图书介绍
少年踏上拳击台PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- （苏）普希金（В.Пушкин）著；吴忠贯译 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7015·399
- 出版时间：1957
- 标注页数：180页
- 文件大小：19MB
- 文件页数：188页
- 主题词：
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图书目录
代序1
医务监督与自我身体检查33
拳击、回合和拳击的历史34
上课的场地37
拳击运动员的训练41
拳击运动员的操练51
拳击技术58
直拳58
防御左直拳的其他方法71
诱惑动作与诱惑拳77
右直拳击头部80
左脚上步发右直拳84
如何防御右直拳击头部85
右直拳还击88
右手击头部迎击拳89
对右直拳击头部迎击的防御90
右直拳击上体91
对右直拳击上体的防御92
再谈假动作92
右手击上体的还击拳与迎击拳93
直拳击头部的“一、二”组合拳94
对“一、二”组合拳的防御97
还击形式的“一、二”组合拳98
击头部与上体的“一、二”组合拳98
对击头部与上体的“一、二”组合拳的防御99
击上体与击头部的“一、二”组合拳99
几点简单的说明101
击头部的“一——一、二”三次直拳组合拳（连续拳）102
对击头部的“一——一、二”连续拳的防御103
击头部、头部和上体的“一——一、二”连续拳103
击头部、上体、头部的“一——一、二”连续拳104
“一——一、二”连续拳迎击105
关于确定重点的问题106
四次直拳连续拳108
侧拳110
对付侧拳的防御动作116
双步侧拳或滑併步侧拳118
侧拳击上体121
最简单的侧拳组合拳121
侧拳迎击125
侧拳还击127
再谈侧拳迎击128
交叉拳129
对交叉侧拳的防御131
上勾拳131
对上勾拳的防御134
拳法组合137
左直拳击头部和右侧拳击头部138
左直拳击上体，右侧拳击头部139
左侧拳击头部，右直拳击头部140
左上勾拳、右侧拳141
右侧拳击头部、左上勾拳击上体142
压击143
三拳连续拳145
左侧拳击头部、左上勾拳击上体、右侧拳击头部146
左侧拳击头部、右侧拳击头部、左上勾拳击上体147
四拳连续拳：左直拳击头部、右上勾拳击上体、左上勾拳击上体、右侧拳击头部148
近距离搏斗150
拳击的战略与战术154
准备参加第一次比赛160
训练过度161
往往可以决定搏斗胜负的一些细小问题163
搏斗前的激动166
在拳击台上167
体重级别168
怎样安排第一次“真正的”搏斗172
译者后记180