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第一章 中小学心理健康教育总论1

第一节 心理健康1

一、心理健康的含义1

二、适应性标准与发展性标准3

三、中小学生身心特点4

四、中小学生身心健康标准8

五、中小学生心理健康的评价9

第二节 心理健康教育13

一、心理健康教育的内涵与实质13

二、心理健康教育的地位与作用13

三、心理健康教育的目标、任务与原则14

第三节 中小学心理健康教育的内容17

一、小学心理健康教育的内容17

二、初中心理健康教育的内容17

三、高中心理健康教育的内容18

第四节 中小学心理健康教育的途径和方法18

一、创设符合学生心理健康要求的环境18

二、提供面向全体学生的心理健康教育19

三、开展面对个别学生的心理健康教育20

四、实施学校心理健康教育的具体方法22

第五节 中小学心理健康教育的组织和管理22

一、心理健康教育的组织模式22

二、心理健康教育的场地建设24

三、心理健康教育的档案建立39

四、心理健康教育的绩效评估45

第二章 学业发展的教育与辅导52

第一节 入学适应的教育与辅导52

一、入学适应概述52

二、入学适应常见问题及对策53

第二节 学习动机的教育与辅导56

一、学习动机概述56

二、学习动机与学习效果56

三、学习动机的激发和培养57

第三节 学习策略的教育与辅导64

一、学习策略概述64

二、认知策略及其学习65

三、元认知策略及其训练68

第四节 考试焦虑的教育与辅导72

一、考试焦虑及其原因72

二、考试焦虑的调适方法74

第三章 自我意识的教育与辅导79

第一节 自我认识的教育与辅导79

一、自我认识的含义79

二、中小学生自我认识的发展特点80

三、自我认识的途径和方式84

第二节 自我接纳的教育与辅导86

一、自我接纳的含义86

二、自我接纳的途径和方式87

第三节 自我完善的教育与辅导91

一、自我完善的含义91

二、自我完善的途径和方式92

第四章 人际关系的教育与辅导96

第一节 师生关系的教育与辅导96

一、师生关系的特点96

二、师生关系的教育与辅导98

第二节 同伴关系的教育与辅导100

一、同伴关系的特点100

二、同伴关系的教育与辅导102

第三节 亲子关系的教育与辅导104

一、亲子关系的特点104

二、亲子关系的教育与辅导105

第四节 异性关系的教育与辅导108

一、异性关系的特点108

二、异性关系的教育与辅导110

第五章 情绪教育与辅导112

第一节 情绪与情绪智力112

一、情绪的含义112

二、情绪智力的含义115

三、情绪与心理健康117

四、中小学生情绪发展的特点119

第二节 情绪认知的教育与辅导123

一、情绪认知的含义123

二、如何认识自己和他人的情绪123

第三节 情绪表达的教育与辅导125

一、情绪表达的含义125

二、怎样合理表达情绪125

第四节 情绪管理的教育与辅导129

一、情绪管理的含义129

二、情绪管理的方式129

第六章 生活适应的教育与辅导135

第一节 生命教育与辅导135

一、生命教育的概念及内容135

二、生命教育与辅导的途径与方法136

第二节 网络健康教育与辅导138

一、网络健康教育与辅导的必要性138

二、中小学生网络成瘾及其成因139

三、网络成瘾的干预140

四、网络成瘾的预防142

第三节 挫折教育与辅导145

一、挫折教育与辅导的内涵146

二、挫折心理简述146

三、挫折教育与辅导的途径与方法149

四、挫折教育与辅导的课堂活动设计案例及解析152

第四节 休闲教育与辅导156

一、休闲教育与辅导的含义157

二、休闲教育与辅导的目的和原则157

三、休闲教育与辅导的内容158

四、常见休闲活动的教育与辅导159

第五节 消费教育与辅导161

一、中小学生常见的消费误区162

二、消费教育与辅导的含义和重要性162

三、消费教育与辅导的实施163

第六节 生涯教育与辅导166

一、生涯教育与辅导的含义与内容166

二、生涯教育与辅导的目标与内容168

三、生涯辅导理论概述171

四、中小学生生涯辅导活动举要173

五、中小学生生涯教育建议179

第七章 中小学心理健康教育课程188

第一节 中小学心理健康教育课程概述188

一、心理健康教育课程的含义188

二、心理健康教育课程的体系189

三、心理健康教育课程的性质190

第二节 中小学心理健康教育课程的设计与实施191

一、心理健康教育课程设计的指导思想191

二、心理健康教育课程的设计原则192

三、心理健康教育课程常用的活动形式192

第三节 中小学心理健康教育课程中的人际互动194

一、心理健康教育课程与团体动力学194

二、心理健康教育课程中的师生关系196

三、心理健康教育课程中的学生团体198

第四节 中小学心理健康教育课程的评价199

一、心理健康教育课程评价的特点和原则199

二、心理健康教育课程评价的功能与种类200

三、心理健康教育课程评价的实施202

第八章 中小学心理咨询的过程与方法206

第一节 个别心理咨询206

一、个别心理咨询的含义206

二、个别心理咨询的形式208

三、个别心理咨询的影响因素209

四、个别心理咨询的过程212

五、个别心理咨询的技术216

六、个别心理咨询的伦理220

第二节 团体心理咨询222

一、团体心理咨询的含义222

二、团体心理咨询的过程223

三、团体心理咨询效果的影响因素228

四、团体心理咨询的技术229

五、团体心理咨询的开展形式234

第九章 家校合作——中小学心理健康教育必由之路241

第一节 家校合作概述241

一、目前家校合作开展心理健康教育工作存在的问题242

二、家校合作开展心理健康教育的整合之路244

三、家校合作心理健康教育的内涵及相关研究246

第二节 家庭与学生心理健康248

一、家庭在青少年心理健康教育中的地位248

二、影响青少年心理健康成长的家庭因素249

三、家庭心理健康教育的优化252

第三节 家校合作心理健康教育的途径256

一、营造家校合作良好氛围257

二、建立家校合作组织机构258

三、引入社区资源以拓展家校合作258

参考文献259