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如何使用本书　8

一、水果面膜篇　11

1、香蕉　12

香蕉蜂蜜嫩白面膜香蕉珍珠粉嫩白面膜香蕉西洋菜祛斑面膜香蕉面粉美白面膜香蕉牛奶美白面膜12

2、木瓜　15

木瓜深层滋润面膜木瓜酸奶美白面膜木瓜燕麦去死皮面膜木瓜橙花美白面膜木瓜核桃粉美白面膜15

3、苹果　18

苹果柠檬美白面膜苹果珍珠粉嫩白面膜苹果牛奶消暑面膜苹果绿茶嫩白面膜苹果豆腐美白面膜18

4、鲜橙　21

橙蜜美白面膜鲜橙酸奶排毒面膜鲜橙珍珠粉美白面膜鲜橙淀粉美白面膜鲜橙玉米美白面膜21

5、雪梨　24

雪梨珍珠美白面膜雪梨维E美白面膜雪梨西红柿美白面膜雪梨啤酒嫩白面膜雪梨杏仁祛斑面膜24

6、芒果　27

芒果牛奶排毒面膜芒果茉莉美白面膜芒果维C净白面膜芒果蛋白淡斑面膜芒果绿豆莹白面膜27

7、草莓　30

草莓蜂胶嫩白面膜草莓黄瓜嫩白面膜草莓橄榄油嫩白面膜草莓薄荷清洁面膜草莓尤加利保湿面膜30

8、柠檬　33

柠檬美白面膜柠檬蛋白美白面膜柠檬珍珠粉美白面膜柠檬玫瑰美白面膜柠檬蜂蜜美白面膜33

9、葡萄柚　36

葡萄柚椰子美白面膜葡萄柚薏仁美白面膜葡萄柚荷兰芹清洁面膜葡萄柚芦荟美白面膜葡萄柚米粉清洁面膜36

10、西瓜　39

西瓜美白面膜西瓜面粉美白面膜西瓜鲜奶美白面膜西瓜淀粉美白面膜西瓜苦瓜美白面膜39

11、蓝莓　42

蓝莓嫩白面膜蓝莓红酒嫩白面膜蓝莓酸奶嫩白面膜蓝莓豆浆嫩白面膜蓝莓玫瑰净白面膜42

12、桑椹　45

桑椹柠檬美白面膜桑椹绿茶美白面膜桑椹麦片美白面膜桑椹糯米美白面膜桑椹马铃薯美白面膜45

13、猕猴桃　48

猕猴桃薰衣草美白面膜猕猴桃牛奶美白面膜猕猴桃白醋增白面膜猕猴桃杏仁美白面膜猕猴桃米仁美白面膜48

14、杨桃　51

杨桃牛奶淡斑面膜杨桃甜橙美白面膜杨桃豆腐美白面膜杨桃酸奶白肤面膜杨桃美白面膜51

15、柿子　54

柿子皮美白面膜柿子蛋黄美白面膜54

16、樱桃　56

樱桃嫩白面膜樱桃玫瑰嫩白面膜樱桃鸡蛋嫩白面膜樱桃薏仁嫩白面膜樱桃葡萄嫩白面膜二、蔬菜面膜篇　59

1、番茄　60

番茄美白面膜番茄冬瓜嫩白面膜番茄柠檬美白面膜番茄半夏嫩白面膜番茄酸奶美白面膜60

2、芦荟　63

芦荟海藻清洁面膜芦荟黄瓜美白面膜芦荟鸡蛋白嫩面膜芦荟芝麻美白面膜芦荟豆腐洁肤面膜63

3、黄瓜　66

黄瓜杏仁美白面膜黄瓜橄榄油美白面膜黄瓜维C美白面膜黄瓜酸奶美白面膜66

4、马铃薯　69

马铃薯牛奶美白面膜马铃薯糯米美白面膜马铃薯柠檬美白面膜马铃薯玉米美白面膜马铃薯雪梨美白面膜69

5、莲藕　72

莲藕胡萝卜美白面膜莲藕柑橘美白面膜莲藕白醋美白面膜莲藕花粉美白面膜莲藕熏衣草清洁面膜72

6、山药　75

山药蜂蜜美白面膜山药柠檬美白面膜山药橄榄油美白面膜山药绿豆美白面膜山药牛奶美白面膜75

7、苦瓜　78

苦瓜美白面膜苦瓜燕麦美白面膜苦瓜山药美白面膜苦瓜薏仁美白面膜苦瓜芦荟美白面膜78

8、芋艿　81

芋艿麦片美白面膜芋艿橄榄油面膜芋艿玉米美白面膜芋艿珍珠美白面膜芋艿养乐多美白面膜三、杂粮面膜篇　84

1、绿豆　85

绿豆大蒜祛斑面膜绿豆牛奶美白面膜绿豆蛋白面膜绿豆白芷面膜绿豆绿茶面膜绿豆莲子面膜绿豆桃花面膜2、燕麦片　89

麦片蜂蜜面膜麦片蛋黄面膜燕麦杏仁面膜麦片食盐面膜丝瓜麦片面膜3、薏仁　92

薏仁杏仁面膜薏仁绿豆面膜薏仁草莓面膜薏仁甘菊面膜薏仁甘草面膜4、杏仁　95

杏仁茯苓面膜杏仁番茄面膜杏仁滑石珍珠面膜杏仁红枣面膜杏仁白芷面膜5、黄豆　98

黄豆牛奶面膜黄豆白芷面膜黄豆香蕉面膜黄豆绿豆面膜黄豆薄荷冰镇面膜四、汉方面膜篇　101

1、白芷　102

白芷当归面膜白芷甘菊面膜白芷白芨纯白面膜白芷细辛润白面膜七白面膜102

2、甘草　105

甘草薏仁美白面膜甘草蕃茄美白面膜甘草洗米水美白面膜甘草三白面膜甘草黄瓜美白面膜105

3、珍珠粉　108

珍珠银耳透白面膜珍珠蜂王浆白嫩面膜珍珠菊花美白面膜珍珠丝瓜美白面膜珍珠柠檬美白面膜108

4、当归　111

当归川芎面膜当归白芷面膜当归党参面膜当归红酒面膜当归白蒺藜面膜111

5、蜂蜜　114

蜂蜜白芷面膜蜂蜜珍珠粉面膜红酒蜂蜜面膜蜂蜜双仁面膜蜂蜜甘油面膜114

6、维生素C　117

维C美白面膜黄瓜维C美白面膜117

7、绿茶　118

绿茶蛋黄美白面膜绿茶黄豆面膜绿茶绿豆面膜绿茶奶油面膜绿茶红萝卜面膜五、精油面膜篇　121

1、玫瑰　122

玫瑰牛奶面膜玫瑰薰衣草面膜玫瑰酵母面膜玫瑰橙花焕颜面膜玫瑰檀香木面膜玫瑰天竺面膜122

2、洋甘菊　126

洋甘菊绿豆面膜洋甘菊蛋黄面膜洋甘菊柠檬美白面膜洋甘菊樱桃美白面膜126

3、茶树精油　128

茶树美白面膜茶树芦荟面膜128

4、茉莉　130

茉莉橙花美白面膜茉莉酸奶美白面膜茉莉鼠尾草美白面膜茉莉蔓越莓美白面膜130

5、甜杏仁油　133

甜杏仁柠檬美白面膜甜杏仁玫瑰美白面膜甜杏仁葡萄柚美白面膜甜杏仁薏仁美白面膜甜杏仁迷迭香美白面膜133

6、小麦胚芽油　136

小麦胚芽薰衣草祛斑面膜小麦胚芽佛手柑祛斑面膜小麦胚芽柠檬美白面膜小麦胚芽伊兰美白面膜小麦胚芽橙花美白面膜136

7、葡萄籽油　139

葡萄籽薄荷清洁面膜葡萄籽迷迭香美白面膜葡萄籽金盏花美白面膜葡萄籽海藻美白面膜葡萄籽薏仁嫩白面膜139

8、玫瑰果油　142

玫瑰果天竺葵美白面膜玫瑰果香蜂草美白水膜玫瑰果柏树美白面膜玫瑰果海藻美白面膜142

9、佛手柑精油　145

佛手柑柠檬草淡斑面膜佛手柑柏树控油面膜佛手柑桧木舒缓水膜佛手柑尤加利美白水膜145

10、伊兰精油　148

伊兰洋柑橘修复面膜伊兰天竺葵清洁面膜伊兰黑胡椒美白水膜伊兰橙花焕颜面膜伊兰月见草美白水膜六、家常面膜篇　151

1、牛奶　152

牛奶润肤面膜牛奶白果美白面膜牛奶核桃美白面膜鲜奶马铃薯嫩白面膜红薯牛奶白细面膜牛奶红萝卜面膜薄荷牛奶净化面膜152

2、酸奶　156

酸奶美白面膜酸奶蜂蜜美白面膜酸奶燕麦白细面膜酸奶杏仁白嫩面膜酸奶蛋黄去黄面膜酸奶双氧水美白面膜156

3、鸡蛋　160

鸡蛋七白面膜鸡蛋白醋雪膜蛋黄麦糠美白面膜胡萝卜蛋黄面膜蛋黄花蜜美白膜咖啡蛋黄去角质面膜160

4、盐　164