图书介绍
催眠大师150招PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 黄大一著 著
- 出版社： 合肥：安徽人民出版社
- ISBN：9787212032333
- 出版时间：2008
- 标注页数：197页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：213页
- 主题词：催眠治疗－方法
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图书目录
第1章 催眠的几个基本概念与名词制式催眠的过程3
建立和谐，取得互信，了解情况3
催眠引导语调与动作的类别3
清醒催眠注意事项4
进入催眠原理——信息单位超载5
建议的力量5
建议公式5
给予建议要点5
催眠师的准备6
催眠过程注意事项6
生物回馈12
催眠师观察要点12
暗喻的妙用13
误导的妙用13
表意马达14
某些人不适用15
催眠师的眼睛和声音训练17
环境催眠18
三层公式19
催眠通过19
催眠后建议20
震撼引导21
挑战加深21
第2章 催眠师自我训练25
个人魅力自我催眠25
自我催眠27
心智控制催眠30
心智设定催眠31
心智高接受性自我催眠33
训练注意力集中的催眠35
有声咒语催眠36
无声咒语催眠36
听精神咒语催眠36
创意心智催眠37
富裕催眠方法39
意识自我催眠法41
想象看见训练催眠42
浑扎抗老催眠43
抗老催眠法45
有色梯子法46
进阶浑扎呼吸47
活力自我催眠49
表意马达试验49
训练对象自我催眠50
透过自我催眠来自我催眠52
放松自我催眠法54
注意力自我催眠56
想象自我催眠56
缓解压力自我催眠57
自我催眠样本60
瞬间放松法64
第3章 更高境界自我催眠67
梅斯莫尔法67
着迷催眠法67
铁板神功67
长久入神法68
能量催眠法69
动物磁场法72
超越性催眠72
指压催眠法76
我动双重法83
第4章 团体催眠87
练习对象法87
摆锤实验法88
第一个清醒催眠测试——往后倒法88
第二个清醒催眠测试——往前倒法90
第三个清醒催眠测试——手臂僵硬法91
第四个清醒催眠测试——锁手法92
第五个清醒催眠测试——脚僵硬法92
无法坐下法93
无法站起来法94
眼睛跟着走法94
无法越矩法94
说不出名字法95
眼皮黏住法95
多种上述引导法变招96
打圈法96
打圈法变招97
碰不到指尖法97
团体催眠——铜板法98
团体催眠——看着我眼睛法98
团体催眠——旋转镜法99
团体催眠——呼吸加深法99
团体催眠——转头加深法100
第5章 常用催眠引导103
催眠睡觉法103
越来越热试验106
雪梨花朵法（又称五十次睁眼闭眼法）107
电话催眠法108
字条催眠法108
蜡烛法108
放松催眠法109
互相催眠法111
控制呼吸催眠法115
自动建议117
紧抓手掌深沉睡觉引导法118
手拉近脸引导法118
摆锤打圈圈引导法119
基本呼吸法119
六三六三呼吸法120
眼睛凝视法121
手掌凝视法122
手指分开法122
手指贴脸法123
吸气吐气闭眼睁眼法124
双手紧握法125
双手轻重法125
手臂僵硬法126
右上左下法127
双手浮起法128
身体前倒法128
一支笔法129
零假装法129
吊眼顶舌法130
反应式引导法131
手臂掉下法132
联想法133
混淆法135
直接凝视法136
掉东西法138
瞪眼法139
催眠音乐法140
森林小溪法140
吉尔·波恩调适法143
魔术形状法145
相信朋友法146
误导法147
爬山法149
无声第一法151
无声第二法152
非语言引导法152
眼睛僵直法153
失忆法153
睡觉催眠法154
活力催眠法156
表意马达催眠引导法160
转入催眠162
第6章 震撼与快速引导165
震撼引导法165
震撼引导——闭上眼睛法165
震撼引导——突然睡觉法166
震撼引导——“碰”椅子法166
震撼引导——双手合闭法167
震撼引导——三次握手法168
往前拉手震撼引导法169
眼睛震撼引导法169
从催眠对象手中抽手法170
双手反向打转引导法170
睁眼闭眼引导法171
快速引导法变招171
吸气吐气快速引导法172
闭眼法172
两只手指法173
快速双手引导法173
快速闭眼引导法175
用力压着我的手175
第7章 加深催眠179
从一百回头数加深法179
从一百回头数加深法变招180
手臂僵硬挑战加深法180
累增性建议法181
立即催眠加深法182
逐步放松加深催眠技巧183
倒数法加深催眠技巧186
下楼梯法加深催眠技巧187
大自然美景暗喻187
略有时间性的暗喻189
图书馆书本法189
录影带变招190
直接时间逆溯法190
博物馆逆溯法190
腾云驾雾逆溯法191
坐魔毯逆溯法191
走隧道逆溯法191
搭电梯逆溯法191
大厅房间逆溯法191
第8章 催眠唤醒195
叫醒对象195
覆盖（消除）被催眠记忆195
唤醒法196