图书介绍
礼仪与形象塑造 B1PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 谭洛明，徐红主编 著
- 出版社： 广州：中山大学出版社
- ISBN：9787306030214
- 出版时间：2008
- 标注页数：208页
- 文件大小：82MB
- 文件页数：223页
- 主题词：礼仪－基本知识；个人－修养－基本知识
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图书目录
序&李子彪1
第一章 外在形象塑造1
第一节 优雅仪态1
一、站姿1
二、坐姿5
三、蹲姿8
四、行姿8
五、手势11
六、人际交往距离12
第二节 得体表情15
一、眼神15
二、微笑16
第三节 仪容仪表18
一、仪容仪表整洁自照18
二、皮肤保养19
第四节 女性化妆22
一、化妆原则23
二、化妆的基本步骤24
三、化妆技巧25
四、不同脸型的化妆26
五、场合妆容28
第五节 发型29
一、头发整洁29
二、男性发型30
三、女性发型31
第六节 服饰35
一、场合着装36
二、服装色彩搭配39
三、求职女装41
［综合实训——仪容仪表训练］43
训练一：淡妆43
训练二：服饰搭配44
训练三：微笑44
训练四：形体45
第二章 内在品格修养46
第一节 善待他人 宽容为怀46
一、善待他人46
二、宽容为怀47
三、克制不良情绪48
四、稳重处世49
五、镇定自如，头脑清醒50
第二节 戒急容忍 谨慎仔细51
一、戒急容忍51
二、尽善尽美52
三、把小事也做到最好53
第三节 人格魅力53
一、人格魅力的具体表现54
二、如何塑造人格魅力54
第四节 内在品格55
一、伟人品格内化训练55
二、胆识训练55
三、磨练毅力56
四、追求卓越品格58
五、自我激励59
第三章 交际礼仪62
第一节 校园礼仪62
一、课堂礼仪62
二、校园场景礼仪63
三、宿舍礼仪64
四、图书馆礼仪65
五、食堂礼仪65
六、家教礼仪66
七、学生干部礼仪66
八、学术报告会出席礼仪67
九、学位授予仪式礼仪68
第二节 交往礼仪69
一、称呼69
二、名片71
三、介绍73
四、致意74
五、见面礼74
六、拜会77
七、交谈78
八、聆听79
第三节 电话礼仪80
一、拨打电话80
二、接听电话81
三、代接电话82
第四节 接待礼仪84
一、接待84
二、送别85
三、会见与会谈86
第五节 饮食礼仪88
一、宴请88
二、中餐92
三、西餐93
四、饮用96
第六节 馈赠礼仪97
一、确定馈赠目的98
二、选择礼品98
三、掌握馈赠礼节99
第七节 出行礼仪100
一、行走100
二、乘飞机100
三、乘火车101
四、乘轮船101
五、乘地铁101
六、乘公共汽车102
七、乘小车102
八、乘电梯102
九、自驾车103
十、骑自行车103
第八节 庆典娱乐礼仪104
一、庆典策划104
二、出席庆典104
三、剪彩104
四、舞会107
五、音乐会108
第九节 求职礼仪109
一、面试准备109
二、面试姿态110
三、面试仪表110
四、面试礼仪111
第十节 工作礼仪112
一、办公室礼仪112
二、与同事相处112
三、与上司相处116
四、如何应对工作中遇到的特殊问题120
第十一节 涉外礼仪127
一、涉外礼仪的原则127
二、涉外问候礼仪128
三、涉外宗教礼仪130
四、涉外习俗礼仪131
五、涉外宴请礼仪132
［综合实训］133
训练一：人际沟通训练133
训练二：见面礼仪训练134
训练三：交际礼仪训练135
第四章 语言表达136
第一节 影响语言表达的非语言因素136
一、影响语言表达的心理因素：羞怯136
二、无声的语言：肢体语言138
三、真情实感助成功138
第二节 提高语商能力139
一、遵循原则，提高语商139
二、完善能力，提高语商140
三、提高语言表达能力的途径141
四、培养良好习惯，提高语言表达能力142
五、讲究策略，拓展语商143
第三节 口才训练143
一、快速朗读训练144
二、背诵训练145
三、发声训练146
四、复述训练148
五、模仿训练149
六、描述训练150
七、角色扮演训练151
八、讲故事训练151
第五章 艺术鉴赏153
第一节 音乐艺术153
一、音乐的分类153
二、声乐154
三、西洋主要乐器158
四、中国主要乐器161
五、中国民族音乐164
六、中国戏曲音乐166
七、交响乐171
八、歌剧及赏析174
九、音乐剧175
十、流行音乐176
第二节 舞蹈艺术178
一、芭蕾舞178
二、民族舞180
三、古典舞182
四、现代舞183
五、街舞184
六、体育舞蹈184
第三节 绘画艺术188
一、中外绘画分类188
二、中国绘画特点189
三、西洋油画主要技法189
第四节 雕塑艺术191
一、圆雕191
二、浮雕191
三、透雕191
四、木雕192
五、石雕192
六、玉雕192
第五节 书法应用192
一、书法艺术特征193
二、笔迹分析196
三、签名艺术197
［综合实训］205
训练一：签名技巧205
训练二：书法研习205
训练三：书法作品205
参考文献206
后记208