什么193

什么是葡萄胎194

什么是恶性葡萄胎195

什么是宫外孕195

怎样防止宫外孕196

第二节 产后疾病197

怎样防治产后出血197

产后发烧怎么办199

中医怎样治疗产后恶露不下200

产后大便困难怎么办200

产后缺乳怎么办201

产后抑郁症怎样治疗203

乳房胀痛怎么办204

乳头皲裂怎么办204

第六章 更年期综合征206

第一节 了解更年期综合征206

什么是更年期综合征206

影响更年期综合征的因素207

哪些人容易提前进入更年期208

更年期综合征有何危害208

更年期女性如何塑造健康体形209

不要陷入饮食误区210

第二节 预防和治疗212

哪些女性易患更年期综合征212

更年期女性易患哪几种病症213

更年期综合征怎样预防和治疗213

如何防治更年期骨质疏松215

第七章 身体保健知识218

第一节 运动健身218

运动疗法对人体有哪些作用218

女性运动保健的原则是什么219

女性锻炼为什么应因人而异220

健身锻炼为什么要根据气候变化而调整221

适合女性健身减肥的运动222

散步的方式223

为什么慢跑更适合中年女性224

如何挤时间加强体育锻炼225

多出汗就能减肥吗226

为什么游泳是女性明智的选择226

女性月经期是否可以运动227

为什么说爱运动的中年女性性生活更完美227

绝经期女性防止身体肥胖要注意什么228

丰胸运动的方法228

平滑腹部的运动229

练习太极拳对身体有哪些好处230

第二节 饮食保健232

膳食营养的指导原则232

中年女性日常膳食的营养基础233

中年女性合理饮食的指导思想235

中年女性为什么要掌握食物的搭配236

人体所需的营养有哪几大类237

绝经期女性的饮食调养应怎样安排240

女性护肤常吃哪些食品241