图书介绍
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- （澳）布拉德·沃克著；罗冬梅，刘晔等译 著
- 出版社： 北京体育大学出版社
- ISBN：
- 出版时间：2013
- 标注页数：251页
- 文件大小：39MB
- 文件页数：258页
- 主题词：
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图书目录
第一章 运动损伤概论1
什么是运动损伤2
运动损伤有哪些影响因素2
运动损伤是急性还是慢性的5
运动损伤是如何分类的5
扭伤与拉伤是如何区分的6
第二章 运动损伤的预防7
热身运动8
整理活动11
FITT原则13
过度训练14
体质和技能提高16
拉伸练习和柔韧性17
设施、规则和运动防护装备36
第三章 运动损伤的治疗与康复37
运动损伤的处理简介38
身体素质的恢复42
第四章 皮肤的运动损伤47
001 切割伤，擦伤，皮肤红肿48
002 晒伤50
003 冻伤51
004 脚气（足癣）52
005 水泡54
006 鸡眼、胼胝、跖疣（瘊子）55
第五章 头和颈部的运动损伤57
急性58
007 头部震荡、组织挫伤、出血、骨折58
008 颈部拉伤、骨折、组织挫伤60
009 颈神经牵拉综合症62
010 挥鞭样损伤（颈部扭伤）63
011 斜颈（急性斜颈）64
012 颈间盘突出（急性颈间盘疾病）66
013 神经压迫（颈神经根炎）68
014 骨刺（颈椎病）69
015 牙70
016 眼72
017 耳73
018 鼻74
第六章 手部和手指的运动损伤75
急性76
019 掌骨骨折76
020 拇指扭伤（尺侧副韧带）78
021 锤状指（指长伸肌腱）79
022 手指扭伤80
023 手指脱位82
慢性83
024 手／手指肌腱炎83
第七章 腕部和前臂的运动损伤85
急性86
025 腕部和前臂的骨折86
026 腕部扭伤88
027 腕骨脱位89
慢性90
028 腕管综合征90
029 尺管综合征92
030 腕部腱鞘囊肿94
031 腕部肌腱炎95
第八章 肘关节运动损伤97
急性98
032 肘部骨折98
033 肘部扭伤100
034 肘关节脱位101
035 肱三头肌肌腱断裂102
慢性104
036 网球肘104
037 高尔夫球肘105
038 投掷肘106
039 肘部滑囊炎108
第九章 肩部和上臂的运动损伤109
急性110
040 骨折（锁骨、肱骨）110
041 肩关节脱位112
042 肩关节半脱位114
043 肩锁关节分离116
044 胸锁关节分离117
045 肱二头肌肌腱断裂118
046 肱二头肌挫伤120
047 肌肉拉伤（肱二头肌、胸部肌肉）121
慢性122
048 撞击综合征122
049 肩袖肌腱炎124
050 肩部滑囊炎125
051 肱二头肌肌腱炎126
052 胸肌附着处炎症128
053 冻结肩（粘连性囊炎）129
第十章 背部和脊柱的运动损伤131
急性132
054 背部肌肉拉伤132
055 背部韧带扭伤133
056 背部挫伤134
慢性137
057 椎间盘突…（或破裂）137
058 椎间盘膨隆138
059 椎骨应力性骨折139
第十一章 胸部和腹部的运动损伤141
060 肋骨骨折142
061 连枷胸144
062 腹部肌肉拉伤146
第十二章 髋部、骨盆和腹股沟部的运动损伤149
急性150
063 屈髋肌群拉伤150
064 髋撞击伤152
065 撕脱性骨折153
066 腹股沟拉伤154
慢性155
067 耻骨炎155
068 应力性骨折157
069 梨状肌综合征158
070 髂腰肌肌腱炎160
071 内收肌肌腱炎161
072 弹响髋综合征162
073 大转子滑囊炎164
第十三章 腘绳肌和股四头肌的运动损伤167
急性168
074 股骨骨折168
075 股四头肌拉伤170
076 腘绳肌拉伤171
077 大腿挫伤173
慢性174
078 髂胫束综合征174
079 股四头肌肌腱炎176
第十四章 膝关节的运动损伤179
急性180
080 侧副韧带扭伤180
081 前交叉韧带扭伤182
082 半月板撕裂183
慢性184
083 滑囊炎184
084 滑膜皱襞综合征186
085 Osgood—Schlatter综合征187
086 剥脱性骨软骨炎188
087 髌骨疼痛综合征190
088 髌腱炎（跳高膝）191
089 髌骨软骨软化症（跑步膝）192
090 髌骨半脱位193
第十五章 小腿的运动损伤195
急性196
091 骨折（胫骨、腓骨）196
092 小腿后群肌肉拉伤198
093 跟腱拉伤199
慢性200
094 跟腱炎200
095 胫骨内侧疼痛综合征（外胫夹）202
096 应力性骨折203
097 胫前间隔综合征205
第十六章 踝关节的运动损伤207
急性208
098 踝关节扭伤208
099 踝关节骨折209
慢性211
100 胫后肌腱炎211
101 腓骨肌腱半脱位212
102 腓骨肌腱炎214
103 剥脱性骨软骨炎215
104 足部外翻217
105 足部内翻218
第十七章 足的运动损伤219
急性220
106 足部骨折220
慢性222
107 跟骨后滑囊炎222
108 应力性骨折223
109 伸肌和屈肌腱炎224
110 莫顿神经瘤226
111 籽骨炎228
112 ？外翻229
113 锤状趾231
114 人工草地趾232
115 爪形足（高弓足）233
116 足底筋膜炎235
117 跟骨骨刺236
118 黑趾甲（甲下血肿）237
119 嵌甲238