图书介绍
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- 常进全，薛玉琪主编；常进全，薛玉琪，李文烨等编 著
- 出版社： 西安：陕西师范大学出版社
- ISBN：9787561343562
- 出版时间：2008
- 标注页数：289页
- 文件大小：73MB
- 文件页数：300页
- 主题词：体育－高等学校：技术学校－教材；健康教育－高等学校：技术学校－教材
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图书目录
基础理论篇1
第一章 体育概述1
第一节 体育的产生、发展与特点1
第二节 体育的功能2
第三节 高职体育简述4
第二章 体育与健康6
第一节 什么是健康6
第二节 体育运动对身心方面的影响7
第三节 体育运动与心理健康8
第四节 影响健康的因素9
第五节 怎样经营健康11
第三章 学生体质健康标准与评价12
第一节 学生体质健康标准简述12
第二节 学生体质健康测试13
第三节 学生体质健康评价15
第四节 “学生体质健康标准”评分表16
第四章 运动损伤和运动性疾病的防治22
第一节 运动损伤概述22
第二节 常见运动损伤的防治23
第三节 常见运动性疾病的防治26
第五章 科学锻炼与体育保健29
第一节 体育锻炼的原则、内容和方法29
第二节 体育锻炼应注意的问题与体育锻炼计划的制定31
第三节 体育锻炼的卫生要求34
第四节 培养健康的生活习惯35
第五节 营养与体育锻炼39
第六节 常见慢性病的体育疗法41
第六章 体育竞赛的组织与办法44
第一节 体育竞赛的组织44
第二节 体育竞赛的办法46
第七章 体育文化50
第一节 奥林匹克文化50
第二节 亚洲运动会53
第三节 全国运动会57
第四节 体育比赛欣赏59
第八章 体育产业61
第一节 体育产业概述61
第二节 体育赞助的起源与发展62
教学实践篇64
第九章 田径运动64
第一节 田径运动概述64
第二节 田径运动基本技术66
第三节 田径比赛基本规则72
第十章 篮球75
第一节 篮球运动概述75
第二节 篮球运动基本技术76
第三节 篮球运动基本战术86
第四节 篮球运动基本规则89
第十一章 排球93
第一节 排球运动概述93
第二节 排球运动基本技术95
第三节 排球运动基本战术101
第四节 排球运动基本规则104
第五节 软式排球106
第十二章 足球109
第一节 足球运动概述109
第二节 足球运动基本技术110
第三节 足球运动基本战术118
第四节 足球运动基本规则120
第十三章 羽毛球123
第一节 羽毛球运动概述123
第二节 羽毛球运动基本技术125
第三节 羽毛球运动基本战术135
第四节 羽毛球运动基本规则136
第十四章 乒乓球139
第一节 乒乓球运动概述139
第二节 乒乓球运动基本技术140
第三节 乒乓球运动基本战术147
第四节 乒乓球运动基本规则148
第十五章 网球151
第一节 网球运动概述151
第二节 网球运动基本技术152
第三节 网球运动基本战术158
第四节 网球运动基本规则160
第十六章 武术163
第一节 武术运动概述163
第二节 武术基本功与套路精选165
第三节 比赛规则198
第十七章 体操201
第一节 体操运动概述201
第二节 体操运动的特点及其锻炼价值201
第三节 体操运动基本技术202
第十八章 游泳211
第一节 游泳运动概述211
第二节 游泳运动的特点及其锻炼价值212
第三节 游泳基本技术213
第三节 游泳安全常识与救护220
第十九章 体育游戏224
第一节 体育游戏概述224
第二节 几种体育游戏的组织224
第二十章 体育舞蹈与健美操230
第一节 体育舞蹈概述230
第二节 体育舞蹈精选230
第三节 健美操234
第二十一章 散打与跆拳道247
第一节 散打247
第二节 跆拳道253
第二十二章 健身与养生260
第一节 古代养生概述260
第二节 传统养生功261
第三节 传统食物养生265
第四节 瑜伽270
第二十三章 定向运动283
第一节 定向运动概述283
第二节 定向运动器材283
第三节 定向越野必备技能287
参考文献289