图书介绍
修炼性感女人PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 织锦纯平著 著
- 出版社： 南京：江苏美术出版社
- ISBN：9787534456985
- 出版时间：2013
- 标注页数：144页
- 文件大小：21MB
- 文件页数：146页
- 主题词：女性－修养－通俗读物
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图书目录
前言3
修炼美女第一关/丰满坚挺的乳房10
“食草男”的第一关注目标11
美丽性感乳房的形状13
圆碗型13
水滴型14
圆锥（钟）型14
下垂型15
扁平型16
美丽性感乳房的丰满度17
理想型乳房17
肥大型乳房18
下垂型乳房18
发育不良型乳房18
美丽性感乳房的弹性度20
丰满坚挺乳房按摩法20
居家美胸DIY20
办公室美胸DIY28
美胸运动法33
文胸的穿着和乳房弹性密不可分35
文胸搭配上衣与文胸件数上的建议37
全罩式文胸37
3/4罩杯文胸38
1/2罩杯文胸38
无肩带文胸39
无缝文胸39
前扣文胸40
修身型文胸40
无肩带修身型文胸41
无钢圈型文胸41
运动型文胸42
泳装式文胸42
Nu-bra隐形胸罩43
不可穿着文胸睡觉44
食疗，给美丽性感乳房补充营养44
美丽性感乳房的丰满度46
美丽性感乳房的对称度47
嫩白美丽性感乳房的肤色48
美丽性感乳房皮肤的光泽度49
乳头和乳晕的大小和颜色50
修炼美女之第二关/紧实挺翘的美臀53
食肉男观察女性身体的第一目标54
紧实挺翘的美臀形状55
紧实挺翘的美臀肥翘度58
紧实挺翘的美臀大小60
美臀的秘诀61
饮食控制61
保持运动习惯62
步行62
慢跑62
提前一站下车62
不走电梯走楼梯62
蛙跳62
健身房62
芭蕾舞姿优雅美臀操63
抬腿平衡转身63
抬腿脚掌伸直64
抬腿的天鹅姿势65
飞燕展翅的动作66
孔雀展翅的姿势67
骨盆操68
束臀裤69
女性内裤件数的建议70
束臀裤70
高腰内裤71
平口内裤71
四角内裤72
高腰三角内裤72
低腰三角内裤73
丁字裤73
从粗黑到幼嫩细滑的屁股蛋DIY74
沐浴美臀护理DIY77
日常美臀护理DIY78
肛门的健康79
少量而多次的饮水80
采用喷洗式马桶80
健康美的清肠DIY81
粉嫩的肛门肤色84
居家嫩肛美白法85
日常嫩肛美白法86
成就美女之决胜关键/健康嫩白的私处89
决定纯美映像的部位/耻丘与阴毛90
阴毛的生长形态91
修毛的必要性95
修毛的方法97
修毛后的阴毛形状98
纯洁的象征之一/鼠蹊部的肤色101
选择正确的内裤材质101
运动后清洗并去角质102
美白面膜也有效102
纯洁的象征之二/大小阴唇的肤色103
使用最好的美白产品104
清洗私处比洗脸勤快104
美白精华用得也够勤104
能不穿内裤就不穿内裤104
健康的阴道106
适龄女性阴道健康的预防方法107
女人我最性感115
性感符号116
第二性征116
非肉体的性感116
女性的性感118
性感的身材相貌120
性感的穿着打扮122
性感的造型化妆124
性感的肢体动作125
性感的眼神表情126
性感的言语谈吐128
性感的气味129
性感带131
性刺激132
性刺激反应133
性幻想133
自慰134
性角色扮演136
性感写真137
性感婚纱照138
性选择139
个人形象140
两性异形141