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第一章 中国人宇宙创生模型1

一、洪荒混沌的启悟3

二、世界胚胎太阳神6

三、创造人类始祖神10

四、人之初天作之合15

第二章 远古生殖神崇拜19

一、感物而孕非必吞卵22

二、生殖神崇拜的象征符号25

三、自由性交的狂欢节29

第三章 阴阳哲学的诞生35

一、玄牝之门天地之根37

二、天地不交万物不兴41

三、阴阳调合二元论46

四、国粹互补思维49

第四章 性观念开放时代53

一、楚王的云雨梦55

二、公开的男女闺房秘事59

三、最古老的性科学66

第五章 儒、道、释的性爱观73

一、只做不说的儒家75

二、既做又说的道家82

三、只说不做的释家86

第六章 房中术的真面目93

一、房中术释义95

1．早期房中术热闹非凡100

二、房中术的兴衰历程100

2．“中气真术”盛行一时102

3．修“元白术”忌行房事104

4．唐代女冠风流天下106

5．走火入魔之后110

三、房中秘籍述要115

1．马王堆的奇特发现115

2．《黄帝内经》论生殖与节欲118

3．《汉书·艺文志》所录房中专著119

4．《抱朴子》的独特贡献120

5．《隋书》、《唐书》所录房中专著121

6．《千金要方》的精辟论述123

7．《医心方》集房中术大成124

8．宋元时期房中术著作125

9．明清时期房中术著作127

四、中国古代房中术大师简介128

第七章 合阴阳术概说151

一、“戏道”之乐154

1．阴阳交感，男唱女合155

2．交接之道，出乎自然157

3．安心定意，以静为强159

二、合阴阳之征候161

1．女子感阳之征候161

2．男子盛衰之征候164

3．十已之征165

三、合阴阳之体态166

四、合阴阳之节律170

1．交合动作170

2．交合声音172

3．交合节奏172

五、合阴阳之禁忌174

1．自然环境禁忌175

2．交合时辰禁忌177

3．特殊身理状况禁忌178

4．道德禁忌181

第八章 采阴补阳说185

一、采“阴”何以补“阳”187

二、方术之一：闭口吸精192

三、方术之二：接阴将众195

四、方术之三：相女之法197

五、荒唐的采丰补术200

第九章 还精补脑说205

一、还精补脑的基本内容207

二、男子固精之法210

三、施精频率214

四、还精补脑的实质意义217

第十章 房中养生说221

一、强烈的生命意识223

二、上药三品精、气、神227

三、行气聚精妙法230

四、平实之方在节欲234

五、全生以为上240

1．毕其数务在乎去害241

2．摄生之道当避损伤241

3．静躁刚柔各得其宜243

4．养生适性朴素自然245

六、养生之要四季不同247

七、养生文化再认识251

第十一章 回春还阳说255

一、衰微者皆伤于阴阳交接之道257

二、交接之病还以交接愈之263

三、道家行气壮阳功法268

第十二章 房中求子说273

一、结胎受孕之谜276

二、房中求子妙法280

三、男女不育症因283

四、优生保胎之要286

五、催生方术种种289

附录297

中国文学内的性欲描写 沈雁冰297

中国文献中的性变态资料 潘光旦309

中世纪对性激素的认识 李约瑟339

结语 一次房中的奇异经历349

后记353

主要参考书目355