图书介绍
情商培育 塑造个人魅力PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- （美）S.Michael Kravitz，（美）Susan D.Schubert著；韩经纶，赵军译 著
- 出版社： 天津：南开大学出版社
- ISBN：7310018168
- 出版时间：2003
- 标注页数：98页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：109页
- 主题词：
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图书目录
导言1
情商的含义3
“个人魅力”策略5
评估你的情商6
五类情商技巧10
第一部分 思考的魅力13
选择明智的思考15
思考的魅力16
策略1 自我认知17
构建自我认知的方法1：认识你的大脑17
构建自我认知的方法2：聆听你自己的想法18
构建自我认知的方法3：阻止本能的反应19
STEP模型21
激励者和警告信号23
使用一种新的思考方法26
如果我的风格是27
策略2 乐观地思考28
构建乐观主义的方法1：确定你是乐观的人还是悲观的人29
构建乐观主义的方法2：以不同的方式与自己对话30
构建乐观主义的方法3：发现你工作的意义31
构建乐观主义的方法4：关心自己和他人32
“思考的魅力”摘要34
第二部分 如何成为有魅力的人35
三个关键37
策略1 社交技巧38
构建社交技巧的方法1：扩展你的情感词汇38
构建社交技巧的方法2：改善你的倾听技巧40
构建社交技巧的方法3：适应别人的沟通需要42
策略2 情感控制45
控制情感的方法1：保持你大脑的平衡46
控制情感的方法2：准备一套方案以应对生气的人47
控制情感的方法3：面对否定者50
控制情感的方法4：积聚你的能量51
策略3 灵活性56
增强灵活性的方法1：明智地使用你的精力56
增强灵活性的方法2：改变你自己58
增强灵活性的方法3：把精力集中在积极的事情上58
增强灵活性的方法4：寻找机会解决问题59
发现新的解决方案的九个途径60
“成为有魅力的人”摘要61
第三部分 “使工作更有魅力”的策略63
成为有魅力组织的六种策略65
策略1 实践组织的自我认知66
策略2 开发社交技巧68
构建社交技巧的方法1：使用“有感情的”训练69
构建社交技巧的方法2：与学习者保持积极的关系69
构建社交技巧的方法3：学以致用70
提升乐观主义的方法1：继往开来71
策略3 培养乐观主义71
提升乐观主义的方法2：评估乐观对悲观的程度73
策略4 鼓励灵活性和解决问题75
构建灵活性技巧的方法1：想象未来75
构建灵活性技巧的方法2：利用解决问题导向76
策略5 示范和鼓励情感控制79
控制情感的方法1：培育礼貌79
控制情感的方法2：开发文明导向80
策略6 支持团队工作82
构建高业绩团队的方法1：协调投入83
构建高业绩团队的方法2：提高热情85
构建高业绩团队的方法3：通过团队会议激发能量88
“工作魅力”策略摘要89
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精明地思考，精明地工作，做精明的人92