图书介绍
心理健康教育 学生读本PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 杨克，李桂芝主编；沈阳市职业与成人教育研究室编 著
- 出版社： 沈阳：沈阳出版社
- ISBN：7544131777
- 出版时间：2006
- 标注页数：156页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：167页
- 主题词：心理卫生－健康教育－专业学校－教材
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图书目录
第一单元 生理上的我1
一、中职生的生理变化1
二、中职生的性生理及性心理4
三、什么是青春期6
四、中职生的生理卫生8
第二单元 交往中的我14
一、成长的烦恼14
二、影响交往的不良心理18
三、如何与他人交往24
四、积极、健康的交往心理和交往原则25
五、人际交往的具体技巧28
第三单元 情感上的我39
一、走出“单相思”的迷惘39
二、早恋是枚青苹果45
三、了解爱的真谛54
第四单元 家庭中的我62
一、我想有个家62
二、妈妈，请不要翻我的日记65
三、爱的代价68
一、让自信的光芒照亮内心——战胜自卑72
第五单元 心理健康的我72
二、摘下灰色的眼镜——走出郁闷76
三、做生活的强者——面对挫折81
第六单元 学业上的我86
一、制定明确的学习目标86
二、讲究科学的学习方法90
三、培养积极的学习心态98
四、克服学习上的拖拉、懒惰习惯103
第七单元 求职中的我105
一、帮你建立职业兴趣105
二、帮你规划职业生涯110
三、帮你调适求职中的心理现象117
四、求职的原则、技巧和必要准备126
五、你是自己命运的主宰132
第八单元 成功路上的我137
一、听他人成功的故事137
二、理解成功的含义138
三、寻走向成功的方法142
四、定自己成功的目标146
五、走自己成功的路147
主要参考文献156