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第一章 抓住今天，明天的人生无遗憾3

人生如戏，不可重来3

享受当下的真实，设想未来会有恐惧4

人的一生只有今天最重要6

关好昨天的门和明天的门，才能过好今天8

只有把握现实的今天，才能开创美好的明天11

已经拥有的才是最好的13

接纳现实，对当下说“是的”15

活在当下才是人生最重要的17

活在当下，便活出了未来20

不必奢望未来幸福，让当下幸福就足够23

幸福不是追求还想要的，而是珍惜所拥有的25

第二章 有自己的主见，独立的人生无遗憾31

坚持自己的主见才能找到自我31

过分地依赖他人就会丧失自我34

做人当自强，遇事靠自己37

要自信，不要因失败而气馁39

他山之石可以攻玉41

根据自己的情况选择适合自己的路44

认清自我，才能做好自己46

摒弃杂念，只做最重要的事情48

勇敢地说“不”，别在意别人怎么想50

活在别人的眼光中会感觉很累51

做自己的主人，不要深陷在别人的期待中53

不要把自己的幸福寄托在别人身上55

第三章 保持好心情，快乐的人生无遗憾61

不断调整情绪，使自己成为乐天派61

与其自寻烦恼，不如从容面对64

拥有一颗平常心是生活的本质66

善待自己就会快乐69

给自己的心灵留点儿空间72

适当地给自己一些鼓励75

活得潇洒才会真正快乐77

别让烦恼成为快乐的绊脚石81

接纳自己，真诚地喜欢自己83

从生活中寻找人生的乐趣86

只有保持激情，人生才会成功88

有了奋斗的目标，人生才会有动力90

第四章 懂得放手，失而复得的人生无遗憾97

人生就是一个不断地得而复失的过程97

可以犯错，但不可以重犯同样的错100

跌倒了再爬起来不算失败103

与其抱残守缺，不如果断放弃105

把痛苦视为自己的朋友108

一味地逃避只能使问题越积越多111

第五章 不苛求完美，知足的人生无遗憾117

完美只是一个努力的方向，而不是终极的追求117

人无完人，不必苛求所有人的肯定119

勇敢地承认自己的错误要比争辩有效得多121

缺陷不是成功的障碍，而是挖掘潜能的动力124

不必做到最好，可以做得更好126

欲望会让人的心灵变得空虚128

第六章 修正自我，不断进步的人生无遗憾133

了解真实的自己，才能不断地完善自我133

突破常规，走出定式思维137

谦虚会让人不断地完善自我139

路是人走出来的，相信自己能行141

以人为鉴，可以明察自我的得失144

自省可以改变人的命运和机遇146

懒惰的人永远是失败者148

自我修养，养成好的习惯151

第七章 忘记过去，今天的人生无遗憾157

忘记是人的一种福分157

该过去的就让它过去，别总跟自己过不去158

忘记过去的成败，重新开始新的旅程160

走出思维的窄巷就可以看见广阔的蓝天162

固守过去，只会封闭智慧的仓库165

不要为无法改变的事实而后悔167

第八章 做想做的事，走自己路的人生无遗憾173

成功是一连串选择的结果173

只有不断地放下才能前行176

选择自己的路，做自己想做的事178

不论做什么事，都要给自己一个目标181

想做的事情就要立刻去做183

坚持自己的梦想往前走185

走自己的路，别在意别人怎么说187

第九章 懂得付出，有好人脉的人生无遗憾193

真诚地对待身边每一个人193

想得到别人的帮助就先帮助别人195

将心比心，设身处地地为他人着想199

宽恕可以化“敌”为友200

以君子的胸怀与朋友相处204

以欣赏的目光看待朋友206

用心接纳身边的每一个人208

为积累人脉投一点儿“资”211

第十章 经得住磨难，辉煌的人生无遗憾217

风雨后的彩虹更美丽217

千锤百炼坚如钢219

经得住苦难的历练才能成功222

人生多磨砺，百忍终成钢224

将成功的辉煌归零，永远保持前进的姿态226

好习惯是开启成功的钥匙228

机遇稍纵即逝，抓住它就会成为强者230

遭遇失败要找方法，而不是找借口233