图书介绍
青少年日常生活中的101个误区PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
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- 标注页数：199页
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青少年日常生活中的101个误区PDF格式电子书版下载
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图书目录
生活篇1
学习累了来杯浓茶1
不喝水，只喝“可口可乐”3
晨起喝水，没必要5
大量饮水迅速解渴7
不爱吃的食物就不吃9
多喝冷饮消消暑11
暴饮暴食13
只吃菜不吃粮，大鱼大肉吃得香15
烧烤当道17
把方便面当早餐19
对“洋快餐”情有独钟21
豆浆和鸡蛋同吃23
边看电视边进餐25
囫囵吞枣快速进餐27
空腹吃水果29
吃水果，时间不重要31
空腹喝奶33
多吃甜食“甜甜蜜蜜”35
冬日多晒太阳37
放大耳机音量40
手冻僵了，在火上烤一烤42
学习篇44
脑子越大越聪明44
多和“聪明”的孩子交往46
分数越高能力越高47
没考好是因为不努力50
学习时间越长学得越多52
边吃饭边学习54
只顾学习不重兴趣55
学习上急于求成58
学英语只需背好单词60
专攻某些科无碍综合成绩62
开夜车成绩高64
补充营养品学习好66
把运动的时间拿来学习67
参考书就是一切70
为了父母的期望而读书72
学习中互相攀比74
卫生保健篇77
内衣内裤一起洗77
生活用品与他人“分享”78
让紧身衣刮起流行风80
把吸烟当成一种风度81
在“酒文化”中成长83
挤破青春痘85
节食减肥轻松瘦下来87
减肥药越吃越苗条89
多吃钙片身体好90
用热水进服维生素C片93
发炎了来片阿莫西林95
补碘，量多少无关96
生理期和平常一样97
生理期洗头很安全99
近视了马上戴眼镜101
有色太阳镜对眼睛好103
腿抽筋补钙就够了105
舔舔干裂的嘴唇107
起床后立即叠被109
怎么舒服怎么睡111
蒙头睡觉有益睡眠113
睡觉的时候紧闭窗户115
夏天开着空调睡觉116
睡到自然醒118
让五颜六色的头发展示“个性”119
运动篇122
运动后立刻喝水122
晨练越早越好124
运动后冲个冷水澡126
运动就该喝运动型饮料128
跑前热身不重要130
跑步后立即休息132
整理活动没必要134
身体素质差，不适合锻炼136
崴脚热敷好得快138
运动项目无所谓140
为了减重健康跑142
生理期不能运动145
体育锻炼强度越高越好146
经常跑步者小腿会变粗148
所有运动都能减肥150
运动流汗越多越好152
心理篇154
容不得别人比自己强154
任何事都追求完美156
争取“人见人爱”158
发泄愤怒越激烈越好159
善意的批评可以不讲方式161
面对众人脑中“一片空白”163
虚荣之下“死要面子”165
一切以自我为中心167
不良情绪只是暂时的，不用理会169
单亲孩子就应该自卑171
爸爸妈妈吵架与我无关173
把幻想当成现实176
吝啬才能把钱省下来178
远大的目标才能给人动力180
不假思索动手就干182
沉默是金184
朋友之间无话不谈186
我们和父母有代沟，无法沟通188
网络才是容身之处190
用“第一印象”看人192
人“善”被人欺194
追星，没有什么大不了195
情窦初开，早恋好197