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第一章 0～1个月宝宝21

第一节 0～1个月宝宝的生长发育特点22

身体发育特点22

生长发育特点23

认识新生儿的先天反射23

惊吓反射23

抓握反射24

寻乳反射24

迈步反射24

智能发育24

新生儿阿普加评分25

第二节 0～1个月宝宝的喂养26

为什么选择母乳喂养26

宝宝出生后多长时间可以喂奶27

母乳喂养的姿势27

坐位27

卧位27

坐位环抱式27

如何让宝宝含住乳头28

怎么挤奶28

如何增加奶水供应29

乳汁过多怎么办29

母乳喂养的技巧30

洗净双手30

喂奶姿势要正确30

用乳头诱发新生儿觅食反映30

哺乳后要及时拍嗝30

上班族妈妈怎样给宝宝哺乳31

让宝宝适应奶瓶31

准备好背奶工具31

合理安排好挤奶时间31

夜里如何给新生儿哺乳32

延长喂奶间隔时间32

不要让宝宝含着乳头睡觉32

乳母用药要当心32

患乳腺炎时如何哺乳33

黄疸型新生儿母乳喂养要注意什么33

如何喂养早产儿33

什么情况下不能哺乳34

怎样进行混合喂养34

如何选择奶粉35

调配配方奶的注意事项35

如何选择奶嘴36

如何选用奶瓶36

哺乳时如何判断是否吃饱36

吐奶的处理37

吐奶的原因37

处理方法37

奶瓶的清洗和消毒38

第三节 0～1个月宝宝的健康呵护39

需接种的疫苗39

新生儿发生黄疸怎么办39

鹅口疮的护理和防治40

哪些情况可引起鹅口疮40

鹅口疮的防治方法40

新生儿发热的护理41

新生儿肠绞痛的护理41

症状与护理41

预防措施41

第四节 0～1个月宝宝的日常照顾42

新生儿用品42

如何给新生儿保暖44

新生儿的脐带护理44

如何护理新生儿的皮肤44

怎样去除新生儿的头垢45

如何抱起平躺状态下新生儿45

抱起仰卧的宝宝45

抱起俯卧的宝宝45

抱起侧卧的宝宝45

如何放下新出生的宝宝46

仰卧放下宝宝的方法46

侧着放下宝宝的方法46

新生儿采用什么睡姿好46

如何选尿布47

如何换尿布47

如何清洗尿布48

如何清理眼部分泌物49

耳部清洁49

鼻腔护理49

口腔护理49

给新生儿洗澡50

洗澡准备工作50

洗澡的顺序50

如何给新生儿选择衣物51

新生儿外出的注意事项51

安排好行程51

准备好携带的东西51

读懂宝宝的哭声52

饥饿时52

尿布湿了或不舒服52

太冷时52

太热时52

生病时52

新生儿大便反映健康53

新生儿的看护53

第五节 0～1个月宝宝的早期教育54

让宝宝握住妈妈的手指54

训练宝宝对声音的反应能力55

训练宝宝光线的刺激反应55

利用发光的玩具55

巧用手电筒55

和新生儿做尿布体操56

多和宝宝进行皮肤接触56

第二章 1～2个月个宝宝57

第一节 1～2个月宝宝的生长发育特点58

身体发育特点58

智能发育特点59

发育测评59

第二节 1～2个月宝宝的喂养60

这个时期宝宝主要需要的营养60

如何喂养本月宝宝60

人工喂养的宝宝如何喂养61

为什么要按需喂养62

夜里喂奶应注意什么62

注意喂养姿势62

不要让宝宝含着乳头睡觉62

妈妈奶水不够宝宝吃怎么办63

保持乳母良好的情绪63

补充营养63

多吃催乳食物63

加强宝宝的吮吸63

第三节 1～2个月宝宝的健康呵护64

需要接种疫苗64

宝宝夜啼怎么回事64

如何预防宝宝尿布疹65

选择好纸尿裤65

保持宝宝臀部干爽65

宝宝感冒了怎么办65

按摩65

缓解鼻塞65

宝宝鼻子不通气怎么办66

怎样给宝宝喂药66

第四节 1～2个月宝宝的日常照顾67

如何给宝宝洗头67

给宝宝选择什么样的洗发液68

怎样让宝宝的头发茁壮成长68

不要给宝宝剃满月头68

保暖护理69

如何判断宝宝穿衣量69

睡眠护理69

要注意观察宝宝的排便需求70

要定期观察宝宝的大便70

正常的大便70

不正常的大便70

不正常的小便70

抱或背71

将宝宝面向下抱着71

横抱在你的臂弯里71

让宝宝面向前71

让宝宝骑坐在你的跨部71

第五节 1～2个月宝宝的早期教育72

宝宝的语言能力发展72

宝宝的运动能力发展73

逗引宝宝伸手拿玩具73

练习“爬行”73

训练宝宝翻身73

扩大宝宝的视野73

宝宝的社交能力74

培养宝宝对声音产生兴趣74

第三章 2～3个月宝宝75

第一节 2～3个月宝宝的生长发育特点76

身体发育特点76

智能发育特点77

发育测评77

第二节 2～3个月宝宝的喂养78

这个时期宝宝主要需要的营养78

怎样喂养本月的宝宝78

乳腺堵塞如何哺乳79

乳头疼痛如何哺乳79

宝宝吃配方奶粉大便干怎么办79

如何冲泡奶粉80

冲泡奶粉的步骤80

如何贮存冲好的奶粉80

过敏体质宝宝喝什么奶粉80

第三节 2～3个月宝宝的健康呵护81

宝宝脐疝的治疗与护理81

病症81

处理方法81

宝宝脸色差怎么办82

重视宝宝的脸色变化82

脸色异常时可能患的疾病82

第四节 2～3个月宝宝的日常照顾83

脚的保暖很重要83

宝宝流口水的处理83

宝宝衣物如何清洗84

清洗宝宝衣服原则84

宝宝衣物常见污渍的清洗84

第五节 2～3个月宝宝的早期教育85

从趴着到爬行85

进行蹬腿练习85

用玩具诱使宝宝爬行85

看到物体细节86

经常和宝宝打招呼86

第四章 3～4个月宝宝87

第一节 3～4个月宝宝的生长发育特点88

身体发育特点88

智能发育特点89

发育测评89

第二节 3～4个月宝宝的喂养90

这个时期宝宝主要需要的营养90

怎样喂养本月的宝宝90

如何给宝宝喝水91

什么时候要给宝宝喂水91

宝宝喝水不要放太多糖91

宝宝发育需要铁元素91

宝宝缺铁的原因91

铁元素的主要来源91

添加辅食的顺序92

添加辅食需要耐心92

及时给宝宝喂米粉92

自制辅食如何做93

米汤93

果汁、蔬菜汁93

蛋羹93

果泥、蔬菜泥93

第三节 3～4个月宝宝的健康呵护94

宝宝急性中耳炎的治疗与护理94

病症94

处理方法94

流鼻涕、鼻塞95

如何能让宝宝的鼻子通畅95

护理要点95

鼻塞症状时可能患的疾病95

第四节 3～4个月宝宝的日常照顾96

给宝宝洗澡96

宝宝安全座椅选购指南97

给宝宝拍照时不要用闪关灯98

如何抱这个阶段的宝宝98

抱、放宝宝要小心受伤98

第五节 3～4个月宝宝的早期教育99

宝宝玩具的选择99

培养亲子关系的互动游戏100

亲子共读卡片100

跟宝宝一起照镜子100

捉迷藏100

第五章 4～5个月宝宝101

第一节 4～5个月宝宝的生长发育特点102

身体发育特点102

智能发育特点103

发育测评103

第二节 4～5个月宝宝的喂养104

这个时期宝宝主要需要的营养104

怎样喂养本月的宝宝104

母乳喂养时105

人工喂养时105

添加辅食的方法105

合理给宝宝添加辅食105

喂辅食时要使用专用匙106

蔬菜汤的烹调要点106

泥糊状辅食的制作工具106

安全汤匙、叉子106

食物研磨用具组106

第三节 4～5个月宝宝的健康呵护107

本月疫苗接种107

肠套叠的救治与护理107

宝宝肺炎的护理108

病症108

处理方法108

宝宝贫血的预防108

第四节 4～5个月宝宝的日常照顾109

规律宝宝大小便109

呵护好宝宝的情绪110

清理宝宝鼻腔110

给宝宝剪指甲110

选用钝头指甲剪110

选择合适的修剪时机110

外出111

给宝宝安全的环境111

适合这个阶段宝宝的玩具111

第五节 4～5个月宝宝的早期教育112

坐练习112

靠坐练习112

让宝宝坐着玩游戏112

培养宝宝的自我意识113

方法113

训练目标113

提升宝宝手的精细动作113

方法113

发展玩法113

和宝宝一起做表情游戏114

第六章 5～6个月宝宝115

第一节 5～6个月宝宝的生长发育特点116

身体发育特点116

智能发育特点117

发育测评117

第二节 5～6个月宝宝的喂养118

这个时期宝宝主要需要的营养118

怎样喂养本月的宝宝118

宝宝饮食禁忌119

辅食不要添加味精119

不宜给宝宝多吃甜食119

辅食不要添加白糖119

不要只给宝宝喝汤119

不要给宝宝喂过甜的水119

不要把食物嚼烂后再喂宝宝119

重视宝宝的咀嚼训练120

咀嚼的本质120

咀嚼食物对宝宝的影响120

咀嚼训练的关键期120

外出辅食全攻略121

奶类、谷类辅食的准备方法121

蔬果类辅食的准备方法121

第三节 5～6个月宝宝的健康呵护122

宝宝缺钙的外在表现122

多汗122

厌食偏食122

宝宝湿疹123

出牙不齐123

宝宝如何补钙123

哪些宝宝容易缺锌124

早产的宝宝易缺锌124

好动的宝宝易缺锌124

非母乳喂养的宝宝易缺锌124

如何给宝宝补锌124

第四节 5～6个月宝宝的日常照顾125

宝宝用品125

宝宝流口水怎么办126

宝宝睡觉不踏实怎么办126

宝宝自身的原因126

宝宝睡眠周边环境或人为原因127

宝宝的睡觉姿势的原因127

第五节 5～6个月宝宝的早期教育128

练习拇指和示指对捏128

进行爬行练习129

在斜面上向上爬的练习129

断坡爬行129

穿越隧道129

开发宝宝智力的游戏130

藏起玩具，让宝宝找130

看镜子游戏130

第七章 6～7个月宝宝131

第一节 6～7个月宝宝的生长发育特点132

身体发育特点132

智能发育特点133

发育测评133

第二节 6～7个月宝宝的喂养134

这个时期宝宝主要需要的营养134

怎样喂养本月的宝宝134

6～7个月宝宝一日食用的食物量135

宝宝一日食谱举例135

宝宝的饮食搭配136

要吃饱也要吃好136

如何给宝宝配置新鲜食物136

宝宝偏食怎么办137

影响宝宝智力的食物137

含铝食物137

含过氧脂质的食物137

过咸食物138

提高宝宝免疫力的食物138

铁、锌很重要138

蛋白质的补充138

维生素A和维生素C138

第三节 6～7个月宝宝的健康呵护139

预防宝宝长痱子139

长痱子居家护理139

便秘的预防与护理140

宝宝便秘的表现140

形成便秘的原因140

如何预防宝宝晒伤141

晒伤的居家护理141

预防被蚊虫叮咬142

叮咬后的居家护理142

第四节 6～7个月宝宝的日常照顾143

选鞋143

生活环境144

要高度注意宝宝的安全144

第五节 6～7个月宝宝的智力开发145

通过模仿学语言145

让宝宝认识颜色146

用手指画画来分辨颜色146

认识颜色146

了解三原色146

第八章 7～8个月宝宝148

第一节 7～8个月宝宝的生长发育特点148

身体发育特点148

智能发育特点149

发育测评149

第二节 7～8个月宝宝的喂养150

这个时期宝宝主要需要的营养150

怎样喂养本月的宝宝150

宝宝长牙需哪些营养素151

多补充磷和钙151

补充适量的氟151

补充适量的蛋白质151

维生素也是好帮手152

训练宝宝自己吃饭152

当宝宝不耐烦时152

突然吞咽困难时152

宝宝拒吃时152

第三节 7～8个月宝宝的健康呵护153

急性肠炎的预防和护理153

不要给宝宝“掏耳朵”154

观察宝宝说话是否“大舌头”154

第四节 7～8个月宝宝的日常照顾155

不要让宝宝的活动量过大155

让宝宝拥有良好情绪155

为宝宝创造安全自由的空间156

宝宝玩具的清洗156

把握宝宝如厕训练的时机157

夏天宝宝出汗多怎么办158

每天给宝宝洗澡、洗头158

抱起宝宝减少哭闹158

注意室内环境的通风和降温158

清热消暑食疗更好158

多吃新鲜瓜果158

寻找凉爽的地方避暑158

给宝宝穿柔软、吸汗的衣服158

第五节 7～8个月宝宝的早期教育159

训练宝宝站立159

数学逻辑从生活开始160

宝宝拨电话号码160

比较大小160

第九章 8～9个月宝宝161

第一节 8～9个月宝宝的生长发育特点162

身体发育特点162

智能发育特点163

发育测评163

第二节 8～9个月宝宝的喂养164

这个时期宝宝主要需要的营养164

怎样喂养本月的宝宝164

宝宝的饮食离不开水果165

宝宝饮食禁忌165

不要给宝宝吃油腻、刺激性的食品165

不要给宝宝吃过多的鱼松165

不要给宝宝吃太多菠菜165

不要给宝宝吃过量的西瓜166

不宜给宝宝的食物加调料166

宝宝咳嗽时的饮食禁忌166

这些蔬果是防止宝宝疾病的高手166

冬瓜166

南瓜166

番茄167

葱167

白菜167

土豆167

萝卜167

胡萝卜167

第三节 8～9个月宝宝的健康呵护168

不能自取鼻腔异物168

触电的紧急处理168

带宝宝外出时的注意事项169

第四节 8～9个月宝宝的日常照顾170

给宝宝剪指甲5要点170

选择合适的工具170

勿使剪刀紧贴指肚，剪后修平棱角170

选择合适的修剪时间170

抓稳小手以免误伤171

清洗指甲以防感染171

排便护理171

睡眠护理171

第五节 8～9个月宝宝的早期教育172

站立、迈步练习172

单独行走172

和妈妈牵手走路172

拓展宝宝社交范围173

过家家173

递水果173

学习动作语言及认识用品174

练习说“再见”174

宝宝学“购物”174

第十章 9～10个月宝宝175

第一节 9～10个月宝宝的生长发育特点176

身体发育特点176

智能发育特点177

发育测评177

第二节 9～10个月宝宝的喂养178

怎样喂养本月的宝宝178

给宝宝选择营养强化食物178

如何给宝宝挑水果179

挑选当季水果179

水果要与宝宝体质相宜179

水果不能随便吃179

第三节 9～10个月宝宝的健康呵护180

小心宝宝过敏180

食物过敏180

皮肤过敏180

学步期宝宝不可忽视的安全措施181

在地面铺上软地毯181

注意家具的安全181

给插座盖上安全防护盖181

收拾好危险物品181

家中常备常用急救药物181

为宝宝穿上防滑的鞋袜181

列出救援电话181

第四节 9～10个月宝宝的日常照顾182

为不同年龄宝宝选购合适的积木182

0～1岁：色彩鲜艳的布积木182

1～2岁：轻巧的积木182

2～3岁：标准尺寸的积木或插片积木182

培养宝宝良好的睡眠习惯183

宝宝爱吮手指怎么办183

穿衣护理184

不要穿得太多184

穿衣大小要合适184

颜色不要太多，衣饰不要太杂184

面料最好是纯棉184

第五节 9～10个月宝宝的早期教育185

培养宝宝的自我意识185

脸部贴纸185

根据儿歌认识器官185

让宝宝认识几何图形186

了解物品形状186

了解微妙颜色的差异186

第十一章 10～11个月宝宝187

第一节 10～11个月宝宝的生长发育特点188

身体发育特点188

智能发育特点189

发育测评189

第二节 10～11个月宝宝的喂养190

这个时期宝宝主要需要的营养190

怎样喂养本月的宝宝190

注意钙和磷的补充191

合理给宝宝吃点心191

养成良好的进餐习惯191

按时进餐191

避免挑食和偏食191

训练宝宝使用餐具191

培养饮食卫生191

学做营养辅食192

第三节 10～11个月宝宝的健康呵护194

小心宝宝睡觉的另类声音194

磨牙194

说梦话195

误服药物后的应急处理195

第四节 10～11个月宝宝的日常照顾196

做好宝宝情绪护理196

不要过分溺爱196

不要过分专制196

外出197

宝宝外出衣着197

带上宝宝的食物197

带宝宝乘车197

第五节 10～11个月宝宝的早期教育198

鼓励宝宝多说话198

教宝宝区分“1”和“2”199

数小羊199

三只鸭子199

情绪与社交能力游戏200

大家一起玩200

宝宝要让妈妈抱200

第十二章 11～12个月宝宝201

第一节 11～12个月宝宝的生长发育特点202

身体发育特点202

智能发育特点203

发育测评203

第二节 11～12个月宝宝的喂养204

这个时期宝宝主要需要的营养204

怎样喂养本月的宝宝204

多给宝宝吃一些天然食物205

宝宝饮食禁忌205

少让宝宝吃盐和糖205

不要拿鸡蛋代替主食205

学做营养辅食206

第三节 11～12个月宝宝的健康呵护207

留心宝宝的睡态信号207

7招应对宝宝厌食208

适当降温208

腹部按摩208

补充益生菌208

少吃多餐208

正确添加辅食208

准备清火营养粥208

食物补锌208

破伤风的防治护理209

病症209

处理方法209

不可盲目为长牙晚的宝宝补钙209

第四节 11～12个月宝宝的日常照顾210

学步车不宜久留210

不同阶段的牙刷211

指套牙刷211

纱布牙刷（适合4～12颗）211

硅胶牙刷（适用8～20）颗牙211

宝宝学走时间表211

给宝宝喂药不再犯难212

宝宝佩戴饰物的安全守则212

意外伤害212

滋生细菌213

遭遇骗抢盗213

过敏反应213

第五节 11～12个月宝宝的早期教育214

儿歌和童谣让宝宝更聪明214

宝宝的运动训练215

站立、坐下215

平地跳跃215

识字能力的培养216

第十三章 1～1.5岁宝宝217

第一节 1～1.5岁宝宝的生长发育特点218

身体发育特点218

身体活动能力219

智能发育状况219

第二节 1～1.5岁宝宝的喂养220

这个时期宝宝需要的主要营养220

如何给宝宝补钙220

补充鱼油221

怎样喂养这个阶段的宝宝221

注意宝宝的饮食结构与搭配222

控制好宝宝盐的摄入量222

不要强迫宝宝吃米饭222

学做营养辅食223

第三节 1～1.5岁宝宝的健康呵护225

视觉保护225

意义225

方法225

掌握带宝宝看医生的最佳时机226

意义226

方法226

第四节 1～1.5岁宝宝的日常照顾227

穿衣护理227

衣着样式227

打扮227

穿衣能力和习惯的培养228

鞋子228

宝宝养成讲究口腔卫生的习惯228

保证宝宝睡眠质量229

怎样确保宝宝在日光下的安全229

睡眠护理230

让宝宝早睡230

自然入睡230

大小便训练230

生活环境231

室内231

室外231

防范问题玩具威胁儿童安全232

可能原因232

安全防范措施232

小心妈妈的吻232

可能原因232

安全防范措施232

第五节 1～1.5岁宝宝的早期教育233

睡前故事促进宝宝大脑发育233

睡前故事可增强逻辑思维233

选择内容优美的故事234

语言生动形象、感情丰富234

宝宝大动作能力训练234

独立走路235

脚尖站立练习235

倒立235

让宝宝学会用动词表达236

说词组236

初次和古诗交朋友236

第十四章 1.5～2岁宝宝237

第一节 1.5～2岁宝宝的发育特点238

身体发育特点238

身体活动能力239

智能发育状况239

第二节 1.5～2岁宝宝的喂养240

这个时期宝宝需要的主要营养240

怎样喂养这个阶段的宝宝241

辅食喂养要点241

此阶段宝宝的合理膳食242

保持食物的营养242

给宝宝喝酸奶有讲究243

鉴别品种243

饭后2小时饮用243

饮后要及时漱口243

不要加热243

不适合宝宝吃的食物243

口味较重的调味料244

生冷海鲜244

质地坚硬的食物244

经过油炸的食物244

学做营养辅食245

第三节 1.5～2岁宝宝的健康呵护247

宝宝高热不退是怎么回事247

如何预防宝宝急性结膜炎248

提防宝宝啃咬物品中毒248

可能原因248

安全防范措施248

第四节 1.5～2岁宝宝的日常照顾249

生活环境249

为宝宝布置适度刺激的环境249

给宝宝探索环境的机会249

宝宝有嫉妒心理怎么办250

嫉妒心理产生的原因250

纠正宝宝嫉妒的方法250

宝宝为什么会说谎251

宝宝说谎的原因251

如何纠正251

第五节 1.5～2岁宝宝的早期教育252

如何让宝宝融入群体252

营造良好的家庭氛围252

多创造与其他宝宝交往的机会253

培养宝宝的独立生活能力253

培养宝宝的创造能力254

归纳254

设疑254

发散思维和应变能力254

动作能力训练255

向下跳255

直行255

拉链的拉开与关闭256

系扣256

宝宝传笔256

第十五章 2～3岁宝宝257

第一节 2～3岁宝宝的生长发育特点258

身体发育特点258

身体活动能力259

智能发育状况259

第二节 2～3岁宝宝的喂养260

这个时期宝宝需要的主要营养260

如何安排宝宝的早餐261

宝宝不肯吃饭怎么办261

父母自身要养成良好的饮食习惯261

固定吃饭时间261

减少正餐之外的食物262

促进宝宝的食欲262

多花心思在烹饪上262

选择宝宝喜欢的餐具262

为吃饭增添几分趣味262

学做营养辅食263

第三节 2～3岁宝宝的健康呵护267

警惕皮包带给宝宝的危害267

培养宝宝的自我保护意识268

乳牙疾病危害大268

第四节 2～3岁宝宝的日常照顾269

及时纠正幼儿不合群269

心理压抑269

依恋成人269

环境约束269

怎样教幼儿自己的事自己做270

让宝宝自己整理玩具270

让宝宝学习简单的技能270

养成规律的生活习惯271

让宝宝形成时间概念271

培养宝宝的次序感271

第五节 2～3岁宝宝的早期教育272

从心理和情感上关心宝宝272

让宝宝学会适时表现自己273

扩大交际和接触面273

创造机会尝试表演273

父母鼓励宝宝大胆地去尝试273

培养宝宝认真做事的习惯274

培养宝宝开朗的性格274

妈妈对宝宝性格的影响274

妈妈应该给予宝宝安全感275

学会用语言表达意见275

认路275

画地图275