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基础篇　更年期女性须知3

第一章　更年期与绝经3

一　更年期与绝经概述3

目录3

二　绝经的年龄4

三　绝经的方式4

（一）自然绝经4

（二）人工绝经5

（三）早绝经5

一　女性一生中的重大变化及其特点6

（一）新生儿期6

第二章　女性生殖内分泌生理6

（二）儿童期7

（三）青春期7

（四）性成熟期8

（五）更年期8

（六）老年期9

二　月经及月经期9

（一）何谓月经9

（二）月经初潮与月经周期9

（三）月经量与月经血的特点10

（四）月经期的不适是否正常10

（五）月经为什么会有周期性10

（一）卵巢的周期性变化11

三 卵巢的周期性变化及其内分泌功能11

（二）子宫内膜的周期性变化12

（三）下丘脑—垂体—卵巢轴的相互关系12

（四）卵巢分泌的性激素13

上篇　更年期妇女的生理与心理19

第三章 更年期妇女的生理变化19

一　更年期综合征的形成19

（一）更年期综合征的生理基础20

（二）更年期综合征的症状20

二　更年期的其他变化25

（一）更年期的月经变化25

（二）更年期泌尿生殖器官的生理变化26

第四章 更年期妇女的心理变化30

一　更年期妇女的心理不平衡31

（一）“自负感”与“失落感”31

（二）“解脱”与“烦恼”31

（三）心理压力31

二　更年期忧郁症32

（一）焦虑32

（二）忧郁32

（三）猜疑32

（四）疑病33

（二）更年期妇女为什么会发生功血37

（一）何谓更年期功能失调性子宫出血37

中篇　更年期与绝经后妇女的疾病37

一　更年期妇女的功能失调性子宫出血37

第五章 更年期与绝经后妇女易发生的疾病37

（三）更年期功血子宫内膜的病理改变38

（四）更年期功血的临床特点及诊断39

（五）更年期功血的治疗原则40

二　更年期妇女的性功能失调43

（一）更年期妇女性功能失调的有关因素43

（二）更年期妇女性功能失调的调理44

（一）颈椎病45

三　更年期妇女骨关节病45

（三）更年期妇女性功能失调的医疗建议45

（二）五十肩47

（三）腰椎骨关节病49

（四）膝关节骨关节病50

（五）骨质增生和骨刺形成51

（六）更年期及老年妇女骨质疏松症52

四　早老性痴呆症（阿尔茨海默病）56

（一）何谓早老性痴呆症56

（二）早老性痴呆症是如何形成的57

（四）早老性痴呆症的治疗59

（五）早老性痴呆症与雌激素补充治疗59

（三）早老性痴呆症的诊断59

五　更年期与绝经后妇女的泌尿道感染60

（一）泌尿道功能的改变60

（二）下泌尿道感染61

（三）尿道肉阜61

（四）压力性尿失禁62

第六章　更年期及老年妇女生殖道感染63

一　外阴阴道感染63

（一）念珠菌外阴阴道炎63

（二）滴虫性阴道炎65

（三）细菌性阴道病67

（四）老年性阴道炎68

二　性传播疾病70

（一）淋病70

（二）梅毒72

（三）生殖道沙眼衣原体与支原体感染75

（四）尖锐湿疣77

三　更年期及老年妇女常见症状分析78

（一）更年期及老年妇女的外阴瘙痒78

（二）更年期及老年妇女的阴部肿块79

（三）更年期及老年妇女的阴道排液80

（四）更年期及老年妇女的阴道出血81

（一）子宫肌瘤发病的有关因素83

（二）子宫肌瘤的临床症状83

第七章 更年期妇女常见的生殖道肿瘤83

一　子宫肌瘤83

（三）更年期妇女子宫肌瘤的治疗原则84

二　子宫肉瘤85

（一）子宫肉瘤的类型86

（二）子宫肉瘤的临床症状86

（三）子宫肉瘤的诊断及治疗原则86

三　子宫颈癌87

（一）子宫颈癌发病的有关因素87

（二）子宫颈癌的临床症状87

（三）子宫颈癌的诊断及防治原则88

（一）子宫内膜癌发病的高危因素89

四　子宫内膜癌89

（二）子宫内膜癌的临床症状90

（三）子宫内膜癌的诊断与防治原则91

五　卵巢恶性肿瘤92

（一）卵巢恶性肿瘤发病的高危因素92

（二）卵巢恶性肿瘤的临床症状92

（三）卵巢恶性肿瘤的诊断及防治原则93

第八章　更年期及老年妇女的其他病变95

一　老花眼95

（一）老花眼是如何形成的95

（二）子宫脱垂发病的有关因素96

（一）何谓子宫脱垂96

二　子宫脱垂96

（二）老花眼的矫正96

（三）子宫脱垂的临床症状97

（四）更年期及老年妇女子宫脱垂的治疗原则98

三　乳腺癌99

（一）乳腺癌发病的高危因素99

（二）乳腺癌的早期临床表现100

（三）乳腺癌的诊断及治疗原则101

（四）乳房自我检查的方法101

第九章 更年期妇女的心血管疾患103

一 更年期妇女患心血管疾病的危险因素103

（一）高脂血症103

（二）血胆固醇升高和吸烟104

（三）高脂肪摄入和缺少活动105

（四）其他相关因素105

二　高血压病106

（一）高血压的诊断标准106

（二）诱发高血压的因素107

（三）更年期高血压的特点109

（四）高血压的治疗原则110

三　冠心病112

（一）何谓冠心病112

（二）冠心病的易患因素112

（三）冠心病的临床症状与分型114

（五）冠心病的诊断和防治原则116

（四）更年期冠心病发病的特点116

第十章　更年期及老年妇女的内分泌疾患119

一　糖尿病119

（一）糖尿病的诱发因素及早期征兆120

（二）糖尿病的症状及诊断标准121

（三）糖尿病的并发症122

（四）更年期与老年妇女糖尿病的治疗原则124

二　甲状腺机能亢进症126

（一）更年期妇女甲亢发病率升高126

（二）甲亢的症状及实验室诊断126

（四）老年甲亢的特点及治疗原则127

（三）甲亢的治疗原则127

三　甲状腺机能减退症129

（一）甲减多见于老年妇女129

（二）甲减的临床特点129

（三）甲减的诊断129

（四）甲减的治疗原则129

下篇　更年期妇女保健须知133

第十一章　更年期妇女的心理调护133

一　更年期妇女的心理卫生133

（一）注意提高心理素质135

（二）积极处理各种人际关系135

二　更年期妇女性心理与性生活自我调理136

（一）更年期妇女性心理与性生活的改变136

（三）定期进行体格检查136

（二）雌激素与性心理及性生活的关系137

（三）正确理解性心理和性生活138

第十二章　更年期及绝经后妇女性激素补充疗法141

一　性激素补充疗法的利与弊141

（一）性激素补充疗法的好处143

（二）性激素补充疗法的副作用146

二　性激素补充治疗的方法148

（一）性激素补充治疗的适应148

（二）性激素补充治疗的禁忌148

（三）性激素补充治疗的方法149

（四）性激素补充治疗的药物150

（五）性激素补充治疗的用药途径及剂型、剂量154

（六）性激素补充治疗的应用160

第十三章　更年期、老年期妇女的自我保健165

一　更年期女性的自我调护165

（一）更年期症状的自我评价166

（二）更年期妇女的自我调理169

（三）更年期及老年妇女的营养保健182

二　更年期妇女如何延缓衰老192

（一）加强心理素质的修养193

（二）合理用脑，防止大脑功能衰退195

（三）坚持锻炼，延缓衰老197

（四）饮食调养，延缓衰老199