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第一篇 绪论3

一、文化与心理3

一、从文化角度谈中国人的心理治疗3

二、现代心理治疗与中国传统文化的结合6

二、漫话心理治疗8

一、什么是心理治疗8

二、心理疗法的适用对象及共同性10

三、中医心理疗法的种类及实践11

一、心理纠偏11

（一）说理开导16

（二）以情胜情16

（三）以诈治诈16

（四）惊者平之16

二、移情易性16

（一）情趣的转移17

（二）个性的转移17

三、身心合练法17

（一）气功松弛法23

（二）澄心静默法23

（三）动功锻炼23

第二篇 一般心理活动和个性人格23

一、心为何物23

一、心理之源23

二、心理现象的三维透视25

（一）心理过程28

（二）个性心理特征28

（三）心理状态28

三、文学中的心理描写28

（一）莱斯基的内心独白42

（二）林黛玉敞心扉42

（三）贾宝玉人格的医学评鉴42

（四）诗歌的吟唱42

（五）文艺在心理培育中的作用42

二、七情六欲——谈情志欲望与心理疾病的关系42

三、人心如面——谈个性特征的多样性45

四、望梅止渴——谈心理暗示的巨大作用48

五、破釜沉舟——谈意志品质的训练与心理健康50

六、黄粱美梦——谈幻想对心理健康的影响52

七、东施效颦——谈模仿榜样的影响54

八、邹忌之美——谈人贵有自知之明56

九、一蹶不振——谈如何应对挫折59

第三篇 成长心理65

一、心理的发展和完善65

一、传统文化的论述65

二、不同年龄阶段的心理发展66

（一）幼儿期68

（二）儿童期68

（三）青年期68

（四）成年期68

（五）中年期68

（六）老年期68

三、心理训练和素质培养68

二、孟母三迁——谈环境对儿童心理行为发展的影响70

三、拔苗助长——谈早期教育与儿童的健康成长73

四、一树百获——谈素质教育的重要性76

五、动心忍性——谈心理品质和性格锻炼79

六、磨杵成针——谈意志能力的培养81

七、卧薪尝胆——谈如何在困境中奋起84

八、庖丁解牛——谈健康的心理与养生之道86

九、失之东隅，收之桑榆——谈用“补偿机制”面对挫败88

第四篇 心理偏差和障碍93

一、人心的常与变93

一、正常行为93

二、心理健康标准95

（一）健康新概念96

（二）具体标准96

三、心理问题的种类96

（一）心理成长问题98

（二）心理障碍问题98

（三）心理变态问题98

二、杞人忧天——谈神经质型人格和焦虑症98

三、杯弓蛇影——谈生理性错觉101

四、草木皆兵——谈群众性错觉104

五、疑人窃斧——谈猜疑心理和猜疑性人格106

六、痴心妄想——谈妄想症的表现和种类109

七、好胜逞能——谈如何正确把握好奇心111

八、一笑千金——谈笑对心理健康的作用114

九、自惭形秽——谈自卑感116

十、惊弓之鸟——谈惊恐对心理健康的利弊120

十一、谈虎色变——谈恐怖症122

十二、曾参杀人——谈流言与感应性精神病125

十三、先入为主——谈“先占观念”的危害127

十四、郑人买履——谈“心理固着”的不良影响130

十五、江郎才尽——谈坚持身心锻炼的重要性132

十六、顾影自怜——谈自恋型人格障碍134

十七、怒发冲冠——谈如何正确面对愤怒136

十八、巫山之梦——谈如何正确认识性梦140

第五篇 心理防御和心理治疗145

一、心理防御145

一、心理防御机制的意义145

二、心理防御法的实际应用146

（一）对心理防御机制的认识和评价150

（二）怎样恰当地运用心理防御法150

二、心理作用的治疗效应150

一、心药治心病150

二、药物的心理效应153

三、讳疾忌医——谈面对疾病的心理防御155

四、掩耳盗铃——谈面对困境的消极心理防御157

五、晏子使楚——谈面对困境的积极心理防御159

六、塞翁失马——谈积极心理防御的作用161

七、亡羊补牢——谈心理疾病的及时治疗163

八、指桑骂槐——谈指桑骂槐者的心理缺陷167

九、指鹿为马——谈心理学上的顺从现象169

十、一张一弛——谈张弛有道对心理健康的作用171

十一、刮骨疗毒——谈转移法的妙用174

十二、南辕北辙——谈消极防御中的反向法175

十三、损者三乐——谈三益、三损、三戒对心理健康的影响177

十四、文过饰非——谈“合理化”心理自卫机制的运用180

十五、割发代刑——谈“抵消机制”在生活中的运用183

十六、未雨绸缪——谈如何正确应对“退休综合症”185

十七、萱草忘忧——谈抑郁症的治疗188