图书介绍
在大难中生出的大爱PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 和兴文化编著 著
- 出版社： 西安：太白文艺出版社
- ISBN：9787551304993
- 出版时间：2013
- 标注页数：182页
- 文件大小：29MB
- 文件页数：193页
- 主题词：品德教育－中国－青年读物；品德教育－中国－少年读物
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图书目录
第一章 心理健康的一般常识1
心理健康的标准1
什么是心身疾病2
保持心理健康6
判别心理正常与异常的标准8
心理冲突的基本转型和调试方法10
克服情绪变化保持健康心理12
心理健康的标准16
保持和促进心理健康18
心理护理的程序和方法21
心理治疗的方法24
第二章 心理活动的评判标准和正常的心理健康34
感觉34
知觉35
记忆35
思维35
忧36
怒36
喜37
惊恐37
意志37
健康是身心统一的38
追求完美的心理健全39
知足常乐40
追求完美无缺不切实际40
树立自信心41
见异思迁不可取41
利己与利人41
培养自尊心42
第三章 灾难突然而至43
灾难的概念43
第一类灾难：天灾45
第二类灾难：人祸72
汶川大地震的发生和巨大破坏性90
地震后如何救助受难者92
地震发生后如何自救95
地震发生时如何避震97
中国历次大地震105
第四章 灾难发生后的心理救援107
什么是灾难心理救援107
心理救援适用对象108
心理救援的时间108
心理救援的基本目标108
灾难对人的行为和精神的影响109
灾后紧急心理救援知识110
心理救助交谈技巧118
心理救援的三个阶段119
帮助孩子摆脱恐惧的五种方法120
第五章 灾后的情绪救助123
灾难中的情绪及心理因素123
灾难后有哪些心理反应123
灾难后人的情绪反应124
灾难后人的多种身体反应126
稳定生还者的情绪127
帮助孩子走出阴影128
附：保护受灾儿童简单口诀130
第六章 灾后的自我救助131
加强自救防范知识应对突发事件131
学会心理自助132
如何减少负罪感133
失去亲人的心理反应和自助133
摆脱灾难后的惊恐反应134
灾难后哪些人需要寻求心理救助135
勇敢面对现实135
寻找方法发泄情绪136
学会适应痛失亲人137
危机心理干预138
灾难后自我情绪调整的八种方法140
如何平复心情141
如何面对自责的情绪141
平复心情后可能出现的状况142
无言的陪伴142
正视现实重新开始143
第七章 灾后需要救助他人145
了解救助对象145
尝试帮助别人145
帮助丧者减轻内心悲痛146
针对个体及时对症治疗147
除了语言安慰，我们还可以做什么147
何时需要寻求专业协助148
第八章 心理障碍及其医学疗法150
心理障碍是相对的150
心理变态的定义150
“健康”的心理失常151
精神病与遗传因素151
心理障碍与环境的潜移默化152
感觉过敏和感觉缺失152
知觉障碍153
幻觉153
遗忘症154
妄想症155
强迫症155
抑郁症156
意志缺乏156
人格障碍157
神经衰弱158
第九章 精神障碍及其疗法159
神经衰弱及其治疗159
抑郁症及其治疗162
精神分裂症及其治疗164
反应性精神病及其治疗167
躁狂抑郁症及其治疗169
症状性精神病及其治疗172
情感性精神障碍及其治疗173
强迫性神经症及其治疗175
周期性精神病及其治疗177
神经官能症及其治疗178
恐怖性神经症及其治疗179
偏执性精神病及其治疗181