图书介绍
现代足球训练体系PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 田磊著 著
- 出版社： 北京：中国纺织出版社
- ISBN：9787518020676
- 出版时间：2019
- 标注页数：249页
- 文件大小：25MB
- 文件页数：257页
- 主题词：足球运动－运动训练－研究
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图书目录
第一章 现代足球训练概述1
第一节 现代足球运动的基本知识1
第二节 足球比赛与训练21
第三节 现代足球训练的发展现状25
第二章 现代足球训练理念35
第一节 现代男子足球训练理念35
第二节 现代女子足球训练理念50
第三章 现代足球训练体系研究67
第一节 现代足球训练的任务67
第二节 现代足球训练的目标70
第三节 现代足球训练的要求74
第四节 现代足球训练的原则78
第五节 现代足球训练的方法87
第六节 现代足球训练的计划94
第四章 现代足球体能训练104
第一节 现代足球一般体能训练104
第二节 现代足球专项体能训练121
第五章 现代足球技术训练139
第一节 现代足球无球技术训练139
第二节 现代足球有球技术训练144
第三节 现代足球守门员技术训练171
第六章 现代足球战术训练181
第一节 现代足球进攻战术训练181
第二节 现代足球防守战术训练195
第三节 现代足球定位球战术训练203
第七章 现代足球心理与智能训练219
第一节 现代足球心理素质训练219
第二节 现代足球智能训练238
参考文献248