图书介绍
定向越野与地形PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 张文清，肖波编著 著
- 出版社： 北京：中国经济出版社
- ISBN：750177529X
- 出版时间：2006
- 标注页数：185页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：193页
- 主题词：定向运动－基本知识
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图书目录
前言1
第一章 定向运动与竞赛的组织1
一、定向运动概述1
目录1
二、定向运动的分类及形式4
第二章 定向运动与地形知识8
一、地图概述8
二、地图比例尺11
三、地物符号15
四、地貌判读20
第三章 定向运动中地形图的使用30
一、现地判定方位30
二、地图与现地对照33
三、定向运动中利用地图行进41
一、基本技术训练49
第四章 定向运动技术训练及竞赛49
二、专项身体素质训练53
三、定向运动的选材57
四、竞赛的组织59
第五章 野外定向休闲69
一、野外定向休闲69
二、郊游与野营74
第六章 野外生存技能81
一、装备81
二、生存宝盒92
三、野外生存技能97
四、野外急救114
附录一 国际定联检查点说明符号及有关图例118
附录二 定向运动竞赛规则（试行）144