图书介绍
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- （日）铃木俊隆著 著
- 出版社： 海口：海南出版社
- ISBN：9787807001775
- 出版时间：2010
- 标注页数：218页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：228页
- 主题词：禅宗－通俗读物
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图书目录
序 他就在我们之中&休斯顿·史密斯1
出版缘起 一个完全自由的人&理查德·贝克7
前言 初心19
第一部 身与心的修行23
1 坐禅的姿势24
2 我呼吸，所以我存在30
3 获得完全的自由35
4 涟漪就是你的修行40
5 拔除心中的野草44
6 一错再错也是禅47
7 色即是空，空即是色52
8 叩头，叩头，再叩头57
9 开悟没啥特别？63
第二部 在修行的道路上69
1 千里长轨人生路70
2 日复一日打坐74
3 远离兴奋78
4 要努力，不要骄傲81
5 不留一丝痕迹86
6 布施就是无所执著91
7 避开修行中的错误98
8 限制自己的活动104
9 研究佛法，研究自己108
10 静坐于烦恼之中114
11 空性使你理解一切121
12 说你想说的话126
13 一切作为都是修行132
14 对死亡的新体会137
第三部 用心理解143
1 坐禅不是为了开悟144
2 接受无常150
3 那一下电闪154
4 顺应自然160
5 专注于“无”165
6 当下的一念又一念171
7 相信“无中生有”176
8 万物本一体181
9 安静地坐禅186
10 佛法是一种体验190
11 真正的佛教徒194
12 心也需要休息199
13 人人都可以是佛205
后记 禅心209