图书介绍
癌症的非药物防治PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 彭镇，宾冰编著 著
- 出版社： 上海：上海书店出版社
- ISBN：7806226486
- 出版时间：2000
- 标注页数：185页
- 文件大小：6MB
- 文件页数：190页
- 主题词：
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图书目录
第一节 为什么要选择非药物疗法1
第一章 非药物疗法是新世纪防癌抗癌的最佳途径1
第二节 非药物疗法指哪些疗法2
第三节 非药物疗法能防癌抗癌吗3
第二章 关键在自己5
第一节 认识癌症5
第二节 认识自己9
第三节 要有坚定的信念13
第三章 情志疗法15
第一节 情志疗法源于情志学说15
第二节 情志疗法的另一种形式19
第三节 情志与防癌抗癌密切相关24
第一节 必须持之以恒31
第四章 体育疗法31
第二节 体育锻炼为防癌抗癌创造了有利条件35
第三节 动不忘静39
第五章 饮食疗法43
第一节 这是一种稳定而可靠的方法43
第二节 要重视选择食物47
第三节 食入量的调理50
第四节 食用方法的调理57
第五节 改变不良的饮食习惯61
第六章 抗癌食物67
第一节 蔬菜67
胡萝卜67
萝卜71
大蒜72
香菇77
芦笋80
西红柿84
韭菜86
茄子90
第二节 果品92
菱92
核桃95
乌梅98
枇杷100
薏苡仁102
无花果105
猕猴桃108
第三节 其他112
黄豆112
红薯116
牛奶120
海带124
茶128
鹅血134
第七章 临癌不惊137
第一节 癌的警告信号137
第二节 情志疗法参考141
第三节 体育疗法参考151
第四节 饮食疗法参考160
第五节 外治法参考178