图书介绍
高职高专“十二五”规划教材 大学体育教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 么长青，刘志东主编；崔树平，王跃，殷国玺等副主编；柳士凯，刘鹏翔，赵东霞等编委 著
- 出版社： 广州：中山大学出版社
- ISBN：9787306049575
- 出版时间：2014
- 标注页数：304页
- 文件大小：41MB
- 文件页数：312页
- 主题词：体育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 绪论1
第一节 体育的产生与发展1
第二节 现代体育的概念、本质及功能3
第三节 学校体育与素质教育8
第四节 高校体育与终身体育12
第二章 体育锻炼17
第一节 体育锻炼对人体的影响17
第二节 体育锻炼方法25
第三节 大学生的身心特点与体育保健30
第三章 体育文化37
第一节 体育文化概述37
第二节 奥林匹克运动39
第三节 群众体育文化45
第四节 校园体育文化47
第四章 田径运动51
第一节 田径运动概述51
第二节 田径运动的基本项目53
第三节 田径竞赛的基本规则62
第五章 球类运动65
第一节 篮球65
第二节 排球80
第三节 足球92
第四节 乒乓球104
第五节 羽毛球116
第六节 网球126
第七节 珍珠球138
第八节 毽球152
第六章 武术167
第一节 概述167
第二节 基本手型与步型170
第三节 二十四式太极拳176
第七章 搏击运动191
第一节 拳击191
第二节 跆拳道运动197
第三节 散打与防身术204
第八章 游泳213
第一节 游泳运动概述213
第二节 基本游泳技术及练习方法215
第三节 游泳的安全与卫生常识224
第四节 各项泳式的比赛规则简介227
第九章 户外休闲运动229
第一节 定向越野229
第二节 攀岩236
第三节 轮滑246
第四节 野外生存254
第五节 地掷球262
第六节 高尔夫球266
第七节 保龄球271
第十章 健身运动275
第一节 瑜伽275
第二节 健美操285
第三节 体育舞蹈291