图书介绍
一用就灵 艾灸祛百病 书立方 养生馆PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 《书立方·养生馆》编委会编 著
- 出版社： 上海：上海科学普及出版社
- ISBN：7542754790
- 出版时间：2012
- 标注页数：191页
- 文件大小：5MB
- 文件页数：193页
- 主题词：
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图书目录
第一章 家有三年艾，郎中不再来6
艾灸的保健作用6
认识艾叶、艾绒和艾条10
清楚灸法巧施灸14
艾灸操作法轻松掌握28
灸后反应及处理39
第二章 特效穴位艾灸保健法42
关元穴42
中脘穴44
足三里穴46
三阴交穴48
身柱穴49
命门穴50
风门穴51
膏肓穴52
涌泉穴53
第三章 体质不同，施灸有别54
平和体质54
气虚体质56
阳虚体质58
痰湿体质60
血瘀体质62
气郁体质64
特禀体质66
第四章 轻松保健灸，防治未病68
缓解疲劳68
增强免疫力70
清脑宁神72
增进食欲74
提高睡眠质量76
强健身心78
消除痤疮80
淡化雀斑82
瘦身减肥84
第五章 巧用艾灸，告别筋骨小病86
痛落枕86
颈椎病88
肩周炎90
网球肘92
腰肌劳损94
腰椎间盘突出症96
坐骨神经痛98
第六章 对症施灸，轻松治疗常见病100
感冒100
支气管炎102
支气管哮喘104
肺炎106
慢性胃炎108
急性胃肠炎110
消化性溃疡112
胃下垂114
脂肪肝116
胆石症118
便秘120
假性近视122
白内障124
慢性鼻窦炎126
鼻出血128
耳鸣130
口腔溃疡132
牙痛134
慢性咽炎136
面神经麻痹138
三叉神经痛140
癫痫142
荨麻疹144
糖尿病146
高血压148
低血压150
高脂血症152
冠心病154
心律失常156
中风后遗症158
痛经160
闭经162
月经不调164
乳腺增生166
慢性盆腔炎168
更年期综合征170
产后缺乳172
产后腹痛174
产后尿潴留176
产后便秘178
女性不孕180
前列腺炎182
前列腺增生184
早泄186
阳痿188
男性不育症190