图书介绍

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二线生活
  • 孙范姣编著 著
  • 出版社: 海拉尔:内蒙古文化出版社
  • ISBN:9787806757079
  • 出版时间:2009
  • 标注页数:283页
  • 文件大小:60MB
  • 文件页数:296页
  • 主题词:老年人-生活-知识

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图书目录

第一章 如歌的二度春天——60岁的人,20岁的心安心——享受安然之感3

爱心——给爱一个容器5

贴心——让年轻成为我们的信仰8

省心——助力社区管理11

舒心——神清气爽寿延年13

动心——舞动青春旋律16

静心——摒除不良情绪18

进心——跟上时代的步调21

第二章 一线到二线的距离——我不再是从前了从一线到二线27

迈过走向二线的坎29

远离二线综合症32

为自己制定二线计划35

走出二线烦恼门38

二线心理调适42

第三章 冤家宜解不宜结——媳妇也是自家人常怀着感恩之心47

用新眼光看媳妇50

媳妇也是亲闺女54

封建家长做不得57

做大人要做得精明点62

用欣赏的眼光看儿媳65

做个诚心好婆婆69

第四章 空留双亲泪沾衣——积极看待空巢现象积极心态看“空巢”73

“空巢”是道难解的题75

让“空巢”变成“爱巢”77

不做孤独的细胞80

“空巢”不“空心”83

“空巢”也要不空情86

“空巢”也能有欢颜89

第五章 拨开乌云见日出——忌讳话题勇面对莫叹黄昏已近93

适当的“阿Q”精神96

生命只是一个过程98

勇敢是绚丽的曙光101

生病不是世界末日104

理解“生死互渗”的原理106

要面子更要乐子108

这张老脸往哪搁111

第六章 举案齐眉到形影相吊——走出丧偶的阴影走好丧偶这个坎115

形影相吊要有好心态117

从“心囚”中把自己解放119

自责是一种心灵的伤121

睹物思人是把双刃剑124

把忧伤从新生活中赶走126

夕阳红不是丢人的事128

第七章 男大不婚,女大不嫁——儿女迟迟不成家儿女不急父母急133

门当户对太过时136

不做鸳鸯“行刑人”139

年终岁末不逼婚142

相亲不需“父子兵”145

奉子成婚是喜事148

第八章 “丁克”到我家——望眼欲穿抱孙子多年期望空欢喜153

传宗接代PK丁克家庭156

“丁克”不是儿女的错159

强扭的“瓜”不甜163

不是亲生亲不亲165

第九章 老大为了家居忙——安逸眨眼成房奴前方买房后方支援171

老大无奈成房奴176

儿女离婚房归谁178

再婚的房产如何分配180

老年人买房细考虑182

保护好自己的产权185

第十章 警惕第二大杀手——及早提防抑郁症抑郁症的基本症状191

抑郁症产生的“土壤”194

别生活在“历史”中196

“养心”远离抑郁症198

假痴呆下的真抑郁201

讳疾忌医乃大忌204

第十一章 心理健康晴雨表——预防和发现心理疾病不能忽视的心理疾病209

挖出心理疾病的“根”212

做自己的心理医生215

远离迷信的泥潭218

嫉妒是一种病态221

第十二章 黄昏也要甜蜜蜜——老年夫妻的情感生活老感情仍然需要升温225

花前月下觅青春227

感情充电不可少230

让感情登上相互理解的高度233

黄昏中的“未婚同居”235

再次走进婚姻殿堂238

第十三章 快乐才是最重要的——把握健康的秘诀摆脱疑病恐病的困扰245

“与病共舞”需好心态249

过节要做好心理调试252

给自己做个保健255

做个快乐老人258

第十四章 时尚养老新观念——让我们一起住进老年公寓外国老人的养老观念265

选择不再孤独的生活268

老年人的另一个“伊甸园”271

选择休闲式安居273

积极转变养老观念275

我们一起去养老院吧277

附录:营养成分表280

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