图书介绍
大学体育PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 李楠，唐照华，景志辉 著
- 出版社： 成都：电子科技大学出版社
- ISBN：9787564737849
- 出版时间：2016
- 标注页数：372页
- 文件大小：137MB
- 文件页数：381页
- 主题词：体育－高等学校－教材
PDF下载
下载说明
大学体育PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
上编 体育理论篇3
第一章 体育及其发展简史3
第一节 体育概论3
第二节 中外体育发展历史5
第三节 休闲体育9
第二章 体育锻炼的原则与注意事项20
第一节 体育锻炼与人体健康20
第二节 体育锻炼的基本原则26
第三节 体育锻炼注意事项26
第三章 运动与保健28
第一节 体育运动保健常识28
第二节 运动性疲劳与恢复29
第三节 常见运动疾病和损伤的处理及预防30
第四章 体育竞赛的组织与编排33
第一节 体育竞赛概论33
第二节 体育竞赛的意义与种类34
第三节 体育竞赛的组织与管理工作35
第四节 体育竞赛赛制编排36
第五节 体育竞赛赛事39
下编 运动实跋篇49
第五章 器械健身49
第一节 器械健身概述49
第二节 器械健身运动原则50
第三节 常用器械健身运动及使用方法52
第六章 五人制足球65
第一节 五人制足球概述65
第二节 五人制足球基本技术66
第三节 五人制足球战术74
第七章 游泳77
第一节 游泳运动概述77
第二节 游泳运动的特点与锻炼价值77
第三节 游泳的基本技术78
第四节 游泳比赛基本规则82
第五节 游泳的国际国内重大比赛85
第六节 游泳运动小知识86
第八章 定向越野88
第一节 定向越野概述88
第二节 定向越野的器材设备89
第三节 定向越野基本技术90
第四节 比赛规则92
第九章 无线电测向运动96
第一节 无线电测向运动概述96
第二节 无线电测向运动基本技术98
第三节 无线电测向运动规则105
第四节 主要赛事107
第十章 羽毛球108
第一节 羽毛球运动概述108
第二节 羽毛球运动的基本技术109
第三节 羽毛球运动的基本战术121
第四节 羽毛球比赛规则122
第五节 羽毛球赛事及我国运动员世界冠军榜124
第十一章 网球129
第一节 网球运动概述129
第二节 网球基本技术129
第三节 网球基本战术135
第四节 网球规则137
第五节 网球运动小知识138
第十二章 篮球140
第一节 篮球运动概述140
第二节 篮球的基本技术140
第三节 篮球基本战术145
第四节 篮球规则148
第五节 篮球主要赛事150
第十三章 排球152
第一节 排球运动概述152
第二节 排球运动基本技术152
第三节 排球运动战术161
第四节 排球运动的竞赛规则162
第五节 欣赏多彩的娱乐排球165
第六节 国内外主要赛事167
第十四章 足球170
第一节 足球运动概述170
第二节 足球的基本技术170
第三节 足球基本战术177
第四节 主要规则180
第五节 主要赛事180
第六节 足球运动小贴士180
第十五章 高尔夫182
第一节 高尔夫运动概述182
第二节 高尔夫运动基本技术183
第三节 高尔夫运动的主要规则与裁判方法186
第四节 高尔夫运动的主要赛事189
第十六章 拓展训练190
第一节 拓展训练概述190
第二节 拓展训练主要形式191
第三节 拓展训练主要项目192
第四节 基地拓展训练主要项目198
第十七章 曲棍球202
第一节 曲棍球运动概述202
第二节 曲棍球器材及比赛场地介绍202
第三节 曲棍球运动基本技术203
第四节 曲棍球基本战术209
第五节 曲棍球竞赛规则210
第十八章 瑜伽212
第一节 瑜伽运动概述212
第二节 瑜伽基础练习213
第三节 瑜伽的练习原则和注意事项217
第四节 瑜伽运动小知识218
第十九章 健美操220
第一节 健美操运动概述220
第二节 健美操运动基本技术222
第三节 健美操运动的原则和注意事项226
第二十章 排舞运动227
第一节 排舞运动概述227
第二节 排舞运动基本技术233
第三节 排舞运动练习方法237
第四节 排舞运动主要赛事238
第二十一章 田径239
第一节 田径运动概述239
第二节 田径的主要锻炼方法240
第三节 田径运动的主要规则257
第四节 田径比赛各项赛事259
第二十二章 体育游戏260
第一节 体育游戏概述260
第二节 体育游戏练习方法262
第二十三章 乒乓球272
第一节 乒乓球运动概述272
第二节 乒乓球运动基本技术272
第三节 乒乓球运动基本战术285
第四节 乒乓球竞赛规则287
第五节 单项主要赛事289
第二十四章 形体舞蹈291
第一节 形体舞蹈概述291
第二节 形体舞蹈基本技术292
第三节 常见异常形体的矫正297
第二十五章 交谊舞299
第一节 交谊舞概述299
第二节 交谊舞基本技术300
第三节 主要练习方法303
第四节 主要规则305
第五节 主要赛事310
第六节 交谊舞基本知识311
第七节 交谊舞礼仪313
第二十六章 台球315
第一节 台球运动概述315
第二节 台球运动基本技、战术316
第三节 几种流行台球的比赛规则317
第四节 台球运动主要赛事321
第二十七章 武术格斗322
第一节 武术格斗基本概述322
第二节 武术徒手格斗基本技术324
第三节 武术徒手格斗基本战术333
第四节 武术徒手格斗练习方法334
第五节 武术格斗竞赛规则336
第六节 武术格斗主要赛事339
第二十八章 棒垒球340
第一节 棒垒球运动概述340
第二节 棒垒球基本技术341
第三节 棒垒球比赛基本战术351
第四节 棒垒球主要练习方法352
第五节 棒垒球竞赛的规则352
第六节 棒垒球比赛主要赛事357
第二十九章 啦啦操运动358
第一节 啦啦操运动概述358
第二节 啦啦操运动基本技术360
第三节 啦啦操运动练习方法362
第四节 啦啦操运动竞赛规程与评分规则367
第五节 啦啦操运动主要赛事370
参考文献372