图书介绍
大脑使用手册 珍藏版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 许育琳编著 著
- 出版社： 北京：电子工业出版社
- ISBN：9787121109300
- 出版时间：2010
- 标注页数：248页
- 文件大小：32MB
- 文件页数：266页
- 主题词：脑－保健
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图书目录
前言11
第1部分 以大脑为本中心，改变你的生活2
1 你的大脑参与你所做的每一件事2
2 当你的大脑功能正常时，你的生活就正常6
3 你的大脑是宇宙间最复杂的器官18
4 你自大脑非常柔软，它被装在一个很坚硬的脑壳里22
5 了解并治愈主宰你生活的大脑系统30
6 一个尺码不适合每一个人50
7 除非你去看一看，否则你怎么会知道55
8 你可以改变你的大脑，进而改变你的生活61
9 我们都需要一帮助67
第2部分 优化大脑的阿门诊所疗法74
10 保护你的大脑74
11 吃好才能思考好88
12 大脑锻炼111
13 为了你的大脑而运动121
14 协调你的大脑127
15 大脑与性133
16 改善现实146
17 给大脑唱小夜曲158
18 抚慰大脑167
19 保持大脑青春177
20 为神经细胞增加马力191
21 获得更多的帮助215
22 15天改善你的大脑234